杨力讲人体营养调节

本书用你听得懂的语言讲述回归健康的道理！作者对深奥的医学科学，深入浅出，提出一万余个防病治病的问题，并一一作了科学的回答，指导读者通晓防病、治病的有效方法，能够做到平时远离疾病、保持健康，疾病来了正确对待、及时治疗。这本书一定能成为你，特别是中老年朋友祛病、健身、保健的良师益友。

本书内容包括：现代健康生活基本理念、健康基础知识、中老年人健康方案、男性健康方案、女性健康方案、公务员健康方案、有车族健康方案、防治高血压方案、心血管疾病的保健方案、穿衣方案、保健常识方案。

现代高血压防治策略， 包括针对处于不同危险分层人群进行分级预防， 针对多重危险因素和靶器官损害进行全面干预。改善生活方式的非药物治疗是基础手段， 合理应用降压药物为重要手段， 两者同等重要， 不可偏颇。只有这样， 才能使血压平稳达标， 才能消除或减弱心血管的危险因素， 才能延缓和逆转靶器官损害， 最终达到提高患者生活质量、减少总的心血管病死率和病残率的目的。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

他是个不学无术的孽子。好食味欢愉，喜声色歌舞。他最拿手的不是铸剑，不是习武，是珍馐调味，丝竹弄管。他是临沧歌舞坊最小的公子爷，一掷千金，尝尽天下珍酿，半曲琴音，对喝一城红妆。卓家有子，玉树蒹葭。可那日晚霞浸血，临沧再无卓姓。

清雨冷茜纱，红泪湿烛台。枕边痕犹在，眉锁谁人开？闲来懒抚琴，有声夜难捱。三更梦凉透，潇潇竹露白。他说：若有来生，愿生时便定了姻缘，青梅竹马，互知心意，做一世长长久久的夫妻。她说：这一世的苦便够了，要来生做什么？情深意重，怎敌，造化弄人？

冒险，从来不只是男人的事情。时势造英雄，看一名穿越女如何叱咤风云，在英雄乱战的年代里，脱颖而出。

一个离经叛道的邪恶忍者，一帮争权夺利的无知世人，一个战火纷飞的混乱世界。这是关于英雄的颂歌，也是对于罪恶的救赎。这里是符文之地。我爱LOL。

在一块古老的大陆。太古时期，有神秘莫测的虚灵族，一念山河碎，一指动乾坤，有开天辟地之势。洪荒时期，有强憾无匹的蛮神族，曾乘龙跨凤，力拔山河，翻江倒海，有毁天灭地之威。无数年后，时至仙魔时期，世人将这块大陆命名为『蛮虚』，虽已不见虚灵风采，难寻蛮神雄风，但蛮虚陆土上仍演绎着传奇。仙魔齐现，势如水火，将蛮虚大陆分为仙凡界和妖魔界。人与魔所生之子白易，从无法修炼的少年，一步步踏上巅峰之路，与仙斗，与魔斗，直至与天斗……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

技术宅男通宵看球，球赛低迷看睡了一觉醒来，自己重回小时候，重回足球学校……测试

异能，是生命的选择。神，只不过是强大的人。普通少年陈洛意外获得异能，被招入一个奇怪学院。那时候陈洛才知道，异能者自古存在。从此，他开始了不一样的人生。

人死之后，去了哪里？天堂、地狱、往生、轮回？爱情，对你来说，有多重要？倘若真的有一天，你的生死存亡，只维系在你的爱情之上，你是生、还是死？一天，无名写手蝉将离在寻找灵感的过程中被一个少女杀死，他睁开眼睛后发现自己身在一个叫做往生界的地方。原来，每个人都会身死两次，一次在心跳停止之时，一次在阳间深爱你的人逝去之时。杀死他的少女随他一起来到往生界，他答应跟随少女一起，找到一个人，然后带他一起回到阳间。这是一个不为人知的世界，在这里，你将领略到对“死亡”和“爱”最美好的解读，从此，生者不再为逝者悲伤。

那年，她三岁，他四岁。他对她说：我会保护你的。那年，她十三岁，他十四岁，她对他说：我把我的心给你。你可不要负了它。那年，她二十三岁，他二十四岁，他对全世界说：从今天以后，你就是我的人了。时光飞逝，从校服到婚纱，从伙伴变成伴侣，都是数不尽的甜蜜与幸福。