你一定要学的20堂养生课

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

美食是一种享受生活的方式，忙碌的现代人没有太多时间来享受生活，但吃饭是每天必做的事情。《幸福就是回家吃饭》将情感渗透到美食里，让读者在欣赏美食、学做美食、享受美食的同时，体会到美食中蕴藏的点点滴滴情感，重新拾起生活中那些被我们忽视了的温馨与感动，找回幸失落的福感。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

雪无痕很郁闷，非常的郁闷....莫名其妙的挂掉了然后，在想要夺舍的时候，被坑爹的小珠子带到了时空裂痕之中。然后....还好.....重生了然后.....很好......是人类然后.......尼玛....女的然后..........然后......没有然后了

【此文已弃】他，天下最强者，魔君，从不屈服于任何人的话语之下，却偏偏屈服在了她之下。她，天下除魔君最强者，妖王，倔强的性质却被他一直护着短，她的一切好亦坏，在他眼中，只有溺爱无穷。他们皆可翻手天下叛乱，负手决定命运，那么，他们便将笑傲天下。我出师，天下乱，我笑狂妄，天下失色!当一代妖王遇上世上最强魔君将会如何？看他们携手归来，秀死你们单身汪!（本文自创，如有雷同，纯属巧合）美男多多，颜控快来～

那家中药店在一条老街的深处。从外面看，巍巍的料是三层楼，进门才知道是两层。店堂端的高敞，光线却柔和，因为临街没有花哨的橱窗，只有一个用三条花岗条石构成的石库门。门楣上三个端庄的颜体字：澍德堂。字是石青，左下角粲然一方朱红印章，是古篆，识不出是什么字。

投资创造财富？理财改变命运！俗话说，钱是挣出来的，不是省出来的。但是最新的观念是：钱是挣出来的，更是理出来的。

红尘万丈，她光芒绽放，迷了谁的眼？乱了谁的心？她是陌家遗弃之女，万兽之王，所有魔兽为她马首是瞻；万年难遇的药灵体质，一滴血可解百毒。炼丹？简单到炸，随手一挥，空间里便有一大堆。珍贵？那那些给魔兽当糖豆的是啥？善良？呵呵，我可以让你有一千种死法。漂亮？纳尼，姐那叫倾国倾城。她在他落魄时救了他，本想讹点宝贝……但是，她怎么就不长眼，救了个牛皮糖，咋都甩不掉？

女主你有金手指，我有系统君。如果我没有把你的所有抢过来，我就对不起穿越人士！（较苏）

在都市丛林中的工作生活对人生选择的磨练与因果之间必然冲突引发的剧情。一群普通不同阶层人物命运碰撞，激发出来的冲突与行为结果导致一系列连锁反应的故事，牵引出跌宕起伏的际遇改变，而在改变当中又在种种因果关系里头牵绊，正义与邪恶的较量，勇气和怯弱的斗争。

清代人情小说，作者不详。主叙汉代董生才被继母使蜜蜂计陷害及其婚姻故事。

她是家里最丑的，从小就知道勤奋读书，外表的好坏没有影响到她，她有自己的理想，不是自己太疯癫只笑他人看不穿。可是，自从她来到那所学院时遇到欧阳寒的那一刻起她的命运就被改变了，原本平静的生活不在了，都怪那个自以为是的家伙。

看过史书，看过演义，你看过魔幻的三国志吗？这里的人物会斗气、法术，魔法大战即将展开。不穿越，不重生，不种马，以认真态度书写，以魔幻演义历史。第一卷：豪门子弟。书写曹操、袁绍等人的少年生活。曹操：火系法术、剑术。夏侯惇：斗气、刀术。夏侯渊：斗气、弓术、暗器。袁绍：土系法术、剑术。许攸：御蝠术、丹药术。淳于琼：斗气、刀术。第二卷：没落宗室。第三卷：江东父子。第四卷：黄巾起义。第五卷：董卓乱政……