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本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法，并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的经典老偏方。

本书是一部全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西医精髓，具有科学性、实用性和可读性强的特点，不仅适合肩周炎患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

一梦入红尘，醉步踏江山。忽如远行客，茫然不计年。也曾浪荡江湖长歌行，也曾笑拥佳人伴花眠。也曾拳争天下求一败，也曾山凌绝顶我为巅。呵！渡尽劫波证我道。咦？别有天地非人间。苏三醒，身怀神秘莫测的《醉梦心经》，演化包罗万象的“醉八仙”，在一个广袤无垠的世界载酒徜徉。醉而行侠，是为醉侠；武道证仙，是为武仙。

古语云：女大三，抱金砖。是女大十二，怕是在任何时代，任何家庭，都会掀起腥风血雨的。在现实社会中，大龄白领冷清清与小她十二岁的青春男孩夏阳之间，将会发生怎样曲折离奇的爱情故事？消失十二年的青梅竹马归来，冷清清又将何去何从？

一个万人景仰家族少爷，因为自己的想法实在太另类，无心练功，以至于修为倒退，被逐出家族，同时也被怒火中烧的父亲，剥夺了姓氏。从此再无朋友，再无可信任之人，一人一剑，独自闯荡。为了活下去，他必须变强，不断的变强。在弱肉强食，实力为尊的修炼界，血腥，狠厉，计谋，果决，霸气，这些因数，在高远的身上慢慢的体现出来。当然，高远的最大特点是孤独。最终成为一个传奇，成为拯救世界的最最意外，成为最终决战最最关键人物，也拯救整个大陆。

堂堂嫡女被姨娘送进庵堂，受尽屈辱卖入玉横楼，转眼葬身火海！第一位客人，竟是兰若皇朝战神睿王？！姨娘伪善，除之；庶姐恶毒，丢进军营，皮肤寸寸腐蚀的滋味如何？长公主，想当女皇？你也不问问我同不同意！？

她是21世纪的冷血杀手，竟被她最要好的朋友陷害。当她醒来时，竟一朝穿越成了安家的废物六小姐。可又遇见了他。他那妖孽般的笑容里有着深奥的意义。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

她本是凤焰国最为功勋彪炳的战神将军，战无不胜，位极人臣,却在凯旋归来的庆功宴上遭人暗算,她恨透了世间男子，誓要将他们全都踩在脚底!青梅竹马的贴身侍卫，并肩作战的亲密战友，甚至是九五之尊的一国之君,美男无数，谁自是她的真命天子。

曾经，她是他们的小公举；后来，她是他们的小公举。因为嫉妒，她陷害她，就只为了抢走那个她羡慕的情感。她，成功了。

“瞎啦，走路不长眼睛的吗？”我还没来得及站起来就开口大骂。“是你自己撞过来的好不好，还骂人，泼妇一样。”此时我耳边响起了带着很有磁性的声音。我抬头一看，哇，好帅，好有形，不黑不白的桐色肤质，浓浓的两眉，乌黑乌黑的双眼，高高的鼻梁，配上一张性感的嘴巴。哇噻，真的太完美了。突然感觉有个影子在我眼前晃动着，接着又听到刚才的声音：“喂，死色女，看够没有，没见过帅哥吗？”唉，长得虽然很帅，但是没有文明的举止和优雅的谈吐，必竟这世上的人是没有十全十美的。我还没来得及说话，前面多了一只手，我抬头看了一眼，又有一个帅哥站在我面前，长得眉清目秀的。也是个极品帅哥。我不敢待慢，生怕又被他误认为是色女~~~

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）