健康饮食小窍门（最实用的居家小书）目录

健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病，以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂，方法简单、实用、安全，易学易用，适合百姓在日常生活中学习使用。

本书融会了大量生活事例、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验，把健康生活、延年益寿的道理说得生动名了、简便易行。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书从实用心理学的视角，在对农民生活进行全面的分析、总结、归纳的基础上写成。首先，提炼出了中老年农民日常生活中存在的众多行为问题，并以条目的形式进行了展示，力争简洁明了地体现问题；其次，又针对行为问题进行了心理原因分析，从行为表现直接揭示其内部的心理原因。全书分为中年篇和老年篇，中年篇包括12个主题，老年篇包括10个主题，每个主题为一讲。

棋局之间，无形厮杀，你我皆为棋子，却不甘为棋子。以为跃出棋盘，却不知又落入了另一棋局之中。

一个黑石头的出现，改变了他一生的命运轨迹，是福，是祸？是成就所谓盖世强者？还是天煞魔星？

偶然脑洞的产物，全部放在这里，个人觉得喜欢的话可以宣传一下。当然更新不定，时间不定，字数不定。

一夕之间，曾经的废材早已变成了天才，当初人人唾弃的洛家小姐，现在却人人追捧，只有他，无论何时都“照顾”她，就是。。。“照顾”过头了。“你够了！只是去历练干嘛搞得好像生死离别一样。”某女发飙了。“我只是怕你没了我照顾不了你自己。”某男很无辜的说。“。。。”某女内心泪奔了，她什么时候变成残废了？他什么时候照顾过她了？

身为天圣的二皇女，她没有争权夺嫡的觉悟，成天流连男色，本着坚忍不拔的毅力，誓要网罗天下美人于怀中，却不知，树欲静而风不止，纵使她淡然，却依然逃不过大皇女的连环阴谋……流落东安为质，她尚不知危险一步步逼近，天真的以为，还可以过平静的猎艳生活，阴差阳错，得了东安玄王的心，却不料，幕后黑手悄然伸了出来。亲眼目睹一直守护她的护卫夜的死，她幡然醒悟，决心报仇。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

金光闪闪的大小姐，土的掉渣的“恐龙妹”、她们竟然是同一人！Oh，myGod,发生了什么事？

不管你们懂不懂，我只懂一个老玩家的情怀，

前主本主被庶姐算计，被小妾刻薄，被未婚夫解除婚约，废材丑女还被人辱骂，后来被庶姐和自己的未婚夫算计，推入寒潭而死，不过现代的安晓萌代替了本主，一朝穿越要风得风要得雨，废材丑，他总是一笑了之的，美男缠身，名声传遍了真个真修大陆，

林三穿越到北宋末年，成为了西门大官人府上的一名长工。这是一个人命不值钱，强人多如牛毛的时代，林三如何活下去，唯有比别人更狠...

艺术源于生活。我一直不信小说中闺蜜的背叛。但我却相信豪门的阴谋诡计。——谢碧言十六岁的谢碧言永远带着温暖的笑容。我没有男友。我也不相信爱情。爱情是什么？与我来讲，父亲仅教会我亲情。而母亲？她只带给我背叛。二十岁的谢碧言挂着嘲讽的笑容看着这个雍容华贵的贵妇人。但我也不得不承认，艺术来源于生活。我的闺蜜，教会了我反抗。这很珍贵，不是吗？重活一世仅十五岁的谢碧言套着标准贵族式的温和笑容。PS.本文节奏有点慢。女主一直在慢慢成长。她什么都不知道，但她却在学。请你们可以多提点意见。毕竟我只是一个小萌新。凭着一时兴趣踏进这里。请多多关照！(┌?ω?)┌