现代女性应该注意的100个健康细节

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

影响更年期综合征发生的因素很多，但最根本的原因是卵巢分泌的激素，特别是雌激素的缺乏，因而性激素补充治疗（HRT）是目前治疗更年期综合征最常用的方法。然而自WHI研究结果于2002年在JAMA杂志发表以来，对HRT的评价引起了医学界和媒体的广泛反应。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书分四篇：一防病篇：从心理、饮食、生活等方面讲解防病知识。二识病篇：以识体查病为主题。三治疗篇。四用药篇等。

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

一夜之间成了自己四本命的妹妹，还和大本命睡了一张婴儿保温箱，莫名其妙会了韩语，又有了超强记忆力和超强乐感，还有了一堆莫名其妙的能力……上帝派自己来一定是为了拯救自己本命团免受上一世的苦难～抱着这样的想法，女主保护各个上一世解散、退团、遭雪藏遭黑的组合、个人爱豆，并一步一步走到了韩国娱乐的巅峰。主防弹少年团，副EXO，GFriend，少女时代，4minute，BOYFRIEND，BTOB……(开始修文)

小说描写的是明末清初的故事，通过写明朝末年，社会动荡，李自成起义，但是最终遭遇失败，满清入主中原的故事。文中插入了神魔，具有神话色彩，引人入胜。

本书呈现的，是一个个在历史生态中遨游的活生生的人物，而不是收藏在博物馆中的孤立的、冰冷的脱离了时代的名人标本。将一个人物放回他所在的历史生态之中，就会看到以往我们所忽视的一些内容：忠臣对一个国家的影响，是不是一定是好的？在固定的政治秩序下，如何打破僵局，谋求个人的发展？义正严辞的反对派，是不是真的愿意为他所认为的真理献身？一个权倾朝野的人物，真的适合在政坛中生存吗?

他是名扬国际的武学宗师，极限武道，纵横都市；他是温文尔雅的鉴宝大师，赌石赏画，笔墨走蛇；他是鼎鼎大名的玄门宗师，能断风水，善察吉凶；他更是医道圣手，侦察之王，投资奇才!他便是陈奇，因机缘巧合之下，得到祖传宝贝，从此遍阅世间美人，傲视天下！

风止后，你转身经过。花开后，你轻声问候。那满街的花瓣雨，逐渐飘零，勾画出夏天的轮廓。

“风千雪，你这次的任务是……把尹易追到手。”一次任务，他沉稳了她的猎物。从此，上天入地，她穷追不舍。“小易，你就从了我吧。”“哦？”某男脸色全黑。“要不……你嫁给我也行啊。”“滚！！！”要嫁也是她嫁给他吧。

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虽然情节各有错位，但却是我真实的人生。可以和我一起分享，但请不要妄加评论。仅将此文献给逝去的岁月，献给逝去的大哥，献给曾经无微不至照顾我的哥哥们。

流着热泪走在冷寂的常在一起玩的栀子花林，她蹲在栀子树旁，凉爽的轻风吹拂着她的长发，栀子树上的花瓣经风一吹，便飘了下来，亲吻着她的脸颊，她笑了笑：“长发及腰……”……她失去了一切……但最后……

重生后的花千骨身为六界至尊，他，白子画，身为仙界继承人，这段画骨爱恋，又会怎么样了？