延寿10年的健康习惯目录

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本书着眼于生活的实际，没有高深的病理，也没有枯燥的药理知识，而是以一种近乎谈话的形式，介绍了职业男性的保健知识。

【脑洞】你是天之娇宠，生来就是注定被人捧在手心。但你有个劫数，最爱之人不爱你。[脑洞]“我爱你，所以我们做朋友吧。”【注意：全文玛丽苏无逻辑，目的是为了找回那些年的少女心，爽一把。】

作为一个普通的职校学生，不喜欢英雄联盟的落尘在班级中属于一枚屌丝菜鸟，在厚厚的黑眼圈上，一双忧郁的眼神看着校园举办的联赛表。这年头，想低调都不行吗？当韩服大神来中国虐菜发视频时，一个用拼音打成的中国人吊打韩服狗的名字出现在韩服RANK榜的第五。看着大魔王被同学供奉膜拜时，他低头看着手机，研究用乌龟中单的打法。一次偶然的机会，他的传说在大神界流传…当不能低调时，他决定放手一搏，问鼎苍穹！

牛鹿，天生绝配。从小青梅竹马，说好要永远伴君身旁，却因为一些意外，两人分离。鹿晗有那么一瞬间是恨吴亦凡的，恨他当初的离开，恨他的不够坚决。他觉得自己会对吴亦凡死心，但当吴亦凡真正出现在鹿晗面前的时候，他却会莫名的心跳加速。“鹿晗是我的！”“你滚！老子是自己的！”“我喜欢你啊！”“你怎么就这么恶心，是男的么！”“鹿宝贝儿！”“你真的够了。”

神灵为了让自己活得无尽的寿命，修改了死亡的规则，整个世界都乱了！

简介：那一年他八岁，她六岁他是万千宠爱集于一身的大少爷，她却是被母亲抛弃的孤儿他将她宠在心里，护在手里，比真正的千金大小姐还要好她十八岁生日的那天，他来了一场盛大的求婚，她却留下一个背影两年后，他质问“跑啊！继续跑啊！慕依浅，我两年前就已经说过你永远都不可能逃脱，两年前你为什么要离开？为什么？难道我对你不好吗？你一天拿着我的卡刷了几百万我都没说你一句。从小你说晴天就不会下雨；你说吃鸭就不会有鸡；你说喜欢养狗不喜欢养猫，我就将所有的猫都赶出庄园。这样还不够吗？”她苦笑。

苏乔乔怎么都没想到，未婚夫竟然会在婚礼上抛弃她，更没想到，她竟然因一场车祸被楚天赐缠上。婚前，霸道总裁各种高冷炫酷，逼得苏乔乔走投无路。婚后，楚天赐化身饿狼，怎么都喂不饱，苏乔乔简直欲哭无泪。“老婆老婆，新出的杜蕾斯，更薄，更舒服，更贴心，老公给你买好不好？”作为两个孩子的妈妈，苏乔乔摇头拒绝：“你确定那个不是卫生棉？”“老婆老婆，今晚我们来试试这个姿势好么？”“你走开！我拒绝！”苏乔乔简直抓狂，她不认识眼前这个色狼，求谁快来把他带走！

张扬，一个乡里男孩，在广州找了一份工作，本想好好地工作，可是，生活中偏偏就不随人愿，发生了好多稀奇古怪的事。

帝国之内，各方权谋交织成网。长姐香消玉殒，姐夫皇权加身，却强行将她封妃。她，芮连弦，宫廷争斗中一颗微不足道的棋子。那么她不要再当棋子，她要成为那个下棋的人！“宫里人人都在算计，别人能的为何我却不能？我不要再有无奈，我要他们所有人都向我臣服！”他，文琅竟，纵使坐拥天下，却不能一报杀妻之仇。“如果可以选择，我宁愿只是一介布衣，与她一世长相厮守。”为了皇权，可以放下仇恨？为了荣华富贵，可以摒弃本性？“不！这不是我芮连弦，也不是你文琅竟！”皇权之争从来都是你死我活。只道是：人不为己天诛地灭。

一年前，他穿越魔域，成为一代魔帝。万年后，魔域被毁，修为尽失，他回到了陌生却熟悉的都市。是一切重头再来，还是安心平凡，听天由命，故事从遇到了校花女神的那个夜晚说起......。

我，是个穷学生，但我知道，总有一天，我会站在世界之巅，俯看众生……我知道，天将降大任于我，现在的苦难，只是暂时的……总有那么一天，我会鸿鹄展翅，翱翔云宵天际……