登上新健康快车（昭光健康直通车）

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

《黄帝内经》简称《内经》，原为189，其中9卷名为《素问》，汉晋时被称为《九卷》或《针经》，唐以后被称为《灵枢》。 该书非一人一时之作，是集众人智慧编写而成的，主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念，既强调人体本身是一个整体，又强调人与自然之间的密切关系，并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗。书中强调了人体在正常情况下的阴阳平衡，强调精神与社会因素对人体和疾病的影响，反对迷信鬼神。

无名小寺无名僧，仗剑游天下草莽天下草莽女，引刀斩苍穹

总:为什么不嫁给我？汤：因为老娘想娶你。

他是沈氏集团的接班人,只因她甘愿坐牢两年。而她是林氏的接班人，不愿做接班人而去做一名监狱警察，学生时代的偶然得罪，变成了命运的转折。爱记仇的她，深情的他，小人得志的她。就这样引出一场爱恨情仇“喂！沈大帅哥恭喜你即将逃出我的魔掌！”某女愉快的说“……”“咱能给点反映嘛!你都要出狱了,笑笑嘛!”某女正调戏沈大帅哥“……”多年后,他想如果重来他一定很霸气的将他拥入怀中说“已经逃不出你的手掌了,让我成为你的私有可好?”

“救她，就要失去性命，而且永世活不过18岁，你可愿意？”“愿意！”“人妖殊途，他的寿元只到18岁，你可是天猫，拥有无尽的岁月，何苦为了一介凡人，放弃一切。”“不怕，我有9条命，分他一条又如何。”

她是一个被惩罚的人，惩罚到古代当一只优雅的宠物猫。正当她觉得这个惩罚还不错的时候，不小心被皇上逮到了。从此猫咪的优雅生活不存在了，想吃鱼？先卖个萌。。。。想喝牛奶？身体上扬，两爪交汇于头上，做“拜佛状”猫咪血泪史进行中。。。。某天猫咪扬天长啸，臭乌龟，这个皇帝不会是你派来整我的吧！又是某天，猫咪知道可以变回人类了，决定不能再任人鱼肉，决定书写奋斗史，哼哼，对我不好，皇宫送你了，老娘不呆了！变回人类迫在眉睫，要是被皇帝看到，还不拿我祭天。。。

光明属性是垃圾？意外来到异界的喜洋，好不容易获得的魔力居然是光明属性的。”让你们看看垃圾属性的威力！极光天堂！“

少年凌战生来灵脉被测是为废灵脉，遇域界花草，灵脉修复。又遇一灵体，得魔珠，获魔瞳。魔瞳中一似魔王的少年，霸气十足：哼~就你也配获吾的力量!斗战大陆，宗派林立，实力强横者受人敬仰，弱者只得屈人篱下才得以生存；亘古不变的真理，人如笼中兽，受世间规则所制约，天道强者，悟得天地规则，承天地之意志，俯视世间蝼蚁，然自身却也难逃这规则之笼的束缚。更有那无上之境者，隐约欲超脱于世，逃离规则束缚，然――与天地规则相斗者，无不引得天罚上身，从而陨落于世！！人们时常感叹，人欲与天地斗，孰强孰弱――凌战道：我欲要上可摘天揽月斗破苍穹，下可逆转规则武动乾坤……天亦阻我，天亦可灭。

失忆战兵秦毅被猪蹄西施所收留，一个新的传奇再次诞生。在都市中，秦毅几经沉浮，历经磨难。有红颜知己有义气兄弟，最终成为华夏兵王。兵王怒，天下惊。以一腔热血护我华夏疆土，维我华夏威严。犯我华夏者，虽远必诛。

兄弟，是时光荏苒，被埋在记忆最深处不可忘怀的一段“情”；或许有些人早已不在了，但是却深深的留在了“兄弟”的心头；任时光荏苒，任岁月穿梭，兄弟情、手足义永难流逝..

1672年春，莫斯科堡内的人们欢庆沙皇的孩子的诞生，这个有着一头亚麻色头发的漂亮的小男孩，究竟会给整个世界带来什么。法国的雄主路易十四，哈布斯堡皇朝，海上马车夫荷兰，日益崛起的英国，北欧霸主瑞典，整个17世纪末，是一个人的表演场