97岁医学博士的健康智慧

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

本书介绍了口腔的结构与功能，儿童、老年人的口腔保健方法及注意事项；正确的刷牙方法；口腔疾病与全身疾病的关系；龋齿的防治；拔牙应注意的问题；口腔面部疾患的防治等。

《糖尿病食疗菜谱》精选了近百种适合于糖尿病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《糖尿病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

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本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

当我打算将一切写出，我不知道自己已经在改变未来了，我发现自己是多么的聪明，终于想到这个办法，让所有爱我的人知道，我多么爱他们，让所有讨厌我的人知道，我多么讨厌他们……为此写一心情表示感谢。《不知好歹》独行夜里不觉已压抑，每到被窝常泣竟自闭。再返学校但却如老鼠，夜归家听批责似傀儡。现今忆姑，叔，爷，弟，妹，亲戚之类。不禁感叹世态炎凉，因待我不薄是以记。我当是真无言以对，恕我不懂她之祝福。谅我小废物听不懂，但请阅者赏耳倾听。读读我这可笑过去，只因我卑不知好歹。

不相识就不会悲伤，不悲伤就不会心痛，林遥这一生爱着这个人，这个人却遥不可及，有幻想过我们会相遇，也我过我们到了最后一刻也不会见面，曾经我以为再也不会遇到你，转眼你却在我的面前。

数十年苦修一朝破灭，风轻歌绝望之下怒劈神像却意外得到镇压于神像之内的魔念，带着魔念，风轻歌重生于中州边陲小城的一个家族公子身上，如此，浩瀚绮丽的中州大陆便多了一枚亦正亦邪的新星。辽阔帝国的皇帝？没那闲工夫！镇压万族？不，我只需要万族在我脚下颤抖即可，太古的神明、混沌的真灵？这些都不够强，也不是我的终点，我一定要看一看那传说的彼岸！

一个懵懂无知、充满幻想的少年，变身为充满智慧、爱憎分明且侠肝义胆的世外高人。与一位集美丽、机智、敢爱敢恨于一身的侠女相识于荒岛。在历经无数的恩恩怨怨、无数的江湖险恶和三界内凶鬼恶魔的纠扰后。他们发现，自己深深的爱着对方。

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