养生食用主义

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

本书针对人们的各种性格弱点，提出了培养健康心理的各种方案，比如：怎样应付压力、怎样克服懊悔心理、怎样排遣寂寞等等。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

本书内容包括：乱世出英雄、驼峰山义结十兄弟、陈桥黄袍加身、建霸业南征北战等。

封神一战，引动天地另一场浩劫。长风，轩辕后裔，身负引领散仙历劫归位的大任，历经三百劫数，却逃不开生死情劫。羽霓，孔雀大明王之女，自从出生便被人称做“妖女”，只为长风一句“人妖殊途”，潜心苦修褪去妖形，可再见他时，他已经忘记曾经戏言，也忘记了她。也罢，你若荡魔除妖，我比肩而战。你若退隐归山，我与你采菊东篱……一生不作他求，只愿碧落黄泉生死相陪。可是……这一切居然是一场骗局。

魔族之女，在魔族败落之际，被一真人所救。而后爱上真人，得知其不娶，安心成为其弟子，不学无术，终日鞍前马后，开开心心了无牵挂。后，因真人需要高法力之人为其效力，故而研学起武艺。真人得知魔女学艺，一再压制。魔女以为师傅怕她辛劳，故而更加偷偷研学。只是所学无所长进。在魔女得知师傅受伤回山门闭关，而门外确是一片叫嚣之声，冲出门外与一众对决，使出不咋地的法力之后，竟是跪倒一片。。。真人强出闭关，背后施法，一个权杖就打的魔女口吐鲜血，魔女制止了魔族的反击，被真人拖进山门。真人的一席冰冷语言令虚弱的魔女激动万分，竟打破真人的手持剑，里面装着她被真人收走的智力。魔女得到那部分智力之后，一切了

传闻涅槃圣石拥有无上神力，天下人皆想拥有。漠北狼族觊觎震天域，震天域群雄誓死抵抗，双方开始了龙争虎斗，并在毒蛉擎天峰下决一死战。异小天出生于这个战乱的年代，十年之后，父母双亡，无辜被卷入了一场风波之中。……

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岁时亲生父母把我抛弃，原因：是因为我异于常人。当我凭着自己的努力当是最年轻的时他们又出现在我的面前我以为他们终于想起我这个亲生女儿可是没有想到的是居然为了“钱”对“亲情”绝望时想去散散心时一不小心来到了古代。

一对出生仅相差七分钟的龙凤胎，原本没有任何相互爱慕的可能，但弟弟却是疯狂且执恋地爱上了自己的亲姐姐，却又无法绕开道德人伦的世间禁锢，只能远远地守望着姐姐与其他异性之间的谈情说爱，弟弟将承受着怎样的一种切肤之痛？……催人泪下的故事，必将铸就一段“姐弟间”的旷世绝恋！

会挽雕弓如满月，西北望，射天狼……这是一群勇士的夙愿与感慨，对于这群勇士来说，面前是必赴的使命，身后是强大的祖国！他们，就是军工人……身为年轻军工专家的赵普在一次事故中回到了九十年代初期，再度投入到了轰轰烈烈的国防建设中，EFP战斗部，反直升机地雷，激光制导炸弹，反坦克导弹，区域防空系统，开发起来不要太容易……毛子失落了，昔日的小弟怎么变得这么生猛？米国郁闷了，这就是十年河东十年河西吗？

篾（mie）匠心灵手巧，做个灯笼走阴阳，做个背篓能背山，做的纸人竟然能啪啪啪，做的纸马能驮着我一夜千里，做个竹篮能载山运湖，而我就是一个篾匠，我有一个人皮灯笼！

“傻子，你怎么能任人宰割呢？”“没事的，我在等亲亲老婆来救我啊”“你妹的，说，是谁在说我男人的坏话，我毒死他的嘴巴，我的男人我做主，只能我欺负，不知道吗”一众围观群众冷吸一口气，天呐，王爷家的婆娘又发飙了……千万不要殃及我们这些无辜的人啊……