滋补养生汤·粥大全

本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外，还针对一些疾病做了特殊的说明，对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。

本书包括健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、影像检查、实验室检查和护理诊断与护理病历书写等内容。从人的身体、心理、社会等层面对健康评估的基本理论、基本知识和基本技能进行了阐述，突出了护理特色。该教材力求体现以应用为目的、以必需够用为度，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线，具有思想性、先进性、科学性和适用性。

本书共分3篇12章，详细地讲述了现代白领如何建立良好的饮食习惯、如何保持身体健康、预防职业病以及如何培养愉快阔达的心胸等。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍骨质疏松疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

每一次危机蛰伏，他都霸道显现。忍我百般刁难却仍旧阴魂不散。那日，父亲离去头七，后妈小妹将我配作冥婚。再次醒来，我竟与鬼共处。壁咚，表白，纠缠。让我费劲百般心思却都无法驱除。直至那次，他化作帅气人形，而我……

人生在世，谁愿求人？人生在世，谁又能不有求于人？任何一个人要在社会中生存。就不可能不遇到求人办事的问题。想要更好地生存下去，想要在事业上谋求发展，怎能不好好学学办事之道！

我感觉自己不应该活在这个世界上，如果有来世我不愿意再为人，哪怕做一只蝴蝶也比人要幸福得多。——董小小我知道我错了，但是是这个世界先被判跟伤害了我，我才被判跟伤害了世界。请你相信，没有哪个人生来就是想要变坏的。

她，拥有千变万化的瞳孔，背负着沉重的责任；他，高坐龙椅，担起苍生重任。她为他付出一切，永世守护着他。

她是神偷，只有被模仿从未被超越。有天男友告诉她想要她的心脏，开玩笑，老娘是神偷，只有偷别人的份，所以她努力逃脱，守护自己小小的心脏。辛苦怀胎八个月，她生下儿子，却被人偷走……神偷啊神偷，出来混迟早是要还的！

无痕，多么美妙的一个词。我本无痕何亦有痕。无痕，无情。

五年前，她因为他家穷而抛弃他。五年后，当他事业有成归来，见到她一句话就是：苏心桐，几年不见，你怎么混成这样？当她唤身边的小女孩为苏念芷的时候，他说：怎么？被唐沐植抛弃了吗？当他和她仇人的女儿在一起时，她闺蜜替她抱不平，他说：仇人的仇人，就是朋友。他设计让她不得不同意跟他去领证，他说：苏心桐，你若安好，那还得了。他以恨的方式来爱她，以计谋将她留在身边。可是，一场以计为开始的婚姻，是否能够换回曾经两人的感情？

本书记录了发生在校园里孩子和老师及校长之间的事。分为”举报的分量“、“滑稽的新生传”、“故事进行曲”、“教育即生活”、“返老入童”等篇章。

农家小院的一位懵懂少年，被突然闯入的黑衣人彻底打乱了原本的平静生活。当巩林刚刚踏上复仇的道路上时，却无意闯入了一个山洞里。当一位对玄者世界毫不了解的少年发现自己是异于常人的天生奇才时，当真正踏进世界，发现道路并没有那么平顺时，少年巩林将何去何从？精彩玄幻小说（旷世玄者），带你走进玄者的世界！等级排列：凡！英！王！皇！圣！祖！主要属性：雷，光，风，雨，土，木等……

夏尘星姑娘赶上时髦了，加入到穿越大军。可是这地点不在古代，而是在一个光怪陆离的地方。这里有血族，有龙族，有鹰族……美的美，帅的帅，万种风情，绝代风华，真是让人大开眼界。当然喽，这么多美男，挑得夏姑娘眼花缭乱的，究竟谁是她的菜？