别让生活毁了健康

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症，破解长期访医问药之困局食方。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

本书阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。书中选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，传达给读者丰富的养生信息。

司雨者，推云使雾，测风端阳也！既然计算是施法的基础！！！那神秘国度最强的诸元计算者——伊川荡古丰，他岂不是能够呼风唤雨，这强大的天赋从何而来？未知的国度王侯家，水云的裙摆思无遐，纷纷的欲望似雪下。战争只是和平的蔷薇花。环境巨变，异兽横行，只有少数流域适合人类生存，在这个雨师之国，且看最强大衍雨师如何，攻城掠地，修术求雨，探索玄奇，开创帝国。

一子悟道，九族生天。不食烟火，超脱于生死之外，逆天改命，长生于天地之间。白驹过隙，斗转星移，风起云涌，山雨欲来，一切的一切都是悟道！曾经的无畏少年在这片痴迷修炼的灵气大陆领会天地间的无穷奥妙，道法自然，道更在人心。无尽的苍穹无边的黑暗沉重的喘息能否镇住得道的欲望？风雨晦暝，漫天混沌，只为等待最后的浴火重生，凤凰涅槃，修成大道。大千世界，众生齐聚。成魔，成仙？天地乾坤，谁主沉浮？千年的恩怨，一朝的神魔，吟唱在那荡气回肠的万古时空。

也许是最好的玄幻。常言道，文无第一，武无第二，景小凡却偏认为自己可以做个文武无双的人，甚至坚信有一天可以改变这个世界，要说这自恋的本领，他若认第二，世上便无人敢认第一。只可惜命运没有给他拯救世界的机会，这一年，景小凡去世，年仅十八岁。死后，他却在另一个世界浴火重生，开始另一段非凡人生。而在这个世界里，有人，神，鬼，仙，佛，魔，玄幻小说中的一切这里都有。重生后的羽篷终于有机会改变世界了，这一次，他改变的不是世界，是六界。每个人的一生都是一段不可复制的传奇，而这个故事，不过是羽篷或者景小凡的传奇。但愿你会喜欢这个故事。

她幸福的生活，因她母亲的死而结束，她母亲尸骨未寒，她的父亲就带了另一个女人回来，林家，迎来了另一个女主人，那个人还带来了她的女儿-林悦心。原来，她所谓的父亲，早就在外面跟其他女人私相授受，生下了这个只比她小一岁的“妹妹”。后来，她遇见了他。他对她很好，可是，这只是一场灰姑娘的白日梦。“我恨你”这，是她留下，最后的话语

穷X丝穿越重生了还是穷X丝？我去,凭什么啊！穷X丝穿越重生了还得被欺负？丫丫个呸，太不公平了吧！某二代穿越重生变成穷X丝？哇哈哈哈，恭喜恭喜，太开心了！某二代穿越重生了还是某二代？能不能不这么作弊？嘛，总之就是一心理阴暗的穷X丝穿越重生成了贵N代报复社会的故事！

知识能够守护生命，是保护自己的盔甲。成长是一种历程，我们从无知到有知，从天真到深沉，我们用生命书写着成长的哲学，正是这些哲学的智慧丰富了我们的人生；成长是一种升华，成长的过程就是将软弱升华为刚强，将平淡升华为壮丽：成长又是一种幸福，它是人生中的一分财富、一种感悟，让我们在成长中激励自己，乘风破浪，勇往直前！如何适应社会，在复杂的成长环境里生存、发展，让生命既充满阳光和雨露，也承受义务和责任，是每一个未成年人必须面对的课题。《青少年健康成长大课堂》愿陪同青少年朋友快乐成长，打造成功的健康、理想、阳光的人生。

龙潭虎穴刀光剑影绝世杀手浴血奋战；逢场作戏与狼共舞热血男儿青春永恒。预计的暗杀任务突然取消，杀手却已启程，在无法终止任务的情况下，军统只能知会对方予以截杀。军统特训班教官周志国，就在是被自己的上司出卖的情况下，带着被上司遗弃的美女特工，面对夜夜笙歌的灯红酒绿，踏上了万劫不复的锄奸之路。

专业YY17年的穷屌丝，忽遭灭门惨案，血脉觉醒，屌丝逆袭，世界等着你来拯救！

一个普通少年，经过六年蛰伏，一朝爆发，他会如何搅动这世间的风云，看他如何一步步打破这世间的神话，用自己的拳轰爆前方的敌人，用自己的枪，捅破这世间的阻碍。

传说...世界末世时分，会有一个圣王之王，众神之神降落在这曾经被天神放弃的世界而重新带领天下万物走向新时代新世纪，是那万物期待的光明的道路！然而传说之人本应拥有的却被一颗小金球打破了该有定数，变得路途迷茫难以预测...注：本书大杂烩，三千大世界乃至世界之外奇异怪事怪物多多。悟道、传道、预言、社会现实、系统、穿越、位面、抽奖、游戏、法则、气运、恶魔、神仙、各种各样修行者、法术、魔法、武功、科技等等应有尽有，乃至小说主角、电影人物、一拳超人、凹凸曼等等各种英雄与小人物亦有可能出现...