素食有理目录

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解了不同体质人群不同的养生方式，介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。

穿是没穿？一直搞不清楚！反正知道得比别人多！是男还是女？情人搞不清楚！反正朕是皇帝！活着还是死了？仇家搞不清楚！反正生生死死N次！后宫佳丽三千，民间帅哥无数！朕通吃！哈哈哈！

钢铁侠和孙悟空相遇会产生什么样的火花，最终到底会鹿死谁手，请看钢铁侠大战孙悟空。

一次意外横祸让他们双双离开了这个充满科技的世界临别前一分他为他留下最后一句话今生分别，只为来世相遇。是缘分还是巧合？上天听到他的愿望，给他一次重来的机会奇异的大陆，神奇的力量。他真的能再和她在一起么？她为寻找他，建立自己的势力他为等她，独自空守后宫她，为了一直记得他重现前世军团样貌他，为寻她成为东大陆顶尖份子她是否能等到他？他能否寻到她？他和她能否重续前世姻缘？再次相见是敌对？还是相恋！

她是世纪大盗，不与任何人合作，独来独往，座右铭：“我不归任何人，凡事看我心情”穿越后看我怎么翻身，哼！你不是就一朵白莲花吗？看我帮你把衣服一层一层吧掉!

《哈迪斯的珍宝》姐妹篇，主角凌坤、卿末缘、杨思思来a国前的故事卷一卿末缘篇正在连载ing，一周一更，卿末缘，原是b国一个平凡的警员，一个离奇的案件，悄然改变了他的一生。

没有那一个人是错误的，只是这本就是一个错误的世界。但这里上演着一个个完美的故事。

喜欢一个人到底是喜欢他什么呢？我想，喜欢一个人，始于颜值，源于才华，忠于人品。这样的爱才是独一无二的，即使再强大的人，也会有专属你的最平凡的一面。

一次的闺蜜不在让我与他邂逅，闺蜜的回国第一天也碰到了属于自己的白马王子，但他们（她们）心里很忐忑，因为他们要在一起就会有许多坑需要越过去许多的路要闯，她们的多重身份让他们猜不透，她们与他们需要一起面对.....

一入后宫深似海。只求自由一片天，匆匆离去入江湖，只道人生艳阳天，奈何夙命轮回由天不由人，一番辗转入红尘，情纠缠乱如麻几经周折伴君侧，只是今昔非昨昔，无奈这世道，无心插柳柳成阴。

残月王朝风渐起，万化山中叹妖娆。血仇不报地难葬，天地加冕我为皇。逆天改命，难！难！难！阻我生路，杀！杀！杀！世上谁敢不言败？红尘一剑葬仙来！