美容减肥增高术

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

该书内设有“与品位邂逅”、“形象与品位”、“品位男人”、“品位女人”、“品位在职海泛波”以及“过有品位的生活”六个专题内容。

本书通过对各种果蔬的性状、营养成分、美容功能等方面的分析，精选了200多种对美颜有各种效用的食谱，以及100多种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜。

你为什么要减肥？是为了参加某个特别场合，还是为了健康？也许你总是超重，真心想改变。找到减肥的动机，这一点很重要——知道“这样做究竟是为了什么”，你才能掌握主动权，抓住重点。

那些艳光四射的美女明星们有几个是真正天生丽质的？事实上。她们大多数并不是从小就明眸皓齿、白皙可人！她们也不是天生就一副魔鬼身材、天使面孔！但是有一点是必须要做的，那就是排除体内毒素。人体如同一部高精度的仪器，要随时进行调试，人体的各重要器官也如同汽车的发动机，需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源，及时排毒才能预防疾病，增进健康。

这不是小说，没有虚构的情节与人物，也不是把听来的故事再加工成为所谓的传奇。只想说一个故事，一个真实的故事。准确地说，是一段经历，一段让我刻骨铭心的经历。不为赚眼球，只求给与我有相同经历的朋友，特别是那些尚未走出抑郁症阴影的朋友，一个参考，一个成功的希望。

安然是学校的校草，因一次见到了林幻幻就不自觉了爱上了他，可林幻幻却对明星薛傲天情有独钟，于是安然就让傲天假装和林幻幻交往，在耍了林幻幻，于是，在林幻幻爱上安然之后，得知真相的他又会怎样做

有一个名叫辰月的吃货女孩误打误撞的进入了一个名叫艾利斯顿的魔法学院，还交到了一个名叫莉卡的女孩，邪恶的女王芭瑞丝一心想得到艾利斯顿校长的位置，她们会发生怎样的故事呢？

前世，她是令人闻之丧胆的冷血顶级杀手；今生，意外穿越变废柴？！木关系，不是有句话叫什么“既来之，则安之”嘛，看她如何逆转命运，从一介废柴蜕变女王，亮瞎那群渣渣的狗眼！诶，菇凉我说你这么逆天真的好吗？不带这样打击人的！还能不能愉快的玩耍了？！“谁若敢觊觎我家言初，休怪本尊对他不客气！”“可觊觎我的不就是鬼帝您吗？”“言初......”拆穿人是很不好滴！“诶，怎么你不服？！”“我服，我服，，，”说好的贤妻良母呢？！他要退货！

男人神马的就是浮云，走就走吧，就当自己做了场梦。一直循规蹈矩的梦蝶连彩票都不曾买过，没想到却中了大奖，竟然怀孕了。留下还是打掉呢？梦蝶犹豫了几天后，终于下决心将孩子留下。天底下有这么好康的事吗？玩过了头也不回的走了，几年后，又回来要孩子，真当秦梦蝶是软柿子吗？神马？他不能生了？活该，这就是报应，不能生孩子也姓秦，你哪来的滚回哪去吧，俺不认识你。

一篇一篇小短片记述着我的文笔的成长。一段一段故事记述着我对于未来的美好幻想。蓓诺首推√短篇文。

在世界上生活着一种奇特的种族，他们以人类血液为生拥有着迷人的外表----血族

黑市操盘手卫锦带着系统重生在了另一个平行时空，从此她左手赌石，右手古玩，随便说唱两句就能成为经久不衰的经典歌曲，她是娱乐圈的风暴，她做歌曲做综艺，她也是整个C市的超级学霸~爽文，无虐，1V1，

只是一段快速而又热烈的恋情，欧阳雪和阔家恶少林凌飞相遇校园为一个冰激凌而引发的纠葛，剪不断理还乱。正是天蝎座与狮子座的对抗，一个100%的占有欲，一个天生的王者，两者相遇，注定天下大乱。

远古龙神之子因意外缘故，流落人间。被杨家无意捡到，本以为是普通的弃婴，看其可怜，将其收留。杨家本是一代世家，排外性极强，龙神之子因非杨家之人，备受欺凌，苦不堪言。本以为再也找不到父母，人生的道路一片黑暗。但幸得上天眷恋，意外得到一份绝世功法。终于有寻找到父母的希望，年幼的他踏上众神大陆，开始寻找亲人的旅程。期间龙神之子会遇到什么阻碍？又会发生什么样的奇遇？（敬请期待）