这样最健康

本书系保健养生读物，以贴近生活和实用的中医知识，介绍身体各个部位保健的相关知识。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

本书详细地介绍了甲亢的病因、临床表现、各项检查的意义、诊断与鉴别诊断、药物保健、饮食保健、运动保健、日常生活保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育与性生活保健等方面的知识。

“零，你什么也不想说么？”“要我说什么？”“你总是这个样子，你知道么？”“什么样？”“你！够了！随便吧，你想怎样就怎样！”“嗯，这正是我想要的……”“你只有在这个时候才肯好好说么？”“只有这样才不会伤害任何人。”“那你呢？！”“我？我只有一个代号——Zero，不是么？”

心态决定一切！智慧创造一切！这是一个人人追求成功的时代，心智的力量具有创造成功态势的无穷魔力！即具有成功暗示的随着灵感牵引的成功力。

15岁年轻天才女画家邂逅17岁阳光的男孩

与甜美女孩邂逅一夏终究不过是一场美丽的梦盛夏远去秋风袭来一切能否再度重来……

从来不玩游戏的叶轻悠怒了。你说游戏比她重要？你说她比不上别的女人半分？为了幼时的一件小事跟她斤斤计较？“行。渣男，你要玩是吧？好。姐姐陪你慢-慢-玩。”为了和渣男争夺他梦寐以求的《绝尘》游戏竞技大赛的冠军，叶轻悠踏入网游的不归路。某男：娘子，安心。我在呢~叶轻悠：%……&**

现代学霸许清沚穿越成了白兰教少主东方玉芝。华丽的身份转变的同时催化了她的成长，千年的时间之沟酿出段段奇闻。邪教？正义？忠诚？义气？立场永远不分对错，但还是让她和那个她命中注定相遇的人站在了两个截然不同的营阵。同样的睿智，同样的武功，同样的权利。可一面是江湖斗争，战火纷飞，一面是立场的纠结，人性的矛盾。知道了生死之间，他们才蓦然发现，一切的一切，都是逃不开的宿命。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

带着升级系统重生归来，于是一个最强大的人出现了。装逼能够升级，打脸能够升级，就连一路高歌，嚣张跋扈都能升级。“我最强大，世界都要臣服！”

本以为孤独的十五岁，会在唯一属于自己的世外桃源里撞钟，却被一个妖物少年强行闯入，原本整日里的开怀大笑也会在某一天，因为某个人变成撕心裂肺的痛，一直不明白，没有母亲的孩子是不是只有自己才会疼惜自己，青春的泪水流得再汹涌，最终也只能汇集成一条湍流不息的小河，辛辛苦苦地日夜兼程，不是为了融入大海，只是为了流进他的心里……

夜幕降临，“吞天”计划启动，人类走向统一！星辰破灭，“灭世”计划启动，人类立足宇宙！百年整治，千年发展，万年蛰伏，人类终于踏出宇宙！原来茫茫宇宙不过是沧海一粟，所谓“分久必合，合久必分。”人族的发展必将引发战争，战争余波引起了外界物种的窥视，兽族食谱从此多了一样，人族迎来破灭！“起源时代！”到来，屈辱条约签订；“魔法时代”到来，平衡被打破，人类踏足幻灵时空；“种族时代”到来，纷争四起！