男人吃什么才健康目录

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

武中求道天比高，风中英雄似尘涛。了悟希夷持刀剑，几番征战会今朝。梦中非梦梦惊醒，笑脸非笑笑妖娆。豪情燎燃血铺路，不负此头天下枭。

用手DNF鬼剑士能力的主角到海贼会怎样呢，让我们拭目以待

成亲少年在新婚之夜被掳，我要回家，我要找媳妇···老祖说：练成这本大魔功就让你回家。成仙之路，就是找媳妇的路···

这是一个修炼武魄的世界——吸收天地元力，练元化精，练精化魄是为武魄！

杨超穿越到了即将面临无数危机的游戏世界里。幸好还有游戏系统伴随着他一同穿越。……坚毅的十字军组成钢铁长城；魔装骑士们在战场上驰骋；天空飞过无数喷射着烈焰的巨龙。——暴风雨，暴风雨就要来啦！——就让暴风雨来的更猛烈一些吧！

六年前，他们因为误会而分手。六年后，她，陈氏帝国的副总裁！他，杨氏集团的总经理兼新任总裁！她牵着可爱活泼聪明的儿子出现，他却认为是别人跟她生的孩子。他的母亲和未婚妻对她做出很多伤天害理之事，她如何解决？他们的关系能否修复？老子与儿子能否相认？请大家拭目以待吧！

被诅咒的龙脉，床下面的人骨头，降头女王，死亡手机之末班车，带你了解那些不为人知秘密，带你揭开阴间的生死薄

舍弃身份，进入这所高中，却不曾想，居然遇上了个恶魔……

“我本以解脱！可为什么你还要来找我！”“上一世，是你欠我的！那么这一世，就不要怪我心狠手辣了！”“回来吧。行吗？”“若你想要我的命，那就拿去吧。”

他叫南正赫，是一个篮球狂热爱好分子，时而腹黑，时而孩子气，时而成熟，阳光帅气的得到了不少女生的倾慕，但他唯独对她倾心。她叫丁芮，是个钟爱蓝色女生，她喜欢用蓝色来形容一切她认为美好的事物，包括爱情，她喜欢独自一人时发呆。因为她善良真诚的内心，让她算不上美若天仙的外貌也能令人为之倾心，包括他。虽然他和她不是什么名门望族，但是他和她的爱却是如此纯真，没有所谓金钱利益的牵绊。但因为他和她要共同守护某样东西，让他们的爱变得更加经得起考验，让他们的爱多了一份微妙的元素。但最后会发现，原来爱情可以这样。因为这是蓝域处女作，希望能得到大家的肯定和支持，也因为这是根据蓝域自己的故事改编的，所以蓝域会更用心创作。