登陆注册
43143

吃我吃我

状态:完结作者:沈红艺
0003.6万字

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材;76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味,都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜:苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽:蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃:猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜:芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁:海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐:豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋:鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本书标签
最新章节
第39章 后记(2020-02-22 19:57:01)
同类推荐
  • 天天营养百味:风味拿手菜

    天天营养百味:风味拿手菜

    你想烧制几道与众不同的特色风味拿手菜吗?你想看到亲朋好友因为你的厨艺而大饱口福吗?本书汇百家之所长,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种美味、风味拿手菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。爱上拿手菜,爱上新生活。
  • 经典家常保健菜

    经典家常保健菜

    本书为家庭实用菜谱类工具书,主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康,而且材料基本上都是物美价廉,易于大众接受的。
  • 食色攻略:唯有美食不可辜负

    食色攻略:唯有美食不可辜负

    民以食为天。从古至今,人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受,而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求,不仅要能满足自己的实用需要,亦对审美方面提出了相当的要求,他们不仅要品尝美味,还要感受文化和情趣方面的熏陶。
  • 大众美味小炒

    大众美味小炒

    《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱,这些食谱选用了日常生活中常见的食材,采用比较简单的方法烹制而成,一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法,即能变成一道新菜的“新口味”,一菜变多菜。该书内容更丰富,轻松易学。
  • 妈咪营养配餐

    妈咪营养配餐

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
热门推荐
  • 白色眷恋

    白色眷恋

    因为不满皇马6比2的比分,中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶,结果电光火石间,他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子,且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛
  • 回味周朝

    回味周朝

    这本书的名字起为《回味周朝》,那么其内容的主体自然是从公元前1046年到公元前256年这一段历史。西周是封建社会形成与奴隶社会解体的时期,而东周则是封建社会的初期,是一个大变革时代。东周又分为春秋时期与战国时期两个阶段,前者的主要时代特征是“争霸”,后者的主要时代特征是秦对六国的“兼并”与“统一”。在传统意义上,战国时期从公元前403年“三家分晋”开始到公元前221年秦始皇统一六国结束,终结时间要略迟于周朝灭亡。为了能让读者对这一段历史有一个整体印象,本书尊重惯例,在叙述上亦兼顾到战国末期的历史。
  • 青梅竹马的大学

    青梅竹马的大学

    青梅竹马的大学故事,非常放松式的,没那么多的曲折,呵呵
  • 惊鸿异世医仙

    惊鸿异世医仙

    她,本是万世之主,容颜、智力万世第一,独一无二。掌控所有异世万物、生灵生存命运趋向,编写未来、创造异境之门之能力。怎料同失足的好友九天玄君之女一起穿越异世,一个表面女尊,却强者为尊的另界。改写了这个世界的一切。但,穷尽一生心机,复仇路上,我们却为敌……是谁,心已静?闭音弦琴…他与她“同年同月同日生”。是在她一人之下,万世之上的冥帝。掌控万物生灵生死、转世命运。却因种种原因,自己意外穿越异世。这一生的结局,是否早已注定?路的尽头,是否走尽…“我们从未见过,听说过彼此而已。”某主摇头。“不过,今生这场乌龙,你打算如何补偿我~~”某帝笑得一脸奸诈……
  • 妖精医馆

    妖精医馆

    她本是上古创世女神——女娲,具有开世造物,抟土造人的本领;一场大战,她身躯被毁,灵魂七零八落,堕入轮回;他本是修炼了万年的蛇妖,独自一人在这世间游走;本已无心红尘,却因缘际会遇到了一出生就父母双亡的她。本想收她为徒,却不想她三魂七魄中竟缺一魂,无法修炼;搜寻所有古籍终于找到解决之法,那便是收集七七四十九种修行千年以上的草木金兽石为她炼魂。仅仅为了一魂,要牺牲这么多的性命,得知真相的她又当如抉择?
  • 薄荷绿之夏

    薄荷绿之夏

    这本书表达出了对青春的感悟和经历。有悲有喜,有甜有苦,多彩多姿的,希望大家多多支持。
  • 遇见你是我的缘之无悔之名

    遇见你是我的缘之无悔之名

    她太阳女神的女儿可她从生下来就不知道自己是谁?她意外的穿越了。遇见了那个妖孽王爷,以爱之名无比的纠缠。他狂拽一世倾其一生却钟为她一人。他寻找穿越的方法,却终想要留下她。以爱之名,顾晨冉终究抉择。怎么样的情才算最深。
  • 秘密与谎言

    秘密与谎言

    独守空房两年,自慰被小叔子撞见。女人最悲催的事都被老娘赶上了,老公出轨,对象是个男人,还死活不肯跟我离婚。他们不让我好过,我也不会让他们太平。
  • 记得,不许丢下我

    记得,不许丢下我

    在一种特殊的关系下,我认识了一个恶魔,他的霸道,自恋,野蛮,爱欺负人...早已牢牢烙在我脑子深处。我的守护天使终于出现了,我天真的认为我的真爱来了。在一个偶然的机会下,生命中的恶魔再次出现。可他影响着我的世界,我的生活,我的心情,我的一切的一切。为了自己的真心,无情的和天使提出了分手,去追求自己的真心。天使“我的愿望是,希望你每天都这么开心!”恶魔“你就不能好好说话哈!早知道就把你丢哪里不管了...”天使“希媛,我说过的,只要你快乐,我就会快乐。”恶魔“世界最遥远的距离,是爱到痴迷,却无法说我爱你!”......『??侔自?文,?]有華?的修?語,???,旭第一次,?大家支持。』
  • TFBOYS之星空物语

    TFBOYS之星空物语

    这部小说是讲三个女孩遇上了小鲜肉TFBOYS,他们会擦出火花吗让我们书中见。。