中医食疗药膳（中华传统医学养生精华）评论

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

“爷您喝茶。”她殷勤地端着茶杯，“笑靥如花”。“啧，那么烫你故意谋杀？”他俊眸微挑，眼神里满是“我帅我任性”的气焰。“那爷您吃点心？”她放下茶杯，端起点心伸到他面前。“不吃，太甜了腻人。”他闭上眼眸，连瞧都不瞧一眼那些精致可口的点心。“那您热吗我给您扇风。”她咬牙强忍，脸上依旧如沐春风。“我好冷，一点也不热。”他孩子气地推开扇子。“那你想怎样！那么难伺候？你想要什么！”她“啪”的一声甩下扇子心里狠狠地骂他蹬鼻子上脸。——“我想要你。”

她冷漠，他冷漠，她调皮，他腹黑，她可爱，他温柔，不同性格的人撞在一起，会产生什么效应呢？让我们期待吧...

高中生张琢离奇来到了修真世界，本过着平淡的生活，在机缘巧合之下得到了幻珠，从此张琢的一生就此改变，拥有无上幻术，掌握绝世幻阵，突破幻之极尽，登临仙之绝巅！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本以为会死亡的我居然转生了！异界大陆，这里没有魔法，没有内力。这个世界的主旋律只有那繁衍到巅峰的元气。前一世，修炼内力的我无法走到巅峰，这一世，我将使繁衍到巅峰的元气更上一层楼。

梦语是不幸的。她六岁丧父，九岁丧母，当别的孩子还在父母的怀里撒娇时，她已经要学会自强自立。梦语又是幸运的。她遇见了一个好师父，一个好师兄，进入了一个世人羡慕不已的修仙门派，给她的不仅仅是滴水之恩，而她所要报的，更不止是涌泉相报。天命何妨，一剑斩开。龙凤双剑，热血不败！

如果把职业比作一场游戏，那希望每位劳动者在本书的帮助下，既保障自己的权益不受损害，又能不断增强自己的职业管理能力，从而尽情享受职场游戏的快乐！我国的就业形式日益严峻。每一位劳动者都可能遇到来自职场中的危机和挑战。我们如何才能顺利开始自己的职业生涯，并且自如应对危机和挑战呢？国家颁布的法律法规和用人单位内部的规章制度便是我们职业发展的保障。国家已颁布的一系列劳动法律法规是职场规则的底线，也是劳动者处理职业问题，规避职业风险，维护自身合法权益的基础保障；用人单位内部的各项规章制度与管理措施是劳动者具体工作中的职业规则，也是劳动者职业发展的环境。

一场大雨，淹没了他，他不放弃，信仰我命由己不由天。在命运的齿轮下，他来到了“龙心”

她做过先皇的宠妃，后又是被子嫁祸贬入冷宫，９年后，皇帝架崩，她的命运意外获得转机，先皇命她辅佑成年后将去突厥和亲的公主，并将作为最高女官随往突厥．重回宫廷的她又面临与八王和新帝王间复杂的爱恨纠葛，最后竞成为突厥王子的女人．这是一个女性从被他人掌控命运到自己掌握命运的过程，同时也是一个压抑的灵魂自我救赎的过程．

某天早上，小夭意外获得了一只十分可爱滴“动物”，并认他为主了。又过了一些天，世界上竟多出来了许多拥有各种技能的动物，在人们发现如果让他们认主，他们的能力就会出现在他们主人的身上。后来，却发现这种事只能发生在孩子的身上，且年龄最小的只有虚岁十五，而最大的，也不过是十八……一夜间，所有人，不管是被认主的还是没被认主的孩子们通通回到十五年前——回娘胎的回娘胎，一岁的一岁，两岁的两岁，三岁的三岁……至于没有出生的嘛，则在某个混沌中沉睡着，直到该他们醒来时，才会从那“粘稠的”空间中进入各自的“家”。。。但这些被认主的孩子们中，又有几个或许是天赋异禀，精神力十分强悍的，竟保存了一部份记忆回到了十五年前！且看他们的命运在这番变化后，会有如何惊人的改变呢？！