两性健康550题

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

绿野苍苍，大地茫茫，一个个个性迥异的人，仿佛散落在其中的漫天繁星，发散出灿烂光芒。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书提出了全新的“战压”理念和行动方案，即“认识→理解→接受→行动→坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法。

“来了吗。”“为什么不来。”“东西呐？一手交钱一手交货。”“王二蛋，别耍花招。”“李狗剩，你也是。”“呐，才进的辣条，绝对没过期。””给，五毛，绝对不是玩具币。““很好，下次合作愉快。”李狗剩和王狗蛋握握手。“老师来了！！！！”“你们两个，居然走私辣条，明天家长叫来。”班主任抬了抬反光的眼镜。“不，呀灭跌……”

胤禛登基后没多久有找到过洪林，他说：“你若回去帮朕做事，朕定给你高官俸禄，荣华富贵。”洪林牵强的笑着，答道：“没有王静怡的地方，再好也不是个家。”

青春，还真是一个让孩子们憧憬，让大人们缅怀的岁月。

她，夏氏集团的千金。她的父母为了利益把她带到了一个她根本不爱的人身边。他，张艺兴。她，夏颜。随着时间流逝，夏颜对张艺兴慢慢产生了情愫……可天意，并非如此。

两个高富帅少年双重身份，现实中是高材生，游戏中也是称霸一方的双雄。一场跨时代的游戏竞争将本来只想玩游戏的少年众人牵入了不曾接触的复杂世界，何去何从？游戏中的战斗即将并不只是游戏了。

“你，想获得强大的力量吗？”“你，想拥有无尽的财宝吗？”“你，想获得宇宙中最先进的科技吗？”“你，想拥有职高无上的权利吗？”柳明信:你能不能好好说话？信爷就想兑换一把我的别墅钥匙而已，要不是别墅钥匙丢了找你兑换干什么！系统:嘿嘿，有感而发，不要激动不要激动。柳明信:......系统:骚年，得到本系统的你想怎么装逼就怎么装逼！柳明信:滚！我已经在装逼了！系统:......【新人新书，不喜勿喷！】

女主凌夕勿拾一枚戒指获得超能，令人惊讶的是通过一次野外生存活动，凌夕的学校室友竟然也是超能者，并且结识了另外几个异性超能者，他们一路互相帮助，加入了新的组织。谁知途中出现叛徒，面对绝望，危机。他们通过相信彼此最终战胜一切。