市民健康手册

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

本书分四个板块。第一板块, 概述部分: 帮助读者认识癌症，了解早期诊断和患者心态对癌症治疗的特殊意义，以及“第一治疗方案”选择的重要性; 手记五至手记十三是第二板块，诊疗分述: 介绍手术、化疗、放疗、中医以及靶向等癌症治疗的基本方法，并对“过度治疗”、“忽视细节”等临床实践中常见的问题提出了作者独到的见解；手记十四至二十，病种分述: 根据各类癌症的特点，分别阐述了作者对乳腺癌、食管癌等病种预防、诊断和治疗的体会最后一个板块，辅述部分: 作为一位资深肿瘤外科专家，作者在“中医和癌症”中系统地介绍了他对中医在癌症治疗各阶段的作用的理解，中西医理论与实践的融会贯通，使之成为这一板块的亮点。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

听说，这世上有件东西可以满足任何愿望……！于是她花了几百块钱买了一个‘男友’回来，各种调戏卖萌！然她是被调戏的那个。回到现实，她欲哭无泪的盯着面前的校草！内心草泥马奔腾不已！谁能告诉她，为什么那个高高在上的学长竟然是个‘牛郎’！！摔！这要怎么恋下去……

看着自己的每一寸肌肤，那是无尽的世界，多么美妙！

四叶草们快来啊，这是我们的处女作哦，请多多关照！

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

明明可以靠才华，哥偏要靠脸吃饭！纵横花都，以帅服人。

九年谋划，十八载苦守，只为见他君临天下，成为人上之人。然甜言终被虚假揭穿，真相往往令人鲜血淋漓。前世的冯慕凝一生只为一人而活，为他不惜让自己沦为毒人，只为能与他白头到老，对恶毒家人，她事事温顺，只为能换取一世安好。然事与愿违，嫡姐杀她的孩子，丈夫助纣为虐，最后自己还被活活打死。重生一世，定要你们血债血偿！嫡母奸诈，她诛其独子，再送你一条不归之路。姐妹恶毒，她戳其谎言，毁其贞洁，再令其后悔为人。旧情人残忍，他毁他前程，令他身败名裂，死无全尸。功成本想身退，不料却被那个俊俏男子看上，此生再无逃脱可能，也罢，说不定真是前世欠他良多，今生必要以身相许了。

根据网游刀剑2改编，公元前1027年，商汤帝辛自牧野战败，自焚摘星楼。太师闻仲凭借宝印欲将帝辛魂魄从九幽召回，无奈宝印吸纳魂魄后，九幽巨变，妖魔出，时空错乱，宝印凭空消失在新的乾坤世界......本书融入自身三年多的情怀，应书友意见，全书分四部：《玄魂宝印》、《先民祖庙》、《漠北风云》及《涡流蓬莱》。

昔日的全能型女王。却不料一朝穿越成了慕府废柴三小姐——慕紫灵。不过，这情节不对啊，不是应该说来一场轰轰烈烈的退婚吗？怎么这太子还对她有意思？不是公主要来挑衅她，她就把她打得鼻青脸肿，然后就没人瞧不起她了吗？不是人人唾弃她，怎么人人尊敬她，还把她封为郡主？这虽然剧情不对，但看她怎么在异世界活得风生水起，顺便再吸引一堆绝色美男，再来训练几支属于自己的手下。还有，那个绝色的美男，你来不来。

圣夜学园的日奈森亚梦被谣传为十分厉害的小学生，所有人（包括她的亲人）都认为她是个酷毙火辣的女孩。实际上外表冷漠、酷毙火辣、帅气的她是个善良的女孩，为了掩饰自己的怯弱而失去自己。终于，亚梦祈求守护灵能赐予她变成真实自己的勇气。令她吃惊的是第二天床上出现了三只蛋。另一方面，学校有一支队伍——守护者......

那人死死地赖住我，像是醉了。暴雨般的吻激起了我身体中的某种欲望，可是那人却忽然停止了挑拨，像是消失了一般。我浑浑噩噩地睡去了，不再去想那些事，也想不通那些事。清晨阳光稀稀拉拉地，照进来。感受到口中一阵难以言喻的酸痛，想必是嘴已经肿了吧。拿起那块小石头做的镜子，看着嘴唇肿肿的，心里说不出的郁闷和不解。什么不记得了?又哪来的上一辈子?作者留言：清清写的文可能会有许多不足，但是清清很虚心，也很希望大家能喜欢我的文~总之清清灰努力的~么么哒爱你们~