第10章 腰椎间盘突出症患者宜辨证选粥

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书内容包括：食疗常用验方、婴幼儿常用验方、内科疾病防治常用验方、外科疾病防治常用验方、妇产科疾病防治常用验方、男科疾病防治常用验方、五官科疾病防治常用验方等，重点介绍了一些常见病、多发病的治疗验方。本书内容丰富，通俗易懂，是集知识性、科学性、实用性为一体的家庭医疗用书。

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

这是一个布满灵气的世界，数国称雄，万族争霸。原本和谐祥和的村落，遭到世俗势利的扼杀。家人的鲜血，族人的离去，爱恨的缠离，使他眼里满是仇恨。血脉里天生流淌着真凰的血，他定会使这个乱世血雨腥风，使这个世界沉浮！使这个世界因为有他的存在而为之翻涌，他本卑微，但却君临天下！他本仁慈，但却屠戮苍生！

为你得道，为你成魔，来生做个混世大魔头又如何？哪怕踏碎苍生，寻遍轮回，我也不想在失去你！

世间道路千千万，唯有情路最艰难。这世界上，本来就没有什么天经地义，门当户对与现实的压力下，爱情更显得可贵。你是男生，不论你出身如何，要看看这本书，哪怕就当是YY也好；你是女神，不论你姿色如何，要看看这本书，哪怕是当做的真爱的幻想也好。

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这是一个普通女孩的故事，她的生活普通又不普通，从好学生的成绩到中偏上的成绩，她又进行了什么？？我们看她的叛逆青春，看看法身在她身上的狗血故事。。。

世界那么小，迷局为什么那么大？理论知识第一，基础战斗第一却没有战魂的炽天，一天无意间发现了过世父亲以前的日记，发现了自己战魂的秘密，他为了觉醒战魂，一步步努力，终于，他迎来了这天。但是，他也迎来了战争，渐渐的，他觉得父亲的日记好像是专门为他写的，这，不是日记！

他是他们学校的校草，而她是一位千金小姐，可她却只喜欢一个人，她暗恋5年的少年，突然有一天向自己求婚，而他又是全宇宙最火的tfboys组合里的主唱。。。。。。。

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那些看不见却存在的，那些被掩盖的事实，让我们走进这个世界真实的一面，揭开所有历史谜团，你才会发现，这个世界比你想象的可怕。