我们在吃什么：解读食品营养与安全

本书介绍了营养的基本知识，运用现代营养学、食品卫生学的基础理论与基本方法来研究食品营养价值、食品卫生与人体健康的关系以及加工过程中各种营养素生化变化情况。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

兽王一怒，万兽臣服＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝动物园驯兽师赵帆为了搭救不慎落入到狮虎山的美女，获得了兽王系统，成为一代兽王。从此踏上了一条不平凡的人生之路。兽王一怒！万兽臣服！

这个故事也算是自己一时兴起写的吧！谢谢大家了！

语言文字的简称就是语文。语文是人文社会科学的一门重要学科，是人们相互交流思想的工具。它既是语言文字规范的实用工具，又是文化艺术，同时也是用来积累和开拓精神财富的一门学问。

她本来只是一个普通学生，误入狼床，惹下贪心恶少总裁。本来只是情人关系，却一不小心掠走总裁欢心。他对外宣扬：“这个女人是我的，这个女人的思维身子甚至连掉落的发丝，都只能是我的。”她说什么，他便是什么，寸步不离。宛如保护着一个稀世珍宝。“方御扬，你为什么要娶我啊？”她天真的询问着。她本来以为自己只是一个玩具而已。他挑眉，印下一个吻：“问的好！就是为了能够名正言顺的和你啪啪啪！”说罢，一个翻身，顺势关上了灯。

一个碎片让末云走上了强者之路，他能否战胜虚空，成为超越神的存在（新书已出，请看《我的世界之决战诸神之巅》）

“我本想尝尽人间七情六欲，奈何有这么个破佛缘……正所谓酒肉穿肠过，佛神心中留！我不入地狱，谁入地狱呢，我这即便是堕入红尘，它也算是普渡众生了吧……”“可是……”小丫头歪着头疑惑道：“你不就是佛神吗，所有缘因你而起的呀！而且……地狱也是那个胖子管的呀……”

如果没有黑夜，是否，就只存在白昼；如果没有黑暗，是否，就只存在光明；如果从未遇见你，是否，我就不会如此心痛。（tfboys王俊凯以一种尴尬的方式，邂逅一位女孩，并经历相识，相知，相恋，全过程。）

主神重生苍古大陆，得鸿蒙至宝《万兽图录》，修《万兽真经》，吞噬万千魔兽，所向披靡，屠灭诸神，奴役主神，主宰乾坤，成就无上神位！

敝人没有多少值得介绍，一切皆在作品中。希望大家能喜欢鄙人的作品。如果可以，鄙人愿为国产动漫略尽绵薄之力。

“人总会是要变的，如果是当年的我，你就没有机会说这么多废话。不过我可以告诉你，九极教在不久的将来，仍将会成为天下第一教，不二法门将从此被取代，就像当年不二法门取代九极教一样……”勾祸得意地笑道。