懒人美丽魔法传授目录

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《女性保健养生科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

该书对常用保健技巧、皮肤保健技巧、脚趾甲保健技巧、选择鞋袜的技巧、小问题的处理、锻炼的技巧、搞清主要病情、其他足部病变等内容进行了阐述。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

王俊凯和一个美丽的女生的爱情经历，他们冲过重重障碍终于在一起的美丽故事。

我没想到会再遇见宋子文，而且重逢的地点还是在酒店的床上，后来我才知道。原来我们之间，有着避不开的命运，而他的出现，就是为了给我们的青春一个完整的交代。

【弃坑误点】一世倾城，双双对对；冷月如霜，银丝苍茫；桃花树下，回眸一笑，百媚生。当年，错过；来世，终不负你

仇恨在，冷眼众生，泪尽多少春秋。意难忘，她笑优伶，可奈何恨犹在。命相交，愕然回首，竟是情意纵横。红尘乱，灯火阑珊，却终镜花水月。当凡尘吹起浊雾，愿依剑荡长空！斩了那邪恶念想，断了那仇深似海。

这是一个绚丽多彩的世界！这是一个跌宕起伏的故事！这是一个小人物在家与家之间的抉择！这是一部史诗进行曲！

她，21世纪金牌杀手，如今穿越成为将军府又丑又疯的二小姐。从此她练得逆天灵术，驾驭得上古圣兽，无人再敢欺凌她，容颜倾城，实力逆天，，众人仰望，倾覆天下，芊芊玉指所指之处都将是她的天下，如此强大，却只做他的伴侣。他，妖孽王爷，一举一动倾倒天下女子，实力逆天，她手指之处都是他的战场，为了她倾灭天下。她问他：“后悔吗？”他说：“只要为了你，此生无悔。”

中学时代是美好的、七彩的、欢乐的，但也存在苦闷、寂寞与忧伤。在这段令人难忘的时光中，有多少记忆曾经被珍藏，成为终身的最宝贵的梦境。而舒亦欣同学用写作的方式，释放着她的快乐、寂寞与忧伤，孕育着她的期盼、渴望与梦想，将这段难忘的时光予以记忆、珍藏。

因为一个承诺，他等了她五年。当她归来的时候，他就要去完成自己另一个承诺了。他知道，一切都需要实力，凭借着令人发指的天赋，异于常人的努力。他要走在别人前面，不是为了野心，只是要有自保能力。他很怕死，因为还有一个她在等待;他明知会死也要去做，因为有一个承诺。时间过隙，他希望一切结束时，回头还能看到她天真无邪的笑脸。对于他来说，最大的幸福莫过于有她在身边。

历史上的公公就真的都是公公吗？公公就不能三妻四妾吗？公公就都是祸乱宫廷的祸根吗？未必，看一个另类的公公怎么颠覆你的观念。在北宋组建锦衣卫，让大辽和西夏先后臣服，横扫亚洲，称霸全球......

九域之中，以灵为修，最强亦能翻手为云覆手为雨；九域之上，划三界，血逆觉醒，以势破苍穹；天外星空，为其降本命星陨，惊天地；这一生，他只愿血逆成神，以血逆天地，以血战苍穹。