排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱目录

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

本书从个人健康、大众健康、棕色健康、女性健康、男性健康和老人健康六大方面为101种常见病提供了健身处方。

wow运营的第十个年头，猪脚拿到了10周年纪念护照，也因此开启了一段离奇而又怀旧的旅途。

结婚一年，丈夫频频出轨，她带着一颗心碎的心决绝的离开，转角遇上他——于是巧取豪夺，给她婚姻，给她极致的宠爱。离婚后的她成了社会名流追逐的对象，直到他霸道的宣布：“夏笑骄，从今天起我就是你的老公。”

“夜王，求放过，”元脂重生回来，只想要离上辈子的那个男人远远的。夜王重生回来，只想要好好的宠着，护着，爱着，元脂，可事情好像出了点差错“娇儿，快到怀里来。”

一代天才一夜之间沦为亡国公主。追杀仇人却遭至亲至爱之人背叛，身为一缕幽魂的她，该何去何从！好在苍天有眼，助她重生。她重生在了一个陌生的大陆。前世的恩怨一笔勾销，今世唯有一愿，那便是成为最强者，走向大陆巅峰，俯视群雄。十世轮回，魔女现世，万兽臣服！

主角雷霆在成年礼的试炼中偶然得知父亲的下落，在通过试炼之后放弃了地位与金钱，为寻找父亲与从小玩到大的好友少钧踏上了征程，在途中结识了许多好友并展开了一系列奇幻的冒险……

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你的名字在我的名单上，今夜我们不见不散……注意你的脚下、头顶、身后，杀机潜伏。我在暗处狞笑着注视你，你却一无所知……他杀？自杀？谁又知道这一切背后是谁在推动……

痴傻女韩青青原与穷小子向风情同兄妹相依为命，由于一场意外的车祸导致两人失散，车祸后的韩青青因治疗及时，治好了痴傻之症，但不幸的是她也失去了记忆。从此她的命运再一次开始转折，巧合之下韩青青来到了尽昌集团漫画部工作，认识了尽昌集团的冰山董事长白尽昌，并对其心生情愫，执着活泼的青青便开始了她的倒追之路，随着韩青青的倒追之路，她的生命开始与白尽昌接轨。然而向风的再次出现使韩青青连同痴傻之前的记忆一并恢复，她会何去何从？

行走江湖不必回头，风雨无阻直前，哪里有故事哪里就有江湖。酒力尚浅，说说故事，与君一醉方休。许是有些醉了，想起了之前。听者鼾声跌宕起伏，拍肩挠头就是不醒。故事仍然在继续，讲故事的人眼睛有些湿润，说起九年前的故人该是什么心情？许是多久未见，有些想念。行人皆皆回首，遥望星空。遥远、不羁！挥散的是情、是谊，还是时光？后来，消声灭迹。安静下来看着脑海中的一幕连同一幕，有些泪花模糊了事态；消磨了每个孩子的脸庞，还好她还在……笔尖还在记录，可是时光总能悄悄绕行远去。故事还在继续。