现代白领养生计划

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

《人生不可能重来：活出精彩的自己》内容简介：感悟心智成熟旅程，品味五彩人生智慧，人生总是充满遗憾，爱欲改变了生活的轨迹，物欲引发了世俗的纷争，权力欲点燃了心中的战火，人生只有一次，不能重头再来，所以人们应当学会并懂得如何珍惜生命，应当怀着感恩的心情享受人生，不要敷衍度过，我们只要给自己一分钟，静下心来，读读下面这段刻在纳德·兰塞姆墓碑上的文字：假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。

罗伊所在的地球联邦在通过未来科技结盟的5号宇宙战机的帮助下，星盟溃不成军。然而，当胜利的曙光即将到来之际，地球联邦却从缴获的文件中意外的发现了一丝异样。随之，一场尘封数年的大爆炸被突然推至众人面前……本作为刘慈欣先生《雷霆战机故事》的续写。关键词：时间机器，星外高等文明，通古斯大爆炸，反物质武器等。

在众多“80后”步入或即将步入30岁之际，他们中的很多人还在为生活和事业艰辛打拼，他们离成功还很远，其中一个重要原因，就是缺乏人脉或者不擅于经营人脉。本书立足于20几岁这一特定人群，从年轻人的人脉现状、错误的人脉经营方法，以及建立人脉的具体技巧和场景出发，为年轻人的成功指点迷津，为事业的辉煌扫除障碍。

“殷佑铭，我要离婚！”刚闪婚，对方就失踪，刚刚毕业的她成了被弃少妇。两年后再遇到他，自然是要离婚的，但为什么他却忘记了她？一头嚷嚷着要离婚，另一头却被吃干抹净。他温柔地对她说：“我这辈子只结一次婚，不会离婚。”跌跌撞撞，她终于明白，原来她只是替身而已。

玄山南柯，大梦千古。仙魔争锋，大道隐现。百年后，南湾小渔村的孤儿坚定的说着再也不要挨饿，拜别婆婆，毅然远行，寻那修仙之道。甲子修仙，初心不变，且看小小孤儿，如何在时代变迁中挣扎求生。

“名家经典散文选”，包括 《万事融笔端·叙事卷》 《挥笔如传神·写人卷》 《情动于心中·抒情卷》 《情景两依依·情景卷》 《滴水见阳光·哲理卷》 《闲情说理趣·随笔卷》 《提笔如出鞘·杂文卷》 《宏论博天下·议论卷》共8册。本套散文所选文章除了当代我国的名家精品之外，还选择了一些当代外国名家经典散文，诸如法国作家雨果、大仲马，英国哲学家罗素，印度文豪泰戈尔等。这些中外文学大家的作品，知识丰富，思想深刻，对于我们开阔眼界、提升素养都有极大的帮助。这些散文大多以一种轻松随意的文笔，朴实自然地展现出了名家散文的基本状况，并以这些名家生卒时间为顺序进行编排，充分体现了这些名家散文的个性魅力和风格特色。

别人穿越高大上，本小姐穿越变成猫了？是猫也就罢了！还是只不祥的猫！哎哟我去！这是谁安排的？你出来！本大小姐……不！本猫咪保证不挠死你……！猫咪逆袭路，搅扰得漫天风云……浮尸铸就的证道路，血雨酝酿的成道果，她！乃十命豹餮！【情节虚构，请勿模仿】

月影指引着我们，我们向着前方走着，走着。迷糊的意思摧毁了元素，新的纪元开始了。。。。。。

她，从现代顶级杀手穿越竟成了洛家的九小姐：洛芸墨。而作为一个元尊的女儿，却是一个废柴。这样也不多说了，在那巴掌大的小脸上却有一块青黑色的胎记横穿整个脸庞！

左一飞的朋友赠送给他一款豪华版的三国杀，里面有一张奇怪的紫色卡牌。背面的二维码指引他下载了一款叫做《三国杀传奇》的手游。却被莫名其妙的吸入了手游世界，一个叫做梦魇三国杀世界的地方。从此左一飞开始了他噩梦般的无限之旅，挣扎在生与死的边缘。全新的卡牌设定，超越极限的武将附体。是否能让左一飞活下去呢？