现代女性应该注意的100个健康细节目录

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

高中生夏井白在梦中被吵醒，发现自己处于一个陌生的环境，身边都是不认识的学生，自己之前的记忆也想不起来，面对这一切，他将怎么办......

鸡飞狗跳江湖路，各色帅哥来相助；花样除弊又创新，带领丐帮成大神；腹黑邪王默默守，剥皮拆腹落入口；问君能有几多愁，恰似一江春水向东流！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她是三千佳丽中最普通的一个，却在宫中成为最强者。几年前宋琳以丞相之女嫁给了楚皇。当时楚王登基不久，在朝中势力不足，在众朝臣的成日劝说下，万般无奈地纳宋琳为贵妃。可谁也没有料想到，宋丞相在出使邻国的路途中死于匪徒的手中。自然，宋琳的地位也岌岌可危。就在宋丞相买入黄土后，宋琳便被贬为宫女，在辛者库行劳五年。五年后，宋琳已经褪去从前的傲娇，真正成为了一个卑微的人。

诸道三千界，不论生死与轮回，在这个弱肉强食的世界，不靠杀伐证明自己，你能依靠的是什么？人若犯我，我定杀之，神要犯我，我必诛之

[花雨授权]他怎么看也不像一个恶魔，所以第一次被他欺骗的以后，她仍是坚持：雅然很好，很好，很好。于是第二次的牺牲转瞬即到，眼睁睁看着她变成一个白痴，眼睁睁把可以救她的方法抛掉。为什么她还是一味地无悔？

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

故事以第一人称女主人公的独特角度，讲述了在一片充满巨龙和威胁的大陆上。一位少女从失去双亲，到拜师成为猎人，到师傅因拯救猎人界而死，至此独自从横天下，最后成为猎人界一代传奇的冒险历程。人类为了生存，建立了猎人集会所，保护自己的家园不遭到强大巨龙的破坏，他们用龙身上的材料来制造武器和防具，以此对抗巨龙。人类和龙族就这样保持这微妙的平衡。直到一条被称为禁断的黑龙出现，它破坏了原本的平衡。同时它也让整个猎人界因此发生了翻天覆地的变化。无限的精彩和绝唱在等着猎人们!【如果你是女生，如果你喜欢游戏，如果你了解怪物猎人，那就一定不要错过。这部独具特色的作品。】

这一本小书里的，是从本年一月底起至五月中旬为止的寄给《申报》上的《自由谈》的杂感。

沐宅带着红警系统穿越了！有了红警再厉害的末日也不怕，不服可以和我的大兵用拳头比比。（感谢起点论坛封面组提供封面！同时QQ群号：302376456，欢迎小伙伴进来玩耍。）