健康健美长寿学（四）评论

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书讲述了：朋友，很想关心地问一声，即将踏上征程，你的健康弹药准备好了吗？如果你还没有，如果你还没有意识到这种储备的重要。30岁是人体大多数器官衰老的起点，为了以后身体上的零部件不出现问题，30岁请给你的身体做一次“全盘杀毒”，做一次全身修理。

本书作者经过数年的观察总结，参考了大量的资料，将人体如头面、耳鼻、口腔内外、颈胸腰腹背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠饮食等，对不同部位的症状信号与可能反应的疾病作了医学上的总结，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少在宏观上提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现、早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及专业医师阅读参考。

初入校园的沐糯糯，因为学习成绩优秀成为学生会的副主席，本想在这个位置上大显身手，却没想到…“木头，给我倒杯水。”主席一声令下，小跟班沐糯糯立刻送上水。本想的跟这么一个帅哥学霸做上了同桌，以后能净化眼球，还能增长知识，却没想到…“糯糯，这些给你了。”姜木眠头也不抬的把女生们送的情书礼物都推给了沐糯糯，瞬间一片眼神秒杀的沐糯糯渣都不剩。本以为和体育特长生当了朋友，以后体力活都找他干就行，却没想到…“糯米，你去看我踢足球吧！”顾然两只眼睛都冒着星星，一副可怜兮兮的样子，不忍拒绝的沐糯糯答应了他。第二天，脑袋缠上了绷带。沐糯糯欲哭无泪的拍门大喊：“我这是造了哪辈子孽啊，碰见这么群人！”

她，夏以沫，一个漂亮又有几分高冷的天才少女！以第一的成绩考进梦亿，却不知，有多少意想不到的事将要来临三个魅力无限的校草，怎么会看上他这个不显眼的小人物？错了，只要你学习够好，够高冷，还是有可能的！一系列错综复杂的事件，让她累了，乏了，最后只能装失忆？而她的白马王子能够揭开这个真相吗？江寒，放手去追啊！你家以沫都不认识你了！还愣着干嘛？

他，曾是雇佣兵中的皇者！他，曾是一个让敌人闻风丧胆，让美女欲罢不能的嗜血修罗！如今，却只因一个诺言回归繁华都市，原本只想平静的生活，但乱世佳人、各方势力却如飞蛾扑火，纷纷涌现在他的身边……他不得不再次化身魔神，劈荆斩刺，掀起血雨腥风！从头开始，逆流而上！纵横都市，书写属于他的无双传奇！

太阳被黑质子侵袭，莫名的瘟疫引起了社会的严重动荡，现代的文明秩序被无情践踏；地球保护层被陨石破坏，人类引以为傲的科技变成了废品，为了生存人类不得不拿起久远古代的刀剑……

一位举世无双的少年，一只秉天而生的神兽，一场灾难让他们的命运交织在一起，出北陆，入南荒，游西域，踏东海，万化门，鸿蒙心，少年如何一步步解除封印，对抗域外之敌重返当年战场，不破冥域死不休既成帝，我能永恒一挥袖，天地变幻看少年书写人生传奇

这里，是异能的世界，命运的安排冷血残酷却公平公正，充满血腥但又不失温情。这里，是人人为己的世界，刀剑相向，没有对错，只有胜败。地球少年穆川，在帮助了一个孤儿院的女孩后，他的人生便走向了另一条支路。在那里，星空中的战舰化为灰烬，宇宙中的文明泯为虚无。“世间没有神明，如果有的话，他们任由生灵自生自灭，这便是罪恶。”

人类文明的出现不是偶然的，如若在时间长河里消失也不是偶然的。一个智慧文明从诞生到成熟，是自由地任其发展，还是积极地严加管控，这里有一个很大的分歧，很难度量中间的平衡点。人类的兴盛或毁灭最终还是掌握在自己手里，末日终归要降临，命运的车轮不可阻挡，那也要殊死一搏让他转弯。

一个放荡不羁的少年任平生，以打架为名，惹上校园恶霸丁洪，江南三大富豪之首丁百万的儿子。校园恶霸设毒计陷害任平生，击溃任平生的精神支柱。任平生失望地走上父亲的道路，出海谋生。得知父亲曾获得一笔宝藏，被团队中三个人陷害致死，瓜分宝藏。他们就是江南三大富豪。为讨回公道，任平生开始了走上一条复仇之路。

柏杨一生是部传奇：他不知自己生日，名字亦多次更改；他一生念过无数所学校，却从未拿到一张文凭；他一生娶过五个妻子，但年近六十才找到幸福婚姻；他曾遭十年牢狱之灾，差点被枪决，却写下“不为君王唱赞歌，只为苍生、为一个‘人’的立场和尊严说‘人’话”的风骨之言。他的辞世，带给人深深遗憾。

慕辰走过的地方，都会有一段有趣的故事，有时候慕辰是讲述者，有时候慕辰是见证者，有时候慕辰是旁观者。那么今天慕辰，又会是怎样的一个样子。如果你看到一个一身白色休闲装，身边跟着一只白狐的年轻男子，不妨让他给你讲讲，他的故事。