登陆注册
67871

活力养生:健康添活力·生活真够劲

状态:完结作者:徐帮学主编
00010.1万字

本书是健康好管家丛书之一,它所提出的五种活力:“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力,对于想要的健康长寿并非难事,关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力,那就从这本书开始吧!

同类推荐
  • 考生保健药膳集锦

    考生保健药膳集锦

    本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况,设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳,以及女生保健药膳等,共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容,内容翔实,简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用,也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。
  • 幸福就是回家吃饭

    幸福就是回家吃饭

    美食是一种享受生活的方式,忙碌的现代人没有太多时间来享受生活,但吃饭是每天必做的事情。《幸福就是回家吃饭》将情感渗透到美食里,让读者在欣赏美食、学做美食、享受美食的同时,体会到美食中蕴藏的点点滴滴情感,重新拾起生活中那些被我们忽视了的温馨与感动,找回幸失落的福感。
  • 营养治病与养生(新世纪新生活百科全书)

    营养治病与养生(新世纪新生活百科全书)

    要想设法谋取营养,就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能,也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用,然后通过科学的调配,均衡的摄取,才能让疾病远离我们,身体更健康。
  • 越老越健康

    越老越健康

    本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求,从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面,为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。
  • 降压降糖菜

    降压降糖菜

    素菜,菜肴流派之一。通常指用植物油,蔬菜,豆制品,面筋,竹笋,菌类,藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜,宫廷素菜,民间素菜。素菜得特征主要有:时鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。
热门推荐
  • 重生之皇后会整容

    重生之皇后会整容

    现代整容医学界的天才女慕栩生因意外被杀,和随身携带的整容工具箱重生在一个强者为尊的皇甫王朝。魔族圣女用秘籍法宝交换做隆鼻,公主们砸十万黄金打一次瘦脸针。一边做着号令天下的女盟主,一边开着全国连锁整容医院,一边在宫中做皇子的宠妃升级上位。和公主王妃圣女们做闺蜜,九尾天狐洪荒玄蛇忠心护主。高冷皇子,霸道魔君,冰山医神,邪魅大将军,暖男大土豪通通得撩。可在风光的背后,巨大的阴谋开始慢慢浮出水面,天下风起云涌,宫廷里也在为了皇位权势而明争暗斗。伪善者渐渐露出狐尾巴,被利用的棋子开始狗急跳墙,不能终成眷属的情侣也开始变得邪恶。看最会撩猛男最爱扮猪吃老虎最爱搞死心机女配的最强女主如果在这异界混的风生水起。
  • 校园里的修行者

    校园里的修行者

    一场历时两年的自闭症让当时年仅十五岁的主人公强烈地意识到了学会生存的重要性。他从此便开始一门心思地在课堂内外修炼自己的心志,一心想把自己塑造为一个完美的化身。中考失利后,在金钱的帮助下,他成为了市里的一所私立中学的一名高中生。帅气的面容以及高超的交际能力使得他的校园生活从不缺乏精彩,而他也在这些喜怒哀乐中迎来了自己的十八岁生日。然而,由于受自闭症的影响,厌学并想退学一直都是他心头的一个挥之不去的魔咒。最终,在他自认为自己的心志已经修炼得足够的强大后,一次偶然的事件让他亲手终结了自己的学生时代。
  • 最美的遇见,最好的相恋

    最美的遇见,最好的相恋

    当记忆中的少年变成首屈一指的总裁大人,她一直贪恋他十年前给的温柔。可是,谁能告诉她这个腹黑无赖的人是谁?“老婆,漫漫长夜,人生哪的须尽欢?所以,我们来做点睡前运动促进睡眠吧!”“我可以拒绝吗?”“不可以,这是你作为人妻的义务。”当某女每天都深深体会到了人妻的义务,是可忍,孰不可忍?“老公,知道身为人夫有什么义务吗?”某男被某女一脚踹下床,“你的义务就是睡地板,有助于肠胃消化哦。”……而当阴谋四起,物是人非,她是否还会一如既往的选择他?亦或是另一个他?
  • 三界空域之王者乐章

    三界空域之王者乐章

    他本只想做凡人,然而传承让他卷入了争战的漩涡,夺走了他的一切。但他只是一个傻小子,无形中背负的仇恨让他成长,他就这样一步一步成就巅峰之境,但是他却不知道,在历经痛苦真相的背后,往往是更加残酷的事实!跨越了那种悲痛的他,又会迎来怎样的命运?
  • 佛说大威德金轮佛顶炽盛光如来消除一切灾难陀罗尼经

    佛说大威德金轮佛顶炽盛光如来消除一切灾难陀罗尼经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 嘿,姑娘

    嘿,姑娘

    幻想,比梦想容易实现,你不知道?情爱,比爱情更为廉价,你都知道。傻子也有春天,网文都是故事。千不该,万不该,傻子的网文也有春天的故事。嘿,姑娘。一起看呗!
  • 异域道贼录

    异域道贼录

    穿越到异世,看小道士萧子虎如何附身星灵一族废材徐子枫,突破铂金,召唤灵兽,称霸魔武学院,制霸六大帝国。萧子虎意外死亡,穿越异世,附身星灵废材徐子枫,徐子枫因为星灵封印,永远都无法突破进阶,停留在黄铜丙的实力,遭人嘲笑。看重生后的徐子枫如何开启星辰阵获得‘天书灵主’解开封印妖兽化,从此踏上王者之路,追寻自己的梦想。“我是萧子虎,我是徐子枫,没有任何人可以左右我,我是最强的,啊——”
  • 超文明入侵

    超文明入侵

    希明大陆难得百年和平,谁知天降大祸,无数未知的形似船状的黑色巨型物体从天而降......
  • 黑执事之我的世界与你的世界

    黑执事之我的世界与你的世界

    她就是一人渣。死,是她的梦想。即便,连这个资格都没有。
  • 国民王子轻轻亲:强宠99夜

    国民王子轻轻亲:强宠99夜

    万世一系的圣人后裔,当是翩翩君子,温润如玉。扯淡!孔钦泽根本就是个抖S暴君!名门高中子在川上,师生和谐,团结友爱。扯淡!这里根本就是一个大写的封建社会!弱鸡平民虞七七,走了狗屎运,傍上孔家二公子。扯淡!明明是那个死不要脸的非拉着人家说要生猴子!校园的战争开始,世家的仇恨展开,在这里生存唯一的方法就是——斗争!【本文一对一,女强男更强,又宠又爽么么哒(女主前期还是要吃几个亏,不然怎么栽倒男主手上呢~)】