第41章 豇豆

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

因冠状动脉粥样硬化导致血管腔的狭窄是造成心肌缺氧的主要原因(90％左右)，因此通常意义上的冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，冠状动脉痉挛、冠状动脉炎症、冠状动脉夹层、冠状动脉机械性损伤，亦可造成心肌的缺血缺氧，有人亦将其归属为冠心病的范畴。

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

一支短笛，吹不尽三生，一曲相思，说不尽情与仇。桃花林中，你转身，我落泪，从陌路的两端行走，再相见时，为何成了宿敌？“倾落，我疏影可以舍掉一切，与你携手天涯，可是你不能。”浑身是血的男子温柔望着女子，就这样吧，死兴许是对他亦或是她都是最好的结局。“只是答应我，来生我们做一对平凡之人，好吗？”……好。可是谁许谁的承诺，谁对谁的爱意终究化为泡沫，消失在了时光长河。千年还是万年，当他们再次相见，缘分可会……眷恋。醉相忘，何当缠眷；堪怜寂夜，疏影话凄凉。千年缘识，今生情惆；载不动，许多愁，欲语泪先流。

他，张狂冷魅，权利遮天，犹如暗夜撒旦。她，无依无靠，却隐忍坚强。“从今以后你属于我，荣华富贵享之不尽。”第一见面时，他强占她，把她留在身边。她一次次想要逃离，却又一次次被他禁锢。“女人，你只能是我的。”“妄想！”终于，身心俱疲，她丢下一句话潇洒离开。……再见面时。他一步一步慢慢走近她，“爱情是天底下最没有办法掩饰的一件事，不管你演技有多好。”

她是君芊黎，作为京城底蕴最深世家君家正房长女，自然应该为家中做出贡献。君家想攻涉娱乐圈这一块，她便身先士卒，隐姓埋名，在娱乐圈这滩污水中混出了名堂，重回君家正房长女的地位，成功替家族在娱乐圈打下了江山。然而，本来以为可以与心爱的人在一起的君芊黎被狠狠捅了一刀——她的恋人，是君家万年死敌顾家的正房长子，与她在一起不过是为了提防君家所谋。这事实，不仅给了君芊黎一个巨大打击，还对君家造成了很大的损伤。然而，谁想顾家竟狠到派人开车撞君芊黎让她断命！在君芊黎被外界默认死亡的六年后，她回来了。三年的植物人生活，她梦到了很多，三年的魔鬼训练，更让她坚强了复仇的决心。傲凰归来，挡我者，亡！

华夏大地上有这么一群狼，也许他们没有不可一世的傲气，可铮铮傲骨却让敌人如鲠在喉，寝食难安。在以后的岁月里他们可能会成为人们口中的英雄，但更多就此湮灭在岁月的流沙里。他们无怨无悔，因为他们是戾狼，一群守卫泱泱华夏的野狼。这是一本男人的书，一个用热血浇筑却鲜有人知的故事。战倭国，抗联邦，绞内贼，一群时常游走在死亡边缘的峥嵘男儿，用热血扬我军威，振我军心，铸我军魂。

贫民窟的少年沐晨，突然变成了俏佳人珠宝集团老总的大公子；利益与金钱的驱使下一段恩情与亲情的纠葛多少阴谋与背叛的交织一部鸿蒙古简，成就少年沐晨，一段不同寻常的路

在世界上，那个少年是我的最爱，谁都不可取代。在世界上，那个女孩是我的最爱，她是我的一切。——by.夏晨梦,夏沫云，韩琴儿，王俊凯，王源，易烊千玺

穿越平行世界，苏羽没想着要干出什么惊天动地的大事，他只想和上一世一般，安安静静地继续看他喜欢的小说。只是，新的家庭新的身份似乎并不允许他如此悠闲，拮据的生活，让他想买本书，都要精打细算，更别说当个宅男啥事不干安静看书了。为了过上自己想要的闲适生活，苏羽觉得，他要先赚到足够多的钱才行。其他的东西他不是很懂，那就……写小说吧！

有人身骑白马闯三关，有人改换素衣回中原。有人身居闹市无人问，有人远在深山客常来。有人冲冠一怒为红颜，有人命运捉弄不由己。有人锦衣玉食叹孤单，有人身无一物醉逍遥。有男有女，有老有少，有刀有剑。有兵有马。有富有贫。有善有恶。走过山几座水几重，春去秋来又寒冬之中，你会看到英雄看到梦。

校园新星郭俊杰在对手卢永琛的陷害下，阴差阳错地回到了初中时期，凭借自己在前世的音乐基础，一举成名，并再创辉煌

中国的企业需要什么样的服务水平、意识、方法，素养、品质和标准?服务在现代商业社会中有着无穷的价值，而更加符合消费者需求的服务规范和方法又是创造企业利润的价值源泉。本书的读者定位为中国服务行业的从业人员包括：客户服务经理及其管理层；一线服务经理和一线服务人员；直接或间接与客户接触的其他服务人员或业务人员。