康熙帝最钟爱的孙儿——乾隆帝弘历，也喜欢温泉坐汤，曾下令在北京小汤山修建行宫一座，并封小汤山为“北京温泉第一镇”。如今，当年行宫的竹杆山北崖上，还镌刻着乾隆的御笔：九华兮秀。乾隆帝还赋诗一首，赞美温泉的保健治病功能。诗中写道：炎液喧波能愈疾，曾闻泉脉出硫磺。化工神运不思议，功德应教证水王。
清代皇帝的汤泉行宫，京师附近有三处，分布在直隶赤城、遵化和昌平的小汤山。康熙、乾隆以及后来的慈禧太后等，都常到这些汤泉行宫进行坐汤沐浴。慈禧太后还在小汤山建立了专供自己使用的“御池”。
据清宫医案记载，乾隆帝每年到塞外打猎之后，常常簇拥其母皇太后钮祜禄氏到承德避暑山庄休养，并进行坐汤沐浴，因为当时那里有很多温泉可供坐汤。
有历史学家统计，乾隆一生共到热河52次，有时住在那里长达5个多月。在那里，他一面处理政务，一面坐汤、打猎，身体得到了很好的保养。
清宫大臣的“皮肤病汤疗法”
康熙帝在自己坚持“坐汤”的同时，还把这种行之有效的健身方法赐给一些王公大臣。康熙五十年（公元1711年）三月，内阁大学士、理学名臣李光地疮毒发作，两手肿硬，不能执箸，且便脓血多至数升，浑身瘙痒，彻夜难眠，因过服清热之剂，导致元气大伤，奄奄一息。康熙帝得知李光地的病情后，曾先后赐其在皇帝专用的灵泉进行坐汤治疗。因疗效不显，李光地于康熙五十年（公元1711年）八月上奏折，请求回原籍静养，康熙对这一奏折朱批道：“览卿奏折，朕心惨然。想当时旧臣，近来全无；即卿等者，不过一二人。今朕亦老矣，实不忍言也。”
是年八月，当李光地的疮毒“遍体盛发，上及发际，不能胜任衣冠，不能移动数步”的时候，康熙帝即时允准其去灵泉坐汤，并谕以“坐汤好，须日子多些才是。”并于九月至十二月先后两次派大臣数人赐海水多次，让李光地泡洗。还赏鹿尾、鹿肉、野鸡、野鸭和水果等，并谕以如何食用之法。
经过在灵泉连续坐汤治疗，李光地“疮毒已尽，恶疾斩除”。是年十月二十九日，李光地便由灵泉回京入阁看本并能执笔标拟了。由此看来，坐汤对包括皮肤病在内的一些慢性病确有疗效。
总之，坐汤是一种由来已久的保健理疗方法。天然温泉含有丰富的化学成分，通过洗浴或饮用这些成分对人体产生各种药用效果。浸浴温泉能鼓动真气，温通经络，流畅气血，宁静心神，促进疾病的好转和身心的康复。泡温泉不仅有很好的医疗效果，还是一种减轻身体疲劳和缓解精神压力的全身放松的休闲活动。
光绪帝的药浴良方
与坐汤相辅相成的一种健身方法是药浴。这种方法在清末比较多用，尤以清德宗光绪帝为突出。被称为“哀世之君”的光绪帝，在其短暂的38年的人生历程中，列强入侵，国运衰败，太后专权，皇位虚有，因而多灾多难，导致肝气郁结，脾胃不和，百病缠身。为使他摆脱疾病的折磨，太医用尽了各种医疗办法。其中大量的“药浴”法尤其值得我们借鉴。光绪帝肩背腰腿筋经常疼痛，太医就用活血舒筋止痛的当归、赤芍、丹皮、防风、防己、秦艽、木瓜等用水熬透洗之。本方中，当归、赤芍、丹皮活血止痛，防风、防己、秦艽、木瓜则侧重舒筋活络。治风与治血并举，符合“治风先治血，血行风自灭”的中医治风原理。l临床效果肯定不错。据说，这是御医范一梅最早为光绪帝拟用的舒筋止痛洗药方。
御医范一梅给光绪帝开的洗药方，还有舒筋活血洗药方、活血止痛洗药方、调荣活络洗药方、祛风湿洗药方等方剂，其药物组成大同小异，只是各有侧重而已，有的重在活血，有的重在舒筋，有的重在祛风，但大都活血、祛风并用。
在光绪帝之医案中，还有两个专门的洗药方，都出之御医范一梅之手。
一个洗药方由木瓜、秦艽、防风、防己、伸筋草、白芷组成，意在祛风、除湿、舒筋，用水熬透洗之，对风湿引起的疼痛有较好的疗效。
另一个洗药方，由木瓜、杜仲、牛膝、秦艽、汉防己、钩藤、茅术、桑枝组成，兑烧酒一盅，用水熬透，洗患处。据专家们分析，本方用木瓜、杜仲等养肝补肾药，入于祛风、除湿通络方中，当是治疗光绪帝长期腰腿疼痛之症。再兑以烧酒，对寒凝气滞型疼痛当有效。以上各洗药方剂，药物用量都不大，每味药多在二三钱或三四钱之间，用者自己可以掌握，不必拘泥。
此外，乾隆帝也喜欢药浴。据《清宫医案研究》记载，御医花三格曾给乾隆帝开过一个治疗风疹的洗药方，方药组成是：荆芥穗、防风、土大黄、朴硝、苦参、黄柏、蛇床子、当归各5钱，地肤子、鹤虱草、杏仁、川椒各3钱，引用食盐3钱，连须葱白3根，煎汤洗身，每一壶加生白矾5钱。从药性看，乾隆皇帝可能患的是“风疹块”之类的疾病，其药方具有疏风透表、清热解毒等功效。
慈禧太后的眼疾药浴疗法
在清末的最高统治者中，除光绪帝外，慈禧太后也喜欢药浴。据清宫医案记载，西太后的药浴主要用于眼疾和皮肤病。用于眼病的有两个药方。
其一是，御医为“老佛爷”开的洗药方，组成是：蔓荆子3钱，荆芥、甘菊、蒺藜各2钱，秦皮1钱，煎汤，热洗。此为疏散风热、清肝明目之洗眼药方，用于外感风热、风火目痛等症。
其二是，“明目除湿浴足方”：甘菊3钱，桑叶、木瓜、牛蒡、茅术各5钱，黄柏、甘草各3钱，水煎，泡足。此方具有清肝明目止痒除湿之功能，用于浴足效果一定颇佳。
用于皮肤病的主要有“祛风清热洗药方”等。据清宫医案记载：光绪三十二年（公元1906年）七月二十六日，御医力钧、庄守和、张仲元为“老佛爷”开了一个祛风清热洗药方；防风3钱，红花、白芷、羌活、桑叶、赤芍、薄荷各2钱，僵蚕1钱，开水煎一沸，兑花露水1匙，洗浴皮肤。据清宫医案专家介绍，西太后常有皮肤瘙痒病，太医于防风、白芷、羌活等祛风药中，加红花以活血，治风治血并行；加花露水，芳香止痒，效果不错。
慈禧太后还有两个专用的沐浴治病方。其一方为：谷精草、茵陈、决明、桑枝、白菊花各1两2钱，木瓜、桑叶、青皮各1两5钱。本方以清风热、清头目、利湿热为主，用于沐浴，可防治皮肤病，保护皮肤健康。
其另一方为：宣木瓜、薏米仁、桑枝叶、甘菊花、青皮、净蝉衣各1两，茵陈6钱，萸连4钱。以上药共研为粗渣，盛布袋内，熬水洗浴。本方与前方大同小异，所加蝉衣，散风热、透斑疹，萸连泻肝和胃。本方用于沐浴，可以清热、解毒，对皮肤病疗效颇佳。
清代皇室通用的四个洗药方
在清宫中，除光绪帝和慈禧太后常用的沐浴治病的专用药方外，还有一些通用的洗药方，供皇室通用。这里我们提供其中4个，以供读者借鉴。
三黄打丁汤洗药方：当归、白芷、蒲公英、地丁、石膏（煅）各3钱，黄连、黄芩、黄柏、防风、薄荷、穿山甲、皂角刺、甘草各1钱，水煎。其功效是治疗恶疮疔毒，可外用，亦可内服。
荷叶洗药方：荷叶2两，吴茱萸根3钱，煎汤洗浴。荷叶苦涩性平，有清热利湿，升发清阳之功；吴茱萸根可温中散寒，缓急止痛。二药合用，煎汤熏洗，可治肛门脱垂，促使肛门回收。
苦参洗药方：苦参、朴硝、瓦松各1两，荆芥穗、防风、生枳壳各3钱，生甘草3分。用水煎浴，丝棉包裹。此洗药主治由湿热、血瘀引起的肛门肿痛、瘙痒等症。
荆叶散洗药：顽荆叶、桂心各2钱，白芷、细辛、蔓荆子、川芎、丁皮、防风、羌活各1钱。加盐2钱，连根葱3茎，水5碗，煎去4碗，去渣，将药水烫洗肿痛处。本方主治一切伤及筋骨、血瘀疼痛之症。
医家认为，药浴可使药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，由表及里，内达脏腑，因而产生治疗效果。药浴，可起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调和阴阳、协调脏腑、濡养全身等养生功效。现代药理研究证实，药浴能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌体的弹性和活力。
