职工减压手册

本书含便秘菜品类食疗食谱和便秘粥类食疗食谱两部分。每个配方根据药食性味、功能、特点，科学配伍；每道菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法。

糖尿病为常见多发病和现代难治病，我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此，本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论，遵循预防加控制的手段，采用药疗，食疗加运动的保健策略，主张以调理为主，主动调整生活习惯，保持心境平和，保持与自然界的平衡，避免病情的蔓延和扩大，使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

如何识别乙肝病毒携带者，防治“大三阳”和“小三阳”的正确方法是什么，乙肝的预防和治疗方法有哪些，如何避免乙肝的过度诊（治）疗，乙肝难治、复发的原因及对策，乙肝的疗效如何判定等，都是乙肝患者最关心的问题，这些也是本书作者详尽客观阐述的内容。专家认为，科学认识乙肝，消除乙肝歧视，树立正确的治疗理念并规范治疗行为，才是乙肝防治的当务之急。

她怀着无限憧憬来到有他的大学，他却早已另有所属，那段17岁的爱恋，终究只是过往，却意外的相逢了他，相遇，相守，却终因年少轻狂而分开，当她终于放下一切只为追回真爱，而再度牵手，却依旧困难重重。多年以后，当我们再回忆起曾经的彼此，那段刻在青春陌路的爱恋，那些关于爱与被爱，相守与分离的故事，会不会潸然泪下，毕竟我们曾交付真心甚至生命，只为那句我爱你，不关名利，不关钱财，只是我爱你！可是在那个冰冷的夜心却被风化了，爱情戛然而止的那一刻，我看到你的悔恨，。一如躺在手术台上的我冰冷的绝望，年轻的爱情，妖娆成殇，我们从此陌路，彼岸黄泉，永不相欠。感谢今生，有你相陪这一场，剩下的岁月，怀念就好。

一场终是错过的青春。许之年没想过会有一个宛如救世神的少年闯入她的生活，也没想过，那个少年使她混乱不堪的生活变得井井有条。都说，寄之予灿，许之与年。

古月照龙城时，烽火起狼烟滚滚。千家高手夺圣城。幽王乐美人，情艰、情坚、情深！少年的奇遇将从这里诞生，故事传奇，诡异，离奇！鬼，神少年说，“我听你们谁的！”

简单的故事，平淡的生活。大千世界，且听我娓娓道来。

每一个人的一生，会遇到四个人。第一个是自己仰慕的人，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是你将与之共度一生的人。“苏锦端，我希望我是你的all”“这你都要管”“怎么？！有意见吗”“哪能呀!您是我的天，我的地，我心中的神”“乖啦”“作为乖的奖励，能不能把那张照片换掉”“今晚吃什么”“殷书言！！！”“再说吧”“可恶的资本家”

新书《峰天传》已经上线，有喜欢东方玄幻成仙的朋友，可以去看看。

册子上道：签上你的名字，本仙实现你二十个愿望。呈阳与路遥信了。可是……那个仙女说，出版社搞错了，俺是耽美神，你们签下了耽美合约…?羁绊的两个少年因契约相遇，经过男扮女装相爱。然后卷入神秘事件中，被非人类追捕……（锲子无条理可跳过，直接第一章。

?她——若凡，本应过着自由的生活，因不愿过活在别人的操控之下，死于非命。宇文暄，一个官宦子女，身分极其尊贵，可偏偏一出生就害死亲母，又是个傻子，是人人可欺的对象。原以为饮下“孟婆汤”之后，一切红尘往事都尽了。可是却不想她变成了她。然后之后的一切都变了。下嫁给楚南王？好吧。反正在哪闲着也是闲着，弃妃就弃妃吧，她还巴不得呢。最好那什么楚南王一辈子都想不起有她这号人物。隐世王朝中人，关她何事，皇权家族之争又与她何干。还有那一个个的人和圣兽是怎么回事，为什么都要粘上她。什么？她是隐女？得隐女者得天下。这呀的谁说的，她只不过就是答应帮宇文暄报仇之后，过上安安稳稳的米虫生活而己啊。可为什么偏偏不能如愿呢？

平凡如她，只想在茫茫人海中当一颗草芥，默默无闻的过完一生。但是命运好像跟她开了一个玩笑。让她的一生从此没有了平静。从一个小小的客服人员，跨上了总裁夫人的宝座。对他而言，回来唯一的目标就是她，当初的不告而别，只为了能够更好的重逢。但是没有让他想到的事，她居然把他忘得一干二净。没有关系，他会让她知道他是谁。他奉上人人称羡的总裁夫人宝座，她却给他玩失踪，真是够了。他把她宠在了自己的手掌心里，可这个小丫头还???????一声叹息，在这场宠溺的游戏里，到底谁才是真正的胜利者呢？

简介：她，在某一天不幸意外身亡。第二天醒来，却发现自己重生了，可是，这却不是自己的身体。原来，这个身体的主人叫慕雅芸，她在自己发生意外的时候，也出车祸了。而他，是夜寒集团的总裁，是五大家族的首领，他不近女色，却偏偏对她宠爱入骨，她想做什么他都给，可是某一天，“啊！夜浩辰！我要离婚！”可他邪魅的对她说：”乖~宝贝，等你服侍好我后，我再考虑要不要和你离婚。”【馨馨第一次写文，以后请各位多多关照，作品不喜勿喷哦o(∩_∩)o】