这样做不失眠

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇，介绍了各个季节的养生之道和食谱。

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

简介：浣雪觉得自己很倒霉，只因一时心善救人，却导致自己悲催死亡。再次醒来发现更倒霉，又因一时心软救人，安逸被打破，麻烦祸事竟不断。极品无耐，亲戚，齐番上阵，她是勇敢面对，还是平静漠视？

大千世界里，林立无数大小陆面，生存许多种群！最终被人族、血族、蛮族、兽人族、矮人族、精灵族和巨人族7大种族力挽狂澜胜出，割据统治共同维护天地的秩序平衡！一名诞生于人类世界的少年，依靠坚强意志、超凡智慧和不屈勇气，一步步踏上巅峰之路，成就无上至尊！这是一条没有回头的至尊路，白骨累累充满悲歌无尽渴望！滚滚历史长流，时代远超想象，退和停都是走向灭亡！本文简介：以下数字太多，在正文中会有！

一千年前，蜀山仙剑派祖师太清真人飞升，留下预言天劫的太清碑谶。四百年前，酒剑仙师徒，南宫煌，拜月教，女娲后人，写下一段段荡气回肠的爱恨情仇。而今太清碑谶应验，上古异兽，南宫煌的后人，神剑无尘，以及永恒的蜀山派，又将谱出怎样的篇章？

上古十大神兵经过千年重现可是一群天不怕地不怕的人成为了他们的主人看男主李阔怎么召集兵马收齐八祭家族在二十一世界狂扫四方对抗外敌模特御姐萝莉校花熟女通通闪开我只爱一人

本书内容分三个方面：一是阐明社会政策与经济政策、公共政策、社会管理之间的关系；二是介绍西方国家两种社会福利模式及其理念的来源和演化，以及社会政策的主要实践方面，即社会保障政策；三是在回顾我国1949年以来社会政策的基础上，探讨我国社会政策和社会管理的完善和创新，阐明了追求社会公平和坚持把保障人民生活放在最重要地位的理念，正是我国社会政策、社会管理得以不断完善、不断创新的重要原因。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。

这是一个浩瀚无边的世界，这是一个无数拥有传奇的时代，本就资质惊人的韩梦得到一颗“水晶”后，他的世界，发生了什么变化，他是如何，在万千天才中，一路高歌，成为了这个世界，唯一的神话，从而逍遥在这万界之中？

本书告戒的经商三忌包括：一忌知进不知退；二忌见钱不见人；三忌善干不善变，阐述了经商的成功之必须规避的禁忌。

《中国现代文学名家作品集——戴望舒作品集(4)》本书分为小小的死亡之歌、呜咽、关于迦尔西亚·洛尔迦等部分。