目录(共36章)
↓↓
第1章 (一)钙是人体必需的一种元素
第2章 (二)钙伴随人的整个生命旅程
第3章 (三)钙对人体有什么作用
第4章 (四)人体内的钙是如何存在的
第5章 (五)钙代谢的体内调节机制
第6章 (六)体内钙是如何排泄的
第7章 (七)人体为什么会缺钙
第8章 (八)人体如何吸收钙 影响钙吸收的主要因素有哪些
第9章 (九)人体缺钙将会怎样
第10章 (十)我国各年龄人群钙的摄入普遍不够
第11章 (十一)谁更需要补钙
第12章 (十二)补钙还有9大好处
第13章 (十三)钙防骨质疏松症
第14章 (一)成长期缺钙如何预防
第15章 (二)小儿补钙6项注意
第16章 (三)成长期补钙问答
第17章 (一)准妈妈缺钙影响后代
第18章 (二)母乳喂养如何补钙
第19章 (三)孕妇补钙问答
第20章 (一)长期缺钙病缠身
第21章 (二)钙量不足老得快
第22章 (三)老人补钙问答
第23章 (一)少女初潮需补钙
第24章 (二)青壮年时期应补钙
第25章 (三)女性补钙可减除经前综合征
第26章 (四)更年期妇女要补钙
第27章 (一)14个宣传陷阱
第28章 (二)12个理性解读
第29章 (一)补钙之前先查钙
第30章 (二)补钙三大原则
第31章 (三)补钙两大方式
第32章 (四)什么食物含钙多
第33章 (五)科学补钙再盘点
第34章 (一)目前钙产品的钙源及分类
第35章 (二)如何选用钙产品
第36章 (三)选择合法的钙产品
同类推荐
有什么别有病:一个普通人追求健康的体验历程
本书作者既不是西医,也不是中医,只是一个满足了温饱问题而后想追求健康的普通人。他的健康知识和理念的形成,完全来自于自身的体验和心得,因此,他能用老百姓的通俗语言来解释疾病,结合自身健康生活体验,以对话的形式,向读者提示发病的原因,以及追求健康的合理方法。
热门推荐
爱妃别跑:邪王要追上
她狗血的穿越了,来到陌生的世界,偶尔会抽风犯二,咳咳。遇渣男,她不退缩,小白莲给她下拌子,她也不是吃素的,唯有对他,却不知何时,早已失了心。初遇时,她调戏他,在他脸上吧唧亲了一口,还欠揍的说:“这是本少送你的见面礼哦,不用谢。”说完后就拔腿跑路。缘分,从这里开始。易蕊倾城,千玺夫君好腹黑
谁应了谁的劫,谁又成了谁的执念。那年,他十五岁,她十四岁。两人相遇,邂逅了这一世的不平凡。那年,他十七岁,她十六岁。两人重聚,注定了这一世的显赫。那年,他二十五岁,她二十四岁,两人相隔,考验了这段爱情的伟大。她不顾一切去寻他,到了他的那个世界,却发现,他正在举行订婚典礼。她对着他笑道:“千玺,我跨越千年来寻你,只为了我们的爱情能忠贞不渝。”他笑了,露出浅浅的梨涡,道:“蕊儿,待我褪尽一身繁华,便带你笑傲天下。”