食材更养肤

本书第一章讲提不同人群的穿衣技巧，如销售职业、教育性职业、办公室人员、自由职业等人群；第二章讲的是穿衣遮丑小窍门，如小个子、白皮肤、下身胖等；第三章讲了服装的选购和搭配。

在与青春有关的日子里，积极乐观、热爱生活、爱玩爱闹却苦于腰包不鼓的年轻人即是“贫客”一族。作者身为资深“贫客”，非常了解“贫客”的思维方式、行为习惯与表达方式，本书从几个角度细细写来，堪称一部简明而实用的“贫客玩经”。【本书出版方只授权部分章节供您免费阅读，请购买正版实体书阅读全部内容】

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

本书内容包括：心机裸妆呈现无瑕肤质、传神裸妆需要完美局部配合、透射魔力的潮流角色妆、最具新鲜感的环球风情妆、释放魅力的潮流绚季妆、裸妆的“闺蜜”百搭发型与美甲。

岛树、孟瑶、北冰用他们的故事，让我们更加深入接触一个特殊的群体——留守少年。故事温暖而真实，生活在南方偏远小镇上的少年，虽然物质匮乏，但正是因为这些，他们依然保持着最质朴的品质，他们珍惜友谊，不故作悲伤，相互温暖，他们渴望追求个性，有着各自的理想……然而，他们却被留守在一座空城。这些少年孤独、苦闷，彼此都无法温暖，青春如荒野般敞开着……

一个是丑艳天下的相府嫡女，一个是美颜天下的皇家王子，洞房花烛夜，他嫌弃却又好奇着她，她看脸但又不迷他，初次交锋，败下阵来的却是他。“顾晴然，今后你替我挡去那些女人，我许你王妃之尊。”【情节虚构，请勿模仿】

这是一个杀手的故事，这是个草根的故事，这是一个从无到有的故事。。。

莫云只是一个小小女配，却被系统莫名选中。对此她感到甚烦，啊喂~系统大神,怎么还没把你甩掉啊？！哼哼~想把本系统甩掉，回去再练三十个世界吧。

有一个关于古域的传说，唯有每一个时代的天骄才有资格进去数千年来，进入古域之人不在少数，可始终没有一人出来古域，究竟是什么样的一个存在？有人说是死域有人说是仙域父亲战天，败走古域！我便弑天，觅父而去！

前世，她是血域魅骨帝尊，却为了他白了头，瞎了眼；今世，她是妖灵之女，却再次爱上了这个男人。前世，他是灵域灵皇，却为了她粉身碎骨，跌入万丈深渊；今世，他是人灵之子，却忘记了这个牵扯着他三生三世的女人。他说：“我可以为了你放弃一切甚至性命，但只求你不要离开我，好吗？”她说：“我所做的一切都只是为了能与他白头偕老，生儿育女而已。”

人类的文明是一场恐怖与未知的庞大探索，一切暂时可以解释的灵异被称之为科学，一切无法触及或难以掌握的未知便是科幻。而缤纷宇宙中，各星系之间充满了无尽的未知与神秘，地球所在的银河系于茫茫宇宙中也只不过是一粒细微的尘埃。也许，就在太空里的某一处遥远星球上，同样居住着和我们一样充满智慧的生命体，他们的文明似乎也在不断地摸索着，进化着，甚至在战火中洗礼着……

凡人不知何几，幻想修仙得道与日月长生。人有人欢，仙有仙悲，道途自古多劫难，有何羡乎？遥道烟雨，一蓑烟雨任平生为儒圣。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血为将神。无论是何身份，做到修身齐家治国平天下造福万民便为仙，便为长生之道永存世间。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

“靠我他妈和你有仇啊要不要这样”“哪样你说的是这样吗”说着又欺上了身.............................................卧槽死不要脸。