健康饮食小窍门（最实用的居家小书）目录

因冠状动脉粥样硬化导致血管腔的狭窄是造成心肌缺氧的主要原因(90％左右)，因此通常意义上的冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，冠状动脉痉挛、冠状动脉炎症、冠状动脉夹层、冠状动脉机械性损伤，亦可造成心肌的缺血缺氧，有人亦将其归属为冠心病的范畴。

熊经浴编著的《古今养生名联赏析》是一本专门介绍与养生有关的古今名联(包括各种楹联和联语)的大众通俗读物。全书分为“修德养生联”、“读书頣养联”、“调心养神联”、“饮食起居联”、“动静兼养联”、“老当益壮联”、“自寿寿人联”等七大部分，共精选了256副养生名联。书中每联一文，对其中养生之道逐一加以辑注和解说。《古今养生名联赏析》集知识性、科学性和实用性于一体，读者在欣赏古今名联的同时，可以从中领悟到许多科学的养生理念及延年益寿的宝贵经验，是一本十分难得的养生保健书。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

夏梦兮，上一世纯正的腐女一枚，穿衣风格不是土，是太土了，却在白莲花‘闺蜜’的假惺惺夸奖下沾沾自喜，暗恋学校男神已久，告白却遭无视，，我忍。。无奈睡醒了一觉后却意外的变成了六岁的自己，这一世，男神傅瑖宥，你跑不了了！

叶凡一个普通的上班族，从小就抱有一个江湖梦，在一次意外穿越，让他置身于乱世之中，在这陌生且有草芥人命年代，没钱没势没背景他又如何闯出一片属于自己的江湖

主角来自那个充满神秘的母星地球身为人类当前所知的最强者。在道消之前获得一串由十颗不同颜色的珠子串成彩色手链。九次轮回，九为极致，当突破极致后会发生什么，第九次轮回，他意外身死，而这种死亡是对强者的侮辱，当死亡后灵魂离体后恢复记忆时的不干，最后时刻再次触动九色珠子，却重生来到了一个属于异能者的世界，只剩下前世为数不多的记忆，重头开始，这是第十次，所谓的极致轮回还是……觉醒异能称霸异界，且看冥的异界之行

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

星战王座之地球篇心如朝圣般追寻险境，远离平凡的通途大道，灵魂展翼，直面未知，生命是无数个挑战中的寻找，我们的征途是星辰破晓。请加我的QQ807083254或者微信号Ningningluo123

因为美军情报失误，一支执行穿插任务的中国远征军士兵，被日军两个大队围困于缅北一片丛林中，弹尽援绝，突围无望。经过两个月的艰苦周旋，终于迎来战略反攻。

《历史的真相》是“茅盾文学奖获奖者散文丛书”之一，这套丛书共收入了8位茅盾文学奖获得者的8部散文集，包括李国文的《历史的真相》、陈忠实的《俯仰关中》、刘心武的《人情似纸》、宗璞的《二十四番花信》、迟子建的《我对黑暗的柔情》、周大新的《我们会遇到什么》、熊召政的《醉里挑灯看剑》和刘玉民的《爱你生命的每一天》。这套丛书是国内第一次将多位茅盾文学奖获奖者的散文以丛书的形式集中呈现，反映了他们散文创作的主要成就和独特风格。书中不仅包括他们过去的散文佳作，也酌选了每人最新的散文名篇。

王道以德服人，霸道以力服人……唯有王霸兼用，方能敬天治人！

他爱了她很久，久到她难以想象。但是直到最后，那三个字谁也没有说出来。

一朵花避不开世间的风雨，但历经风雨之后，花朵才能更加鲜丽而芬芳。一个人不能阻挡尘世的苦难，而历劫苦难之后，心灵的花园才能万紫千红，馨香远扬。