性生活是夫妻生活的一个重要组成部分，那么，如何让爱情之花不凋谢。使性爱情趣永葆和谐、美满呢？
1.要有性氛围
对于夫妻来说，性爱是一种高雅和富有浪漫色彩的性行为，也是一种艺术。性爱只有在罗曼蒂克的氛围中。夫毒双方才能进入角色，从而获得性满足。为此，夫妻双方首先要有一种良好的精神状态。实践表明，夫妻之间的欢声笑语，相互备至的体贴和关心、真挚的亲昵、温柔的情话、热烈的拥抱、俏皮的挑逗，均会撩起爱的心扉，增进性爱的情趣，使爱情之花长开不谢。然而，这一点常被粗心的男性所忽视。一位30岁的女性抱怨说，丈夫下班回家常常露出一副疲惫不堪的样子，看着自己屋里屋外忙个不停，他却无动于衷，饭来张口，衣来伸手。上床后，他高兴了，将你拉过来不高兴时给你个背。所以，她早就心灰意冷了。男性这种缺乏性爱意境的现象相当普遍在他们的心目中，妻子属于自己的，用不着那样“虚伪”；家庭是生活的港湾，用不着像热恋时那样浪漫、多彩。这是不少夫妻婚后性爱逐渐变冷而缺乏性情趣的主要原因之一，应引起男性的注意。为了使性爱情趣永葆青春，作为丈夫应该学会创造性爱意境的氛围。夫妻之间的性爱需要男女双方进入一种美好的氛围中。所以，当一方由于受某些因素的影响，不愿做爱时，作为夫妻中的另一方不要勉强做爱。
性爱也要有一个温馨、幽静的环境，夫妻性爱尽管是一种高雅、纯洁的性行为，但它毕竟是一种秘密行为，所以，性爱环境要“隐蔽”，不被他人（包括子女）所窥视或听见。这样，有利于夫妻双方的性释放，增进情趣。性学专家认为，半明半暗或时隐时现的光线，有利于增强性感，促进性情趣。当然，舒适而洁净的性爱环境尤其重要。
2.保持性魅力
魅力对于女性来说要有内在美和外在美。所谓内在美，即人们常说的性感，包括：高耸的乳房、纤柔的腰肢（段）、丰满的臀部、飘逸的秀发、温柔的情话、似玉的芳容、晶莹的明眸；外在美包括：时髦的妆饰、适度的化妆、娇美的发型、力所能及的首饰、娇艳的服装，这都会倍增女性之魅力。这一点常被妻子尤其是中老年妻子所忽略特别是娇艳的服装，有的女性常将此看作是未婚女性的专利。其实爱美之心人皆有之，对于已婚或中老年妻子来说，也需要娇艳而协调合体的服装。如果一位女人整天把自己打扮成老太婆，不但自己会未老先衰，而且会失去女性的固有美—二性感美。须知：女性的巧装打扮，不是给他人所赏，恰恰是为丈夫所观，为己所爱，为性所求，为趣所为。
魅力对于男性来说，在于有阳刚之气，即形象美。丈夫的形象美不在于大男子主义，而恰恰在于仪表堂堂的男子汉形象，即：事业上有所作为，感情上真挚诚实，生活上干净利落，语言上谈吐风趣，言行上表里如一，作风上朴实无华，举止上端庄典雅。当然，形象上不要求一个男性完善无缺但作为丈夫应该用这种形象去指点自己、塑造自己，尽量在妻子的心目中树立一种形象美，这样便会时时地吸引妻子。
3.注意性诱导
性诱导包括肉体接触、语言刺激、接吻、挑逗的眼神、性器官刺激、性敏感区抚摸等等。究竟采用何种性诱导，因人而异，需要夫妻之间在性爱中去体会、感受和积累。夫妻性爱采用下列几种性诱导。多可达到性同步，得以性和谐、性满足。
接吻。性爱从发情到性高潮是一个很复杂的生理过程，它通过感觉（如触觉、视觉、听觉等）将性信号传递给大脑，经神经反射得以完成。在神经反射的形成中，以触觉为敏感，因为触觉除了神经传导外，同时伴随有心理因素，在这双重因素作用下，使得性反射形成才更快、更完善。而触觉中，除了性器官刺激外，接吻是最好的性爱前奏曲。人最敏感的器官是口、唇、舌性心理学家研究表明，90%以上女性都渴望丈夫（或情人）吻她。
性语言。性学家在研究中发现，女性性感觉以听觉为敏感。俗语云“言为心志”。性爱中甜蜜温柔的性语言，在女性性诱导中往往有着不可忽视的启动作用，对于唤起性欲、拨起性高潮可起到“一言荡起性春波”的作用。夫妻间的性语言因人而异，可根据文化素质、修养、年龄或婚龄以及夫妻感情而定，采取激情、诙谐、幽默、含蓄等方式。我国著名心理学家陈仲舜说过：“夫妻之间无流氓可言。”因此，对于夫妻来说，只要能唤起性兴奋，对方并能接受，说什么都不算过分。
性器官刺激。性器官刺激是性诱导的最佳方法。对于男性来说，抚摸或摩擦阴茎的龟头可唤起性欲，这一点常被人们所熟知。对于女性来说，人们常常认为刺激阴道是最佳的性诱导方法，其实这是错解，唤起女性性兴奋主要来源于阴蒂的适当刺激。阴蒂位于两片小阴唇上边的结合部，在正常情况下，由其包皮包裹不易暴露。因其神经末梢丰富而敏感，一经轻轻抚摸，便可一触即发，引起性兴奋。
4.不求性次数
性和谐的标准在于性满足，即生理满足和心理满足，其指征为夫妻双方感到有一种欣快、幸福和满足感。性爱的这种自我感受便是性爱的质量，确切地说是性爱的价值。性爱的价值不在于性爱的次数，而在于其质量，即每次做爱均能达到夫妻双方性满足。
古往今来，人们常常追求性爱的次数，且往往又具体规定多长时间做爱1次，如：有人认为青年夫妇每2～3天做爱1次为好中年夫妻每周1次为佳，老年夫妻以每月1次为妥。其实，性爱次数的最佳选择应顺其自然，要根据夫妻双方的自然情况而定，以做爱后双方无任何不适感觉，如无头晕、眼花、腰酸腿痛、四肢无力、倦怠等为佳。作为新婚夫妻，即使每天一次或几次，只要自我感觉良好，不影响工作、学习亦属正常；对于中老年人，即使长时间做爱1次，而每次做爱后出现性交后综合症也算纵欲过度。
我们知道，夫妻双方性兴奋的同步唤起是性和谐、性满足的根本所在。然而，性欲能否同步激发，这取决于夫妻双方的身体健康情况、精神状态、做爱环境和社会因素等等。夫妻由于某些具体情况，虽然做爱次数减少了，但每次做爱双方均可达到性满足，那么，性爱亦是有情趣、有价值的。
5.相互性主动
性爱是夫妻的共同爱事，共享其福，同欢其乐。所以，每人都有要求之权利，也都有贡献的义务。性心理学家认为，夫妻之间的性爱，男女双方相互交替性主动，对增强夫妻感情、促进性生活和谐大有益处。一般地，大多数男性能够有性主动。性主动受生理和心理因素影响，从理论上讲，女性性主动应该优于男性，但在实际的夫妻性爱中，女性往往由于受种种心理因素的影响，尤其受害羞心理的制约，性爱中常常缺乏性主动。
多数妻子认为丈夫不希望妻子性主动，或认为妻子性主动有失体面，怕丈夫瞧不起自己，其实这是错觉。相反，多数丈夫渴望妻子有性主动，因为妻子性主动后，首先丈夫在心理得到了满足，那么，一旦妻子出现性主动，当肉体接触后，性兴奋随之与妻子同步进入性高潮。和谐的性爱圆满完成，从而在生理上也达到了性满足；其次，妻子的性主动，使丈夫从心理上感到妻子性爱的专一性、炽热性，反过来，更加深了对妻子的爱。
