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第24章 黄瓜美容,让你光彩照人

黄瓜纤维丰富、娇嫩,常吃能促进排泄人体肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更令人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥,鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容。懒人们,你不想试一试吗?

懒人们夏天不妨用青嫩的黄瓜来做个美容吧!黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,能消除皮肤的发热感,同时能深层清除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,对容易出汗及脸上常长小疙瘩的朋友更为适宜。

一、消除皱纹

Step1:先选用1根新鲜的黄瓜,用清水洗净切成小段,放入榨汁机内捣碎绞出汁,去掉残渣只留取汁液。

Step2:然后用消过毒的卫生棉球蘸汁搽脸,对于有皱纹的地方要反复搽用。

懒人叮嘱:对于只取汁液的嫩黄瓜,可以不用去掉外皮与籽,它们和果肉具有同样的美容功效。

二、深层清洁

Step1:先将黄瓜切成小段,放入榨汁机中捣碎绞出汁,加1枚生鸡蛋的蛋清,使两者完全搅和在一起,洗脸后搽在脸上。

Step2:20分钟后用清水洗净。此法特别适于油性皮肤。

懒人叮嘱:黄瓜美容法坚持每天做1次,能使皮肤变得柔润,毛孔内不积存污物,肌肤焕然一新,有清洁靓肤的效果。

三、清爽肌肤

Step1:把1根鲜黄瓜洗净后切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部。

Step2:鼻子、眼睛等不好贴部位,可以把黄瓜改切成半片贴在上面。

Step3:保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。

懒人叮嘱:黄瓜是一种含水最为丰富的蔬菜,其中维生素的含量也比较多,这样直接与肌肤贴合,有助于肌肤对其所含维生素的吸收。

四、增强皮肤弹性

Step1:将黄瓜与西红柿分别洗净后切成薄片,然后两者交替贴于两边面颊部、额部以及鼻翼两侧。

Step2:10分钟更换一次,可使皮肤光滑、红润,富于弹性。

懒人叮嘱:西红柿片可以切得稍微厚一点,因为西红柿比较软,如果切得太薄就很容易切碎,不成形了。

五、柔嫩湿润

Step1:将黄瓜切成块状,橙子剥皮切成多块,将两种材料一同放入榨汁机内榨取汁液。

Step2:将榨好的果汁倒入杯中,加进蜂蜜拌匀即可敷脸,20~30分钟后用清水洗净,每周2次。

懒人叮嘱:此面膜除了具有柔软湿润、增白、抗皱的作用以外,还有抗脂溢、止痒以及控油紧肤的作用。

六、消炎去痘

Step1:将黄瓜洗净切成小块,与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入榨汁机中粉碎成黄瓜泥。

Step2:加面粉使黄瓜泥变黏稠,将两者搅拌均匀;洗完脸后将面膜抹于脸上。

Step3:取一张保鲜膜包住脸,不要忘了在鼻孔处挖个小洞透气;躺下休息20分钟。

Step4:揭下保鲜膜,用清水洗干净脸。

懒人叮嘱:做完面膜后,即感觉脸上好清爽,就像喝饱水一样,脸部皮肤也变得光滑了。

七、晒后修复

Step1:黄瓜榨汁后,倒在一个干净的杯子里面,然后将压缩纸膜浸泡在黄瓜汁中。

Step2:等纸膜膨胀,吸足汁水后,将其拿出来打开直接敷在脸上,20分钟即可,敷面后可以不用清水清洗。

懒人叮嘱:贴面膜的时间不要太长,不要等纸膜完全干透了,因为纸膜干透了,反而会吸取皮肤上的水分。

黄瓜的美容做法多多,下面给大家介绍几款。按照下面的方法来试试,保证让你感受效果以后会迫不及待地向你的朋友推荐的。

一、黄瓜珍珠粉

Step1:新鲜黄瓜用清水洗净后放入水果榨汁机中榨碎,做成黄瓜泥。

Step2:在榨好的黄瓜泥里加入适量的珍珠粉,这样就会增加浓度,不至于让黄瓜汁流下来,而且珍珠粉里也含有多种维生素。

Step3:用沐浴帽把头发包好,把面膜敷在脸上,10~15分钟后,用清水洗净脸就可以了。

二、黄瓜水

Step1:新鲜的嫩黄瓜1根,纯净水250毫升,酒精2小勺,甘油2小勺。

Step2:先将黄瓜洗干净,用榨汁机打成黄瓜泥。

Step3:将打好的黄瓜泥放入纱布中,用手轻绞纱布,榨取黄瓜汁。

Step4:然后将其他原料与处理好的黄瓜汁混合。

黄瓜不仅是美容佳品,还是一种理想的食疗良蔬。

吃黄瓜可以利尿,有助于清除人体血液中像尿酸那样的有害物质的堆积。黄瓜味甘性凉,具有清热、利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。除此以外,黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。

黄瓜偏寒,所以不是每个人都可以吃的。脾胃虚寒、久病体虚的朋友宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不要吃腌黄瓜。

同时还要注意,自己种的黄瓜,没有打农药,洗一洗就可以吃;无公害的黄瓜,已经通过检测,需浸泡一刻钟才可以吃;农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。

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