有效克服近视目录

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

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天道人，逆天改变了这个懵懂的世界，只要能开启身体中的修炼潜质，就有可能修仙。所有物品的身体里就是一部修炼经文。只要能打开，就能修行，修行的多少取决于个人的智慧，这时候逗比皇子，登场了，开始了他的逗比之路，从拜师到修仙，一波三折。爆笑连连。

【免费爽文】他曾经是王者，后来去泡妞了。叶文东被老爸一个召唤，从血染一身的狂兵，化身都市护花使者，从此走上一条生命不息，装逼不止的不归路！

《中国文化知识读本：皮影戏》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

"云锦最近很心塞！父亲烂赌鬼，弟弟爱打架，她还被逼嫁大傻，家里穷的叮当响，还得防火防盗防高利贷！惨的是，躲得过赌场东家的傻儿子，却躲不过家世显赫的林家那病痨鬼！被逼嫁入这森森宅门，本想安稳避日，哪知一入宅门深似海，从此是躲不完的阴谋诡计，跳不脱的复杂人心……更有这奇葩小少爷，竟偏偏盯上她这个宅门小媳妇，一撩二扰三纠缠，还给不给条活路了？"

莫连城“冷若冰你不是一直都想离开我吗？好，我给你一次机会走了那就别在回来”。莫连城愤怒的对着冷若冰吼着。“谢谢你，莫连城”。虽然不舍，心疼但总比两人互相伤害要好。婚前。“什么，莫先生我没听错吧”。冷若冰一脸惊讶的看着莫连城。莫连城丝毫不在意的拿着手机问道。“怎么有疑问吗”？恢复以前淡定的冷若冰看着眼前这个男人。“好”。冷若冰淡定的对着莫连城开口。结婚后。老婆，我冷我们睡觉吧。哦。莫连城你不睡觉干嘛。老婆，冷所以的动动就不冷了。什么高冷，什么竞欲系的都是骗人的。老婆，他们说的没用你说了才有用，对吧…(今生你守我爱我，来世我等你。)莫连城，冷若冰

侍候瞎子总裁，自然不用遮遮掩掩，洗澡、换衣服，高兴了还在屋里蹦蹦迪，照镜子的时候尽可以做鬼脸。反正有这个男人跟没有一个样，可是……“岑宇昊，你竟然装眼瞎骗我！”她气得浑身发抖。“我给过你很多提示，怪你自己太笨！”天！她不止一次在他面前换过衣服！他看了她多少挂空档的时候？“岑宇昊，你个流氓！”他邪魅一笑：“现在我真正流氓给你看看！”

嗯，写简介好麻烦，虽然我还是要写当奉命开挂的主角遇见一群人设无敌的boss和智商在线的npc，是斗智斗勇，还是热血爆衣，抑或且行且珍惜，踏上一条永远被打脸的不归路好吧，这其实是一本很是严肃认真“慢节奏的”修真不爽文，而且偏偏碰见一个随心所欲想写到哪里就往哪里写兼超喜欢写大长章的逗比作者所以奉劝诸位书友们看书要尽晚，弃坑要趁早如果没有意外，本书不会签约，不会收费，不会要月票要推荐，更是可能不会完本谨与诸君共勉之

也许我真的不该爱上你，爱太深了，爱累了，但我还是爱你。哪怕你真的从来就没有喜欢过我，哪怕你和别人在一起，只要你幸福，那就好。但。。。也阻挡不了我爱你。

爱，是什么？是为爱从此堕落？是为爱无声付出一切？是为爱甘愿丢弃曾经的自己？是为爱把爱丢在最深处？沐槿汐的爱，是她自己都理解不到的。在伸手抓住那双伸入海里的手前，他们那年的漫长故事，像电影般放过......

白马于世间，不过匆匆过客。多年之后，人们只记得宁安城里曾经有那么一位楚楚君子，宅心仁厚，温文尔雅，却不知山高海阔他往哪里去了。洛骓坊再没有那策马奔腾的身影了，连那白青马也驰骋天地去了。民间却还唱着那小调：“皎皎白驹，在彼空谷。生刍一束，其人如玉。”东江盛景，水暖花展；有女思旷，宛若清溪。她生性单纯，看似不谙世事却自有一番玲珑心思。命途多舛，于她而言不过是天定命数，自己不怨不恨。亲人离世，对她来说却真是致命一击，如何不恸不哭？然而她始终是她，拨开云雾，她让是心思纯净，开豁旷达的池思旷。