吃吃喝喝说健康

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书针对40岁左右女人的身体和心理状况，介绍了生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容。

健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书分为四篇，内容包括：春季养生知识、夏季养生知识、秋季养生知识、冬季养生知识。

她，朝阳国公主，身份尊贵。怎奈月圆之夜却必须以鲜血为生……于是，她成了百姓口中的妖女，令整个皇室蒙羞。无尽的夜，她任由那嗜血的寒吞噬自己最后那一点残息。原以为，就这样结束这一切。却不曾想，他救了她……“我可渡你成仙，若误入魔道，必将赤雪断魂、血溅三尺。”他薄唇轻启，冰冷的双眸倒映在她赤红的眸中、也烙在了她的心口。然，人心的残酷却终将她化作灰烬。怨念让她在血色的夜来香中重生，一心只想回到他身边寻求一个答案，可浮云阁外的赤雪剑，神桩上的断魂酒告诉她：那个心心念念的男人不允许她留在这个世上！她，是否会为了那份惊天逆爱而涅槃重生？

华夏古武世家——叶家，被打击，被抹黑，被觊觎，被击杀。非凡人物——叶风，一步步扭转局面。却在将要成功之际跌落。穿越异世大陆，绝世废柴与天才的转换。且看他一步步登上世界的顶端！

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演艺界小鲜肉爱上呆萌女大学生，设计界奇才横刀夺爱，到底谁能带走这个傻，白，甜，请拭目以待。

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一次邂逅，造就人鱼恋。一次阴谋，人鱼王国被灭族。再出现，化身为人的她，找到了他。却未被认出，她一直以为自己只是替身。一次遇害，恢复记忆，找出结症，回到未来。未料想，他千年的等待，仅换来了擦肩而过。一世情缘，两世等待，却换来擦肩而过，到底值得吗？问世间情为何物，直教人生死相许。没了你，能活千年万年又怎样？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

绝世美女当老婆，一群兄弟当后盾，绝世武功任你修炼，别人一生一种法，他却四法同修。

一朝穿越，附身狼孩，弯月镰刀相伴生！魂戒在手，吃穿不愁！什么？无耻人类竟然背后阴狼，齐来围攻？兽吼出声，瞬间齐聚群狼，特么不知道姐才是森林之王么！“死丫头，你敢谋杀亲夫！”“哈，不好意思，都被我玩残了，只能拿你练练手！”【情节虚构，请勿模仿】

当地球人设想到月球和火星上建立基地的时候，外星人已经在地球上秘密建立了自己的地球基地，作为科学考察和星际移民的临时基地。因为各种机缘巧合，主人公得以走访了这些外星人基地。期间，亲身体验了各种匪夷所思的外星人超级科技：超级隐身防弹衣，心电感应交流术，反雷达隐身技术，空气致密防御武器，导弹拦截改道武器，激光武器，微波武器，心灵武器。。。为了争夺这些超级武器，企图称霸整个世界或防止被别国欺凌，各个国家秘密派出了自己的精英特工和渗透别国的特工：中国国家安全局，美国中央情报局，前苏联克格勃，英国军情六处，法国对外安全局，德国联邦宪法保卫局，以色列摩萨德。。。主人公身处外星人与各国间的明争暗斗之中。。。