你一定要学的20堂养生课

本书精心为读者设计每一个排毒章节，遴选各个排毒方法，帮助您——从今天起，打造“无毒”的强健体质。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书综述了中医学中的经络理论，介绍了经络腧穴中的常用穴位和特定穴，重点讲解针刺及推拿常用技法，并配以图片说明。

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

一代世界最强路人王Alone强势穿越，另一个平行世界。装逼？老夫是职业的。泡妹？老夫天下无敌。老夫翻手为云，覆手为雨，天下之大，都是俺老夫的！

不合群的现代外科医生，潜规则下的苟延残喘，生存法则的冷酷无情。终于，有了转机……

她是让人头疼的小魔女，将自己未婚夫的辉煌床上‘战绩’公布于世，外加逃婚。也误打误撞做了古板总裁的小女佣。看到她穿的太过清凉要被念，听到她无意骂出的三字经都要被打屁股。有没有搞错啊，他又不是她的谁，只是一来二去的，习惯了被他管教，习惯了他的念叨。小魔女竟然丢掉了自己的心。丢掉就丢掉吧！但是相对的，总要把他的心勾引过来填补才行啊！所以小星拼命勾引，成功成为他的人，也成功打破了他一直伪装的面具。

她对于感情来说就是一张白纸，从来没有谈过恋爱，所以连自己相处了很久的男人喜欢自己都不知道。但是心中已经有了自己的男神，但是或许，她并没有自己想象中的那么喜欢所谓的男神。他从初中开始就一直守护着她，因此断了她许多的桃花运……他一直十分嫉妒她心中的男神，渴望得到她的青睐。殊不知，她已在不知不觉中喜欢上了他。他们，究竟会是什么样的结局呢？

在进行理论阐述的同时，我们更注重实务的追求。在第3章，我们不仅介绍香港股市的5种开户方式，还详细介绍了中间的诸多细节，譬如如何和“持牌人”见面。在第6章，我们不仅告诉你港股交易如何收费，还告诉你怎样获得股市行情。在第8章，我们也讲述了股市买卖中的每一个细节。在附录，连如何打电话到香港这样的小细节，我们都替你想到了。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

阴阳交错，五行生克，万物浮动，谁主沉浮？一个少年，兼具光明与黑暗之力，蓬勃灿烂的背后，是否有暗潮汹涌？会如何选择，该何去何从？另一个少年，天生背负种族复兴，他又该如何逆天改命？两个少年，两种道路，一切从这里开始。

从古埃及开始，决斗怪兽就开始了流程，黑暗与光明的战争，一个男孩解开了千年积木，光明与黑暗的人格，人们称他为“游戏王”，“游戏王”续集，虽然是构思的。

沐兰泽，含若芳。菁菁者莪，在彼中阿。爱新觉罗·东莪，历史上多尔衮唯一血脉，书写明末清兴的宫斗政变中的美丽传奇。

夜亦慕把蓝若希往车里一拽，然后把蓝若希按在座位上，在她恍惚间，夜亦慕欺身而上在她唇边落上了霸道的吻。蓝若希只感觉有一个温热的东东堵住了她的嘴。她在这时竟然忘了挣扎。然后她后知后觉的想挣扎出夜亦慕的怀抱。“夜亦慕，你混蛋！”夜亦慕在她耳边魅惑一笑，说：“嗯，我混蛋，你清蛋。”蓝若希气急败坏，说：“你有病啊！”“嗯，我有相思病。你来帮我治好吧！”夜亦慕坏笑着说