皇家养生：中国历代皇室养生法揭秘

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素，这些毒素如果不能及时排除，就会危害我们的健康。所以，排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面，讲述了生活中有效的排毒方法，为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案，并在每章设有排毒疑难问题解答，使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决，同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记，让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

如果掌控雷霆不是为了保护校花，那么这掌控雷霆将毫无意义——杨凯。

平平淡淡的装逼打脸，冷冷清清的装酷泡妞。没有勤勤恳恳的打坐修炼，只有一个安安静静睡觉晒太阳的美少年，他叫牧阳，不放牛养马，只牧阳。本书清淡，请君自重哦。

某女：老天！请赐我一个男友吧！老天：好，我实现你的愿望~！等等！老天你有没有搞错说好的男友呢！为虾米给我一只狗，不过毛绒绒的毛好可爱！这不是重点！老天别跑我要投诉你！！

安格雷拉坐在蛇腹峡谷上看着升起的骄阳，做了一个决定，他要踏上龙之路的征程。

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这是一个草根成为至尊强者的故事。少年从屠杀幸存下来，偶遇神秘女师父，从此踏上修行之路。他立誓复仇，神挡杀神，佛挡杀佛。且看腹黑少年如何将金钱、美女、权利、地位尽收囊中。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

奇妙的时代，魔兽丶鬼怪丶怨灵不停滋生出现，人人自危，雇佣兵是个奇特的职业，攻城掠地丶保卫贵族丶却不包含斩妖除魔，当剑与魔法出现之时，总是要有被消灭的对象，如果一个时代需要传奇，那麽传奇也该需要有人去执行，这是一个失忆的雇佣兵，历经波折，寻回记忆的猎杀之旅……

故事发生在那次神与英雄们的上古世纪大战后。源大陆被毁灭，变成带有记忆的碎片，四族得知只有找全源大陆所有的碎片，才能返回源大陆揭开上古世纪那场大战的秘密。可是结合四族的力量和他们所找到的记忆碎片，远远还不能重组源大陆，……………那么在这次从返源大陆的艰辛历程中又发生了哪些光怪陆离的事呢？……………（欲知后事如何，就请各位看官随我到故事里去走一遭吧！）

简介：这是一个异世魔法的世界，人们在黑夜中期望光明，在痛苦中寻找快乐，在战乱中寻求安定。也在权势中颓废，在自满中灭亡，在沉醉中陷入轮回。命运之轮停转在铁血王朝，当黑白不再分明的时候，便需要一把利剑，斩断牵引黑白的线。如果厌倦了打怪升级的玄幻，不如来看这一本不一样的大世界