市民健康手册

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书以食品安全全程控制的理念为指针，对食品从田间地头到餐桌整个过程的各个环节可能涉及的各种危害因素进行了系统和详细的分析，提出了相应的检测方法、控制措施和解决办法，并针对一些食品安全事故进行了阐述和个案分析。

主人公理扬理氏家族：200年前由于种种原因被迫离开东方大陆，来到贵族林立的西大陆并获得侯爵封号。经过家族几代人的努力理氏成为了在世界上拥有重要的影响力的家族。但是3年前西大陆众多顶尖势力突然向理氏发起进攻，一夜间理氏覆灭，只剩下理扬、理维两兄弟幸存。哥哥理维带着理扬横穿整个大陆经过敌人的重重封锁，几经生死向理氏的故乡逃亡。在2年后的一次绝境中哥哥理维独自引走了追击的幽灵部队之后生死不明，理扬只身返回理氏故乡开始了新的征程。

当他从太平间醒来，他不知道自己是谁？寻找到了曾经的爱人，可惜，带来的却是更多的未知和迷惑，还有朦胧的将来。这是一个城市，被称为诸界的中心——众门之城。过去的记忆渐渐浮现，而现在的威胁也渐渐靠近了。行走在路上，找不到方向。当无名氏真正看到了解谜者。却带来了更多的谜团。没有了后路，最后的征程。不朽，即将腐朽。永恒，即将破碎。终结，也是开始。

轰鸣巨响伴随而至的是大陆的破碎，不知从何而来的无尽迷雾包围了这个满目疮痍的世界，世界的平衡仅仅靠着几个上古时期的创世齿轮在维持着。突然消失的瑞森众神，横空出世的异界怪物，与此同时还有着无数为了这个世界而奋斗的勇士们…

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

因为合租，她们成了意料之外的闺蜜。从不相信爱情的她们，遇上了那么几个可以制服她们的男人，会发生怎样的结果呢？

“总裁大人，分手吧！拜托了！”“不分，滚！”“为什么要纠缠一个不爱你的人呢，分手吧！”“尤钱钱你搞清楚，现在是你在纠缠我！”“那你分手我不就不纠缠你了么！”尤钱钱可怜巴巴地望着眼前一脸冷酷的男人，委屈极了。“我就不！”尤钱钱无奈地叹了口气，她大概是遇到这世上最难缠的boss了。可她还不知道的是，她遇上的，是世上最爱她的男人……情节虚构，请勿模仿--情节虚构，请勿模仿

当年海贼王的一句话，引得无数人为之疯狂，那里有无数财宝和意想不到的的东西。巅峰之时，无数高手出现，前有七武海，后有最恶劣一代，超新星，更有传奇人物三大将，四皇。高手不断涌现，罗杰时代即将进入过去式。

她十岁的时候被他带回家，才十五岁的他就已经有这一个成年男子的冷漠，可是对她却是无尽的宠爱与呵护。为她修建欧式城堡，为她在外打拼天下，就算他的双手沾满鲜血与黑暗，他也要把她保护起来，不要她受一点伤害。为博红颜一笑他宁愿放弃全世界。可是一天某女问道“爵，如果有一天我先离开这个世界，你会怎么样？”某男“我也会离开”【宠文+】小女神第一作品请支持

婚礼上，未婚未带着一个女人逃婚了，她穿着一身俗气的新娘装当街抓奸，毫无形象！不料闯进人家豪华的礼堂莫名其妙的成为他人的老婆，躺在陌生的婚床之上。眼前的高富帅无比冷傲的伸出两根修长的手指：“两百万，做我三个月的老婆！”她何楚楚一个何等有节操的人，虽然老公跑了但是也不能见那个帅哥就上吧？所以她当然是万死不从！可是转头却发现自己早已被人骗尽钱财走投无路了，她无比落魄之时却再度碰上那个金光灿灿却讨人厌的高富帅。

一时贪心，白欣然跳河救人，刚爬上岸就听到别人叫自己十五王爷？什么鬼……偷溜被抓，皇叔这就是你不对了。白欣然认命了，不过为什么大家都看不惯自己？母妃伪善，皇兄狠毒，就连自己母族都没个好东西！撩皇叔却被调戏，皇叔说喜欢男人，既然如此～～～皇叔，我还是卷铺盖逃命吧！