早泄的药膳疗法

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

长久围绕着我的梦，梦中的她究竟是谁?轮回的开端又以为这什么？一场灾难过后，少年更是何去何从？命运的前方有什么在等待着少年呢？

浮华盛世，如梦一场。人生大抵就是这样，爱的不爱的，最终都要告别。即使是这样我们还是在努力地认真地活。林，我踏遍千山万水只为回到你身边。

方圆之道，自古至今便被视为生命之大道，做人之大智，做事之大端。方，就是做人要正气，具备优秀的品质；圆，就是处世老练、圆融。在方圆之道中，方是原则，是目标，是做人之本；圆是策略，是手段，是处世之道。千百年来，“方圆有致”被公认为是最适合中国人做人、做事的成功心法，成大事者的奥秘正在于方与圆的完美结合：方外有圆，圆中有方，方圆相济，方圆合一。

“喂，你长大的梦想是什么？”“我啊，我长大了要当大英雄，就像奥特曼那样拯救世界的英雄。”“你知道吗，男子汉就该成为英雄，为了保护别人而变得坚强，咬紧牙关将信念坚持到底，就算跌到哭泣也无所谓，再次微笑着站起来就好了，只要做到了这点，就是英雄啊。”“额···就感觉到一股中二气息扑面而来。”

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

她沐璃玥，乃全市第二商业人家千金，不小心遗落民间十二年，身价过亿却从小看尽人间黑暗，一朝被寻回却不幸又落入虎口，得知真相更是被残忍杀害。老天有眼，看在她前世积德给予她重生。重生之际，她身携灵兽，武功在身，双眼异能，更有《圣瑰宝典》在手。前世的“好闺蜜”、渣男贱女，统统滚开！本姑娘最讨厌你们这种贩卖人皮面具的了！前世你们说我麻雀攀高枝是吗，那好，今生本姑娘让你们看看谁才是真正的豪门！（加群讨论：165183287，敲门砖书中任意人名）

传说，世间一切生灵皆可修炼成仙，而仙神之道虚无飘渺。大千世界，芸芸众生能够证得大道与天地齐寿者，实寥寥可数。但凡得道者，必似夜空中熠熠之星汉，引人注目，乃至声名远播，流传万载。话说自盘古开天辟地，成来住往，循坏环空，历经庄严与贤圣两大劫，漫漫岁月修得大道者恒河沙数。本卷所记的乃是始于贤圣之末至星宿之初，天庭颓败，诸神离世，无佛正法，大道崩裂之后，五神并立之时。感谢腾讯文学书评团提供书评支持

托塔天王李靖封神之中被儿子虐，西游之中被猴子虐，一代天王竟如此不堪。现代佛家密宗高手穿越而来，誓要改变自己顶级龙套的命运。可是却发现这神话世界远没有自己想像的那样简单，那么他还能够如愿以偿吗？感谢腾讯文学书评团提供书评支持！

平凡少年崛起小城，逆苍穹，战八方，成不死帝尊。

狼骑兵在草原上驰骋，地精正在研究新式武器，魔兽大陆，种族林立，各大种族间连年征战。一个少年，当他生活的地方被狼骑兵的铁蹄践踏，他毅然拿起弓箭走上复仇之路。