中医实用保健宝典

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。

本书全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠的各种知识和方法。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

有情人，转眼间，已是天涯!已是陌路!一念之间，一笑而过。这天下，又有谁能独行，天涯咫尺，沧海桑田，且看这一人的背影。百年之后，卿可能为我，再望天涯？

这是一个穿越的狐妖与他的吃货师傅一起逆了着苍天的故事。

她说:“用“悔”造句”他说:“我爱毓婉，永不后悔。”他看着她，她也看着他，她笑了，严肃的说:“咳咳，上课呢，认真点!罚你把这句话些一百遍。”他的情，不轻不重，只够负担一人；他的爱，不多不少，只够付予一人；他的心，不大不小，只容得下一人。恋爱于他而言，一辈子一次就够了，他想要等到自己白发苍苍的时候，陪伴在身边的那个人，一直就是爱情伊始的那一位，这样子的人生于他而言，才不会有遗憾。

竟然重生了!重生的星球是一个老牌的修仙星球,几千年来的过度开发,使得灵草灵药几乎绝迹!灵石灵气几乎用光!法宝材料基本消失!妖兽鬼物肆意横行!没有了这些东西，威力巨大的仙术功法反而成了一张废纸!然而人类的潜力是无穷的,就在如此巨大压力下,人类终于突破了屏障!以内力入仙途!三十岁之前用内力打通全身经脉,便可修习无上仙法!然后吸收宇宙中的天地灵气继续成长!不过此法缺陷极为明显,修炼境界只有到了元婴期,元神方可自然觉醒!神念方可放出体外!也就是说只有到了元婴期才能御剑飞行!因为放出的神念是法宝飞行必不可少的控制系统,神念无法放出,永远别想飞行!生活在地球上的雷云龙,中大奖受到绝大的刺激,元神竟然觉醒了!然而他肉体凡胎承受不了当场死去,而元神便飞到了外太空,经过了一系列的机缘,最终来到了这颗古老的星球,成为了一个元神觉醒的婴儿!

“别靠近我！”“不靠近，你怎么能感受到我的荷尔蒙？”沈维霆，传说中不近女色，高冷孤傲的上位者，第一次见面，在她面前暴露身体，第二次见面，强吻了她，第三次……他靠在门口，看着她：“缺钱是吗，打算献吻？还是陪夜？”“陪你个头，我来还钱！”景恬甩他的一千万，以后桥归桥，路归路。沈维霆玩味的笑：“可以，以后我们不谈钱，谈感情……”

远古大陆曾经是魔法师与魔物的繁荣世界，他们互不侵犯共同存在了数千年之久。但随着人类漂洋过海而来，发现了大陆上广袤的土地和无限的资源，触发了他们最原始的欲望“贪婪”。人类通过武力占领的了整个大陆，将魔法师赶尽杀绝，把魔物驱逐到大陆中心原始森林中，并分割了无数个国家互相间战乱不断。几百年后，大陆北部塞尔庞特国制造出超越时代的蒸汽内核装置，使国家进入了大蒸汽工业时代。然而人类这片繁荣背后，却隐藏着一位大魔法师，他拥有强大的力量，犹如造物主一般玩弄着整个世界，大陆对他来说，不过是场沙盘游戏而已。

走进五彩斑谰的故事世界，品味发人启悟的智慧甘泉。凝练千年思想精华的经典智慧书，开启一生成功思路的宝贵箴言录。

苏秦、韩信、慕容垂、武则天、努尔哈赤、俾斯麦、洛克菲勒……每一种成功，都有它自己独特的道路，但这些奋斗故事告诉我们一个共通的道理：如果不是得天独厚，那就要对自己狠一点！

白风云，25世纪的顶级杀手NO.1意被深信已久的“青梅竹马‘受骗意外穿的古代，还被告知这是真的的宿命，既来之则安之，就活一次吧。********以前传闻丞相的大小姐草包，花痴，废物，但从她来了以后传闻他美丽，大方，温柔，妩媚。。。还有人说她逗比。。从今开始她便是遥不可及的神话。****他是大家公认的太子，他是他国的花心大少，他是上方白来的使者。。。都只追求她一人，至死方休。但她是谁的呢~~~~。我母亲真变态，白风云心中吐槽中。你可真变态，白风云心中吐槽中。你们枕边天，白风云还是在心中吐槽中。我说你就不能换个词吗？有不少人说她是逗比，有人说她单纯，还有人说她风骚，这个世界怎么了，她还能这样。。。

一生没做过什么好事的柳止，在强地震让医院门诊部塌方的一瞬间，救出了五名小屁孩，自己却深埋在了废墟里。他以为他的生命就此结束了，但他却意外地带着英雄联盟的特殊系统，穿越到了异世界。在这里，他努力挣钱，从系统里购买强力的装备和英雄技能。靠着这个系统，柳止在魂之幻界上谱写出了一段极度装x的人生传奇！