腰椎间盘突出症调养宜忌

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

本书首先介绍了烹饪方面的知识，从最初的安全选购食材开始，到食材的正确处理方法，再到健康的烹饪方式，以及烹饪方面最新的科学主张等一一道来，为您从了解烹饪开始，打造养生美食。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

本书对儿童疾病的诊断、治疗、预防和护理知识进行了介绍，并穿插了中医治疗方法和中药合理用药知识。

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

風景再怡人，不及你顰笑之顏。文章再動人，不及你情動之時。

她。隐藏身份，只想安静享受高中生活。却命中注定闯进他的世界。在胜琪墨学院又会发生什么？她的真实身份又是什么？命运绕着时光的大门，等待着他们的又将是一道道关卡。一对一宠文.欢迎大家来收藏本书！

午夜小巷的无头尸体，踏着血色而来的黑猫一件又一件超越科学认识的事情接踵而来普通少女该如何应对，在一次次危险中存活下来找到解决之法

上古时代，人、神、妖、鬼、灵五界由于“镇宝”的作用，相安无事。然而随着时间流逝，“镇宝”能量减弱，五界之间的邪恶力量趁虚而动，妖魔鬼怪危害人间，人神共愤。为了平定世间秩序，竹仙门门主自化圣竹，练就新的镇宝——七根竹签，坚韧正直的少年朱箴带上七根竹签，踏上不同的探险之路，目的只有一个：找到七个逐渐衰弱镇宝，给他们注入新的能量，让五界平稳，人神妖鬼灵五界互不影响……第一根竹签，上古东方，山上寻找；第二根竹签，上古南方，泽地寻找；第三根竹签，上古北方，冰雪寻找；第四根竹签，上古西方，森林寻找；第五根竹签，上古地下，洞穴寻找；第六根竹签，上古空中，精灵寻找；第七根竹签，大海之中，鱼人寻找；

因为倔强的性格，生梅选择了自主的婚姻，从此她的苦痛生活便开始了，可是，也因为她的好强，她苦痛只有深埋在心。无法结束失败的婚姻，她选择了极端的生活道路，无奈现实的人现实的生活无法让她藏匿在梦幻中寻求幸福，她一次又一次被卷入哀伤与失落中。举凡行事必事出有因，无论生梅，无论生梅周边的“受害者”，总是在行自己认为可行的事，不断将悲与哀推向他人，看着他人在苦痛中的挣扎，解析着并自我安慰着，胜利的笑容却都无法浮现在个人脸上。谁才是最终伤得最深的人？？？

本书围绕中医食疗学、经典营养科学、现代营养科学，对食品资源与人体健康的关系作了多层次的论述。

古界没有容身之处的小妖，逃到了俗世；这妖修在俗世掀起轩然大波；这妖修是否会如同他们所说的，祸害人间，扰乱俗世的安定呢？这世界人妖有别，向苏羽袭来的校花女神，艳丽导师，警花御姐，清纯萝莉，他又如何应对？最后一句话，请看苏羽如何一步步走向巅峰，强势回归古界。【ps：冰柳新手一枚，文本方面可能不太好，各位兄弟姐妹见谅！】

李君编著的《不找借口找方法(升级精华版)》从探讨借口产生的原因入手，深入剖析了借口背后的个人因素与企业因素，并针对这些影响因素提供了详细的解决方案，从最基本的科学态度到打开思维多角度解决问题，到企业打造高绩效责任团队，分析深入浅出，案例新颖幽默，《不找借口找方法(升级精华版)》讲述了员工身边熟悉的人和物，使员工切身感受到职场生态。

夏千阳拥有很多，可他没什么特别想要的，直到遇到了那个女生。夏千阳最大的梦想就是和她在一起，让她幸福。可直到最后，他都没有温暖那个女生的心。

汤淼是自强不息的毒舌女王。曾经，她的喜怒哀乐因他而生，他陪她走过青葱岁月，他享受着她的小体贴，她也乐于为他奉献自己所有的温柔娇羞。只可惜，她为他放下了女强人的架子也没换来两人的一辈子。