你不可不知的健脑益智100招

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

本书内容包括：健康喝水，不是良药胜似良药；水果蔬菜汁，美味健康好帮手；牛奶与豆浆，哪个更健康；百病之药，小茶叶里的大学问；喝酒有讲究，酒能治病也能致病等。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

一个被dota官方列入了黑名单的少年，如何在英雄联盟的电竞职业生涯中生存？

那一年，他与她相识在漫天飞舞的雪花中，那一眼片刻，她记下了他的模样，他的微微心动，她的苦苦追寻，终于，皇天不负有心人，她与他再次相遇，其实，相遇很简单，不过在转身之间，可那一眼片刻，换我今生

去世的老头儿给聂幽安排了一个普通的身份，给了他一个任务，让他去贴身保护一个女总裁，但主角名义上是个职员，就要处处被这个美女总裁刁难……

他，从未恃才傲物，悉心教导自己十余年，却为了王位和自己决裂。从此，只能是君臣……她，从小在自己怀中巧笑盼兮，以为这温暖的时光就是永恒，却一再横生变故，只能看她一次次离去……为了能把她拉回自己身边，他也不介意优雅地挖一次墙角。

刘金来偶尔善心大发救了一只狐狸，结果人生从此发生了翻天覆地的变化。蛇蝎美人，狐鬼精怪，整个世界顿时妖气冲巅惊天下……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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诸王争霸，诸圣争锋，一方大界无始无终，任谁也敌不过悠悠的岁月，纵然圣王也成空。一段碑文，横渡虚空，刻下了怎样不堪的过往；一滴眼泪，划过万古，许下了怎样惊世的承诺；一指天下，一挂星河，这是一个怎样的世界。乱世悲歌，苍生哀曲，看奇幻少年，逆势崛起，从头到尾用双手打出一个时代。谨以此书献给顽强的生命，倔强的存在，无畏的斗者。

你22岁在干吗？还在抱怨LOL里有人坑你吗？而他，在拯救电子竞技。奥运会时，你在看电视直播，而他在争夺奥运冠军！！！