哮喘病实用自我疗法（实用自我疗法系列）

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙，不生病的生活方式是易求易行的黄金处方；不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解，不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的，不生病的生活方式会使你健康陕乐一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使你迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使你小病化无，身心轻松；如果你得了大病，不生病的生活方式会使你大病化小，抑病延年。

本书针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节，分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识，如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等，并介绍了人体不同系统的保养细节，如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨骼系统、神经系统等。在分部位保养篇分别讲解了人体不同部位常见病及其预防保养知识。《中西医人体保养手册》适于任何关注自身健康的人，特别是中老年人群阅读参考。

本书让读者了解糖尿病、认识糖尿病及其并发症，并对糖尿病的常用药进行详细的描述与解释，帮助患者调节日常饮食。

夏晓漫所在实习医院一件偶然离奇的坠楼事件，牵扯出了去年四十四起“离奇死亡案”，夏晓漫在蒋凯的介入和帮助下，渐渐发现所有线索都指明了那些至今无法确定为自杀却也找不出丝毫他杀痕迹的悬案其实背后都有着千丝万缕的关系，可当他们步步深入之时，忽然发现这些事件并非人力所能为……最可怕的，是原来自己也在这场“惊天大安排”之中，接近真相的时候，恐惧和绝望也渐渐向他们逼来。

在见到他时，她便对他已经一见钟情了。在他初遇她时，他没有一见钟情。随着时间的消失，他对她日久生情。原本以为同命运的两个人互相找到了自己的幸福会一直幸福的生活下去。可有谁知道生活就是一座火山，随时喷发导致坍塌。只是，一生只为等待他的她能守护和留住自己的幸福吗？他会为了自己的孩子回归家庭吗？

慕容离跟着梦千年一同回到她的家乡，站在花田中，执手向她求婚。芳草偶然看见，宫夜辰正在某个不远的地方望着她，她不知该落泪还是微笑……

人们说，灰姑娘只要找到水晶鞋就能找到属于自己的白马王子，可是为什么她穿着水晶鞋，却等来了一个恶魔。“艾希，你被开除了！”她只是一个拼命想在这灯红酒绿的社会活下去走投无路的少女。可是老天似乎却偏偏很生厌她……杜氏集团的唯一继承人翰少爷，可不是她能招惹的起的人。

几万年前......“春，夏，秋，冬，不管过了多久，我都会等你的......”“嗯...我...等你...啊......记得...找，我......”不知过了几万年，他们又重逢，他们能再续前缘吗............

纯属虚构，不要当真，若有雷同，纯属巧合，希望大家多多支持我，爱你们(???(???c)么么哒～(^з^)-☆

他不生不灭，每次都可以在地狱之火的燃烧下重新复活。他万兽之主，接受天地间万千妖兽的朝拜。他大陆的守护神，伟大的摩地卡罗大帝。大陆上千古流传着这样一个传说，摩地卡罗大帝是掌管世间所有生灵的天神。在灾难来临之时，只要用心祈祷，圣洁之光会福耀大地，眷顾这片土地上的人们。驱赶一切灾难，扫除一切恶苦。人们世世代代虔诚的祈祷着，信奉着。他出身在一个落魄的小武馆，本来可以相安无事的度过此生。却偏要闯出一片属于自己的天地，逆天而行，不畏险阻，最终能否如常所愿？我要为尊，天下归一。武道乾坤，炼器封神。

我们每一个人是别人眼中的衬托者,你笑我哭,这个世界对于我来说毫无意义.我想逃离,我想看到希望,我还记得那个夏天.汽车后抖着肩膀哭泣的我,隐藏的眼泪是痛苦,是无助我何不曾笑过,看尽世间凄凉.这是笑,这是哪所谓的笑,苦笑的笑.雨水淋湿了眼泪,大声呐喊这才是我唯一的快乐我是我自己.你还记得那一天你哭了,你还记得那一天你笑了,泪水模糊双眼,沾满了离别,我只为你在一次相遇,人海茫茫,杳无音讯是你我的秘密我想看见,只有你一人的不离不弃世事与我何干,我何以牵天下,遗忘你的手,是我泪已流,想你在身边你已不再,我留有何用,今朝明日我常伴烟雨世奋我意乱,水踏面里写此篇.爱无多言,伴你左右,梦里轻盈愿你笑

相信每个女生都有自己的一个公主梦吧？这里写了三个公主的恋爱史记，其中有一个单纯可爱的公主瑶公主还有一个超萌特别能吃的冉公主还有最后一个考虑不周全的欣公主......她，是三位公主中的瑶公主她，在一次游戏中遇见了他她发现自己喜欢他答应和他在一起只是一个在东边一个平原可竟没有想到自己竟然答应他等他上完大学！只是他没有写到他为了她决定去找她。只是这种异地恋到最后真的可以在一起吗？

从小，就享受着最好的物质生活，所以，她厌倦了！告诉爸爸自己想要一个人去外面生活，但是，这么疼爱女儿的他会舍得吗？可是···她只是要体验体验生活啊，她也没说要体验爱情的啊，可是为什么，偏偏爱上我。还有，为什么，我好像也爱上他了，还是很深深的那种，于是，从此，她就更加没有自由。好吧，她也甘愿了，谁叫她爱他，谁叫他是老大，谁叫他混黑道····