中小学生家庭营养顾问

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书是家庭实用菜谱类工具书，主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康，而且材料基本上都是物美价廉，于大众接受。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

李鹤归：我以为一朝穿越重生血脉碉堡可以走上人生巅峰，当上掌门，迎娶最美仙子，最终飞升神界……可尼玛一僵尸怎么修仙？师父你到底为什么要收僵尸为徒啊？还有，话本不是说了我血脉很牛x吗？为什么我号称修仙第一废柴啊？玄清真人：大徒弟诶，别白费力气修炼了，这是为师挖的坑，你赶紧来跳一跳……兮情仙子：我兮情的道侣决不可能是道门第一废物！碉堡：好的主人、是的主人，请努力完成任务主人。鹤空、鹤尘：全山门的脸面都被大师兄丢光了……安莹：师父你放心，徒儿一定护你周全！周謇謇：主人你放心，在下一定对你忠心耿耿！拥有僵尸血脉的李鹤时在小山门的艰苦修真路。

九五至尊，谓之为“皇”；仙界至尊，则为“仙皇”。穿越而来的秦风，因不喜拘束，性格张扬被师门算计，临死之时，却突然发现自己竟还有一次重生之机，一个个奇诡世界出现缓缓出现在他面前。鬼神？妖魔？是通向永生，亦或是死亡？再度重生……一饭之德必偿，睚眦之怨必报。一个霸道传奇的仙皇之旅就此开启。

且看一个人品低劣的小修士如何滚地撒泼混迹修仙界一起畅聊彩云之南的道地美食，风土人情，讲荒诞的神话故事。

他一直喜欢着她，却从不敢说出口，十年之后，一切都晚了。|她，从刚见到他就被他迷住了，说什么都无法自拔，可她没等到他也许这就是命，十年后，自己和仰慕自己的男子结婚了，他来找她，结果，空手而归。她重来了一遍人生，却有了意想不到的结局。

她——她是独孤家族的女中豪杰，不惜变换身份，改变才貌，只为寻得家族宝物，一心寻宝物的她，又怎会被尘凡的人事所打扰呢？而他的出现，则彻底打败原本属于她的生活，顷刻，她可以为了他赴汤蹈火，甚至牺牲自己的性命，其实，他早已在她的心中，爱已至骨，不可离……他——为寻一件改变其命运之物，不惜一切，生性冷漠的他从不会为人世尘俗所动心，而无所不能的他，却屡次被那个傻傻的样子所打败，不知何时，他已离不开她，她便成为他生命中最重要的东西……神秘失踪、奇怪的黑衣人、吞噬灵魂、情忆萧……怎么那么多怪事，而且为什么任何扑朔迷离的事都让她碰上了？她只是一个做事笨如猪的“小守护者”而已！一段唯美的跨界孽缘就此展开。

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善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

十万年前，一本空间典籍降临于世，引起万道毁灭......而如今，空间典籍成为所有修士所争之物......

原本打算写长篇的，但一来心思定不下来，二来长篇的构思尚未成熟，所以决定先写一个短篇。顺着之前的路子，简单一点，就叫《拾叶之杂谈》吧。这个短篇的杂文集，初衷并不是想求得大家的认可，只是想说出自己的一家之言。再简单一点说，就是不爽的时候，发一发牢骚，如此而已。因此，如果就以这样的不良用心，还要奢求各位的推荐或者打赏，未免太过无耻。因此在开篇之前，务必提醒各位大大，来看的，感谢之，来骂的，理解之（我之杂谈，与你之辱骂，本是同源同样，何来不悦之理）。只管来，只管去，有一言之悟，即为用，有一念之思，即为幸。

她由天地灵气所化，却身负诅咒，遇到魔界魔皇该何去何从？世间独有的爱情，到底能否给她？你从前天真的笑容是我一生最大的期盼……添月的辛酸：一生的信任换来一世的背叛……在此感谢墨星免费小说封面支持，没封面的赶快去领取！http://www.mx-fm.com