中华养生秘诀

《汤汤水水最养人》主要讲述了：人类从镜子中看到自己的那一刻起，就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样，需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生，发展至今，已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支，装点着人们的精致生活，它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候，它才真正焕发出了自身的魅力。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍骨质疏松疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书在介绍胃肠病基础知识的同时，对急性胃炎、慢性胃炎、胃黏膜脱垂、消化性溃疡、胃下垂、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征、慢性腹泻等常见胃肠病防治知识，诸如临床表现和防治方法等做了详细介绍，着重推荐了家庭适用的西医治疗、中医治疗、敷贴治疗、药浴治疗、按摩治疗、针灸治疗、拔罐治疗、饮食治疗、运动治疗、心理治疗等方法。本书文字通俗易懂，所介绍的方法便于实际操作应用，使患者在家里就可以治疗和调养胃肠病。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

驱鹏纪431年，神壶从幽冥吸纳了一魂魄。然就此镇压幽冥上千余年。使得鬼使，魔差不敢还阳做乱。此宇就此引入虚迷之中。千年未见一现。此外三宇(天宇，东宇，工宇)大盛众世迎来了新纪。

“你为什么要离开我啊...”“因为我不喜欢你了啊。”“那你为什么还要给我留下...”男生示炽热的双唇堵住樱桃般的小嘴，“因为我爱你。”谢谢你在我青春旅途中留下牵挂，就算我恨你，但我还是爱你。（虐文1v1）（回忆性文章）（短篇小文）预计暑假完结，假期带给你青春的回忆，现实的虐心，真正的爱情。（原书名，易烊千玺：青梅竹马，乖乖爱）

每当花零市开始落下花雨时，整个花零市都会被花瓣覆盖。十年前的花雨，四个人的命运因此改变。

一些短篇的恐怖故事，请不要吐槽，不要说脏话，我会严加管理。

跳楼女穿越到火影世界，成为卡卡西的妹妹，学会水火相容的灭遁，前往八荒‘留学’归来，看她如何在火影闯出自己的天下

NOBlood!NOBone!NOAsh!我愿燃尽我命，换你一世倾城笑。哪怕绚烂的烟火后，徒留曾经辉煌的灰烬，依旧圣洁如血红。

作者声明：本文作者懒癌晚期，如果没有大量读者催更很少主动更新，主动更新概率就像火星撞地球。目前断更中作品介绍：女主生活很无聊，于是手贱，进入了主神空间，开始了各个时空不停歇的穿梭。最后，就在将要当上主神的时候，和人私奔了…………

谁都知道平平淡淡是真，可谁又愿意当一条咸鱼。怀揣着成仙美梦的昊宇阳踏上了自己的求仙之路。到头来才发现，自己居然跟修仙犯冲。那么，仙不容我，吾修魔破仙。

我有一剑可开天地我有一剑可斩凡尘我有一剑可劈日月我有一剑可断九州

一天，郝仁意外地加入了一个QQ群，里面是一群武侠小说的狂热爱好者，大家的群名片都是小说主角的名字，他们时不时聊天灌水，还经常会发红包！恭喜你，抢到了张无忌的《九阳真经》。恭喜你，抢到了杨过的玄铁重剑。恭喜你，抢到了王语嫣的……等等，好像有什么不对？一次偶然抢红包的经历，让他发现……群里的每一个人，竟然都是这些主人公的本尊，而他抢到的那些红包，也是货真价实的！从此，他的人生走向了一条巅峰之路……