民间饮食宜忌大全

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

本书内容包括：知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。

本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题，深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识，着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容，给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑，解决患者最迫切的问题，是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

这一切对我来说是呼吸，是冥想，是放纵，是收敛，是情人，是敌人，是疯狂，是恬静。是玩弄和被玩弄、是游戏和被游戏。是阴天、是雨天、是玻璃、是水，是男人、是女人、是情人的后在我身体上游走，是我作为一个女人向最爱的人全面打开那一刻。本书收有“水晶蝴蝶”、“独处的女人”、“旧男友与新裤子”、“逝去的老歌”、“关于旅行”、“夜太黑”等散文。

“师父，那个男人欺负我……”某女一把搂住男人的脖子，像树袋熊一样挂在男人的身上。“不跑了？”来人嘴角微微勾起，安抚似得温柔的摸了摸某女气的冒烟的头发。“师父，人家没有跑，是那个男人掳走你家最最可爱最最善良最最聪明的小徒儿的！”某女说谎不眨眼，一顺溜说出一大串，火气蹭蹭直冒。该死的采花贼，竟然见姐不救盗，没看到姐姐长的貌美如花，风采迷人吗？把小脸埋在男人的怀里，心里暗叹，还好姐聪明伶俐，知道随机应变，还是下次再跑路吧！

传说中，存在个具有奇特魔力的石头，有人说它可以呼风唤雨，有人说它会带来强大的力量，也有人说它是恶魔之石，使人一步步迈入深渊。许许多多的说法流传着，而其中又以一个说法最被人们所相信－－－它能够实现一个愿望，不论是什么样的愿望，只要说出来便会实现。传说之石的争夺，漾起艳红波纹，缓缓加深、加剧，直至最后欲望之风吹遍，沉寂千年的轮回又将展开……

君不见昆吾铁冶飞炎烟，红光紫气俱赫然。良工咨嗟叹奇绝。琉璃玉匣吐莲光，错镂金环映日月。正逢天下无风尘，幸得周防君子身。精光黯黯青蛇色，文章片片绿龟鳞。非直结交游侠子，亦曾亲近英雄人。何言中路遭弃捐，零落漂沦古狱边。虽复尘埋无所用，犹能夜夜气冲天。

前生，她对他全心全意，只换来了他全家抄斩。而她一尸两命，原来他早已和她的婢女苟合，而这个婢女，就是他安排在她的身边。今世，魂魄落于同朝镇国公嫡女之身，依旧不受待见。奈何，偏偏下来圣旨，让她入宫为妃，她嗜血一笑，你敢娶，我就敢嫁，我必让你尝试我曾经的痛。前世，质子唯独喜欢于她，可是她却心系那人，根本不回头！今世，她看见了他所有的好，此生，他为心中第一！可他却已不认识了她！这一切，究竟该何去何从，还请看内幕！

无法修炼的混沌之体，在师尊的引领下以天才之资出世，可混沌之体将负担着什么样的命运，是好是坏，林枫最终该如何选择，且看天道之路传承

本来在家看穿越小说正High的不得了，让刚从外地回来的臭哥哥一个电话轰到机场接他，我容易吗我！还好臭哥给我带了个古典戒指，呵呵！美美的带上，在一片莫名其妙中，我穿了......怎么有这么巧的事，穿到古代遇到同样带着一样的戒指穿过来的帅哥，难道这就是缘分？人家穿个王爷，我就一个单身贫民，借住在王府还给我惹事，嫁就嫁吧，起码他知道现代人的习惯，要真嫁古人，那清白怎么保啊......

她只是为了赚钱养家糊口，被欺骗和男人成婚。某女火冒三丈：我要告到你身败名裂。某男腹黑浅笑：医生救治病人天经地义，你就是我最好的药。逃逃逃，却怎么也逃不过他设下的圈套。兜兜转转，再回首却已坠入情网之中--情节虚构，请勿模仿

当爱情和友情同时消失时，就会发生惊天动地的变化。是什么让一个天真无邪的小女孩变得如此冰凉？

华山五代弟子，回山拜师门，途中于当朝公主相识，私自缔结婚约，公主努力使婚约成功！林凡确江湖事缠身，不能如约成婚，公主无奈命宫女女拌男装，冒名顶替成婚，公主自己带人前往自己封地独自生活，等待林凡归来。林凡江湖事了，回来后又逢元朝后羿大举来犯，皇帝御驾亲征，土木堡大败。皇帝被擒，36路功臣后裔推举林凡为首领，起义兵出师京城，和于谦里应外合，大破元人。成功后，功臣后代都不想再保朱家父子，元人撤退，义军也散，林凡回家和公主团聚。继续江湖行走。