这样做不失眠

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

本书综合了治疗专家、医学博士、研究人员的多年临床实证精华，针对多种居家常见病症，总结收录了多种最佳家庭治疗方法。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

蒋天涯和夏志刚读大学时是最好的朋友。蒋天涯出生知识分子家庭，叛逆而自我，是大学校园里有名的“玩家”。夏志刚家在农村，发奋读书十余年，终于考上了大学！在大学毕业后的三年中,天涯不断跳槽，没有固定的目标，而感情生活上一直奉行单身主义的他却因种种原因不得不和自己的女友文静闪电结婚。而夏志刚则成为了一名公务员，并娶了自小在城市里长大的娇娇女——于小曼。天涯和夏志刚的生活虽然表现风光，然而现实却不近人意。他们不仅婚姻不顺利，事业上也连连翻车，天涯和夏志刚先后辞职，合伙做起了生意，但好景不长，很快他们就把所有的本钱给赔光了。天涯苦闷不堪，独立前往西部乡村支教，不料却在乡村小学一群纯朴的孩童中间找到了自己真实的存在。而夏志刚则开始不择手段地挣钱，导致亲生父亲遭受意外车祸身亡，后悔不已的夏志刚开始对自己的所作所为进行反省。经历了一番人生的洗礼，他们终于重新找到了生命的价值，朝着自己的梦想奋斗前进。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

本书以“点击广州时政，刻录广州映像”为主线，精选了作者近十几年来在报刊、网络上发表的新闻报道、评论、纪实作品，从高校教育工作者和新闻工作者的双层视角，记录和评述了广州在高等教育、政治建设等各方面的表现。

萧唤萕—一个原本可以无忧无虑的孩子，因为一场事故，失去了她的亲人，从而一步步走向巅峰的道路，爬到巅峰。她能否为爱而放弃一切吗？请看萧唤萕传奇。本文乃女强男强，不喜勿喷。

一朝穿越，成了三无废材：无颜，无才，无地位。当天就被嫡姐设计追杀，逃亡途中顺手搭救了个黑白不明的高手。回到家，就被渣皇子退婚了。反正姐也不想嫁，退了更好。退退退！可突然冒出来的大皇子是怎么回事？不仅要娶她这个人人嘲笑的弃女，竟还忍得下她这张丑脸上下调戏之，眼疾犯了吧！某被救的“大皇子”危险地眯起了眼睛，自己不过换了副模样，她居然就不认识自己？很好！被死亡泥潭困了整整十年，是她解救了他。他眼神阴郁地看着她跑开的背影，决绝道：救了我，你就是我的了，这辈子别想逃掉！

他是纵横西方地下世界的王者，血腥而冷酷！他是吊儿郎当的小男人，让人又爱又恨！当夏风回到华夏暗中保护“碧海集团”的女总裁时，接二连三的美女逐渐走入他的生活，发现生活别有一番滋味。

主人公凯拉邦是烟草商人，生性固执古板。他要到海峡对而的侄子家去参加婚礼。为了对不合理的税收政策表示不满，他决定带人沿着黑海绕到海峡对岸，由此经历了无数艰难险阻。他们的马车被蚊群叮咬、野猪围攻，遭遇大草原地下气体火11J般地爆发等惊险，使他们险些丧生；此外，还要对付土耳其权贵的阴谋诡计……凡尔纳以渊博的地理知识，生动地描绘出黑海沿岸的美丽风光、君士坦丁堡的热闹场面、土耳其风情，以及卡尔穆克人游牧部落的传统习俗。

一个平凡的女人失去所爱，并尝尽人间冷暖，带着唯一的爱女在这个世界上苟延残喘......终于别无选择，走出绝境，由死入生。设立梦想，完成梦想，超越梦想！

我们之间虽然不和，但从来没从心里嫌弃过对方。你和我讲你的故事，我们一起抄作业。你是我的同桌。我还想看你笑，我还想和你比较，我还想和你一起唱《因为爱情》，可是转眼各奔东西。

十三那年，是因她的自私，还是因自己的心软，让彼此成为了彼此。。。但现在是后悔还是不后悔？那她呢？。。。。。。在沙漠的尽头，母亲，你在等我吗

本书以治愈伤痛为主题，帮助读者学会面对过往中的苦痛与挫折，保持淡定的心境和平和的心态；学着与人为善，坚守友情与爱情；努力实现梦想，永不言悔。希冀每个人都能以坚强向上的心，等待过往成为花开般的温暖；让那些曾经痛苦的事，成为飞上云霄的力量。