前列腺病实用自我疗法（实用自我疗法系列）

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律。护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。观念决定生活，要改变等待和依赖的健康观念，用积极、正确的生活理念关爱自己的身体，这是新时代女性呵护自己的新选择。幸福的生活需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到健康的方法和打造魅力的途径，获得内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

本书讲述了掌握预防、发现和护理、治疗宝宝常见病症、突发疾病及心理异常等方面的知识，懂得通过饮食采调理宝宝，学会为宝宝按摩推拿，所有的这一切都是爸爸妈妈们应该做到的。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

他是一代孤王冷子涵他的一生不记奉重他从来没想过后退一步

他是众所周知的病秧子王爷，她是街知巷闻的隐藏版宰相府千金。“轩辕澈，你的病是装的对不对？”“王妃，你的温柔贤淑也是装的对不对？”一朝穿越，嫁了给个体弱多病的王爷。他们斗嘴，吃醋，却一直躲避对对方的感情，直到被奸人所害，他杀红了眼，只为替她报复；她放弃一切，只为回到他的身边。一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。跨过千年的相识，相知，与相恋，究竟能不能抗衡冥冥中注定的天意，让他们回到彼此的身边，还是永久的分离……【小片段一：“王爷，不。举是病，得治！”某王爷笑得一脸痞意，挑眉，“本王有病，那就由王妃来治，可好？”】一对一甜宠文，男主无限深情，欢迎进坑～

好好的女大学生，偏偏被神仙降世了，还是个历史上大大有名的色狼的神仙，生活从此丰富多彩了。求收藏，谢谢。

离子萧在执行一次任务时，不慎牺牲重生至异世。他意外发现自己身体里有纯阴之力，力量堪比异世魔神....造人啜泣，一路颠陂，历经磨难，且看主角如何在异世挽救苍生！

素问死了！怎么死的？被劫雷劈死的！怎么劈的？看青白二蛇渡劫手贱扔了一道符！青白二蛇？不是白蛇传！那是白蛇后传？是后后后的传。好吧！其实和白蛇传没啥关系！素问身死千年后重生，闯荡未来，揭开一层层迷雾，方知自己身上的秘密。素问“原来这个世界我真的不懂”！

什么是人生什么才叫有意义？也许这就是吧！忙中偷闲做些喜欢的事让文字代替一切让一切从心出发能力有限请大家多多指教，码字不易请大家多多支持。感谢您在这段旅程从不缺席。谢谢！

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

神州浩土，人才济济，当时天地灵气汇聚，世有凡人求仙问道，成门成派，夺逆天造化。然天地万物，无不赖天地灵气而活，大城大邑，山林草木，野怪妖魔。大凡修仙门派，自为正道，除魔卫道，护卫百姓，然道门昌盛，灵气渐衰.......

在未来，人类社会高度发达，东联邦已经成为最发达的国家。但是，一系列的事件都这个国家分裂成两个，谁也没有想到之后的血流成河，人类社会的和平是不是只是短暂的幸运？

他中了爱情的毒，而她就是令他着魔的瘾，也是解开他内心孤楚的灵药。但是他却被仇恨蒙蔽了内心，看不到她的真实和爱意。蓝月扯着他的衣袖哀楚地问：“你爱过我吗？”他冷冷地甩开她：“没有！”她失望的离开，决定不再触碰爱情却又再次和他相遇。这男人一副楚楚可怜的模样对她说：“老婆，我们回家吧！”她该答应吗？重遇过后，他改过自新想重新追求她，奈何竞争对手太优秀，他三振出局依旧不死心。毁掉自己的名牌西装，剪掉钱包里的黑卡，然后死皮赖脸的求前妻和儿子收养。某夜他悄悄潜入前妻的房间用力扑倒她。爱不爱用行动证明，这是他的新招式！