活力养生：健康添活力·生活真够劲

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

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本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

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我亏欠了好多人，在接下来的时光里，我要弥补那些我爱的人。我没想到我还活在过去，伤害了身边的朋友。我不曾想过我还能再见到他。.......

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王忠一普通通的农家子弟，因不满父母被混混欺凌愤而出手打伤人命入狱三年，在狱中机缘巧合得一无名心法。出狱后在家乡黑鱼潭误食蛇跌鳖，从而修炼成盘古元胎，开始他不平凡的人生

现代骚年穿越古代，惊讶发现自己变身一方父母官，历史转变，风云莫测，且看他如何在朝堂与民间游走，成为史上第一知县！

林业峰“呵呵，没想到堂堂A市黑道太子竟然是个女人”。龙清羽“谁说黑道太子必须是男人了！我们女人照样能翻天！”。林业峰“哦~是吗？那你给我翻一个看看”。龙清羽“我凭啥听你的，你说翻我就翻那不是很没面子”。

别人问我忘了吗，我很诚实的说没忘还喜欢，但是我们回不到以前了.

她，从小在地下格斗场长大，冷血无情。她最信任的人，博取了她的真情，使她自愿喝下一杯杯毒药。多年以后，初遇他，一模一样的脸，一样的神情，一样的性格。琴曲一鸣，杀机暗伏。一子定局，杀心尽显。别羡慕她的强大，用傻换来的。

一个萝莉，意外死亡后，来到另一个世界。以后又意外的多次穿越，到底是巧合，还是？

”或许之前老天的决定是正确的，我的整整16年没有你，过得很好。之后的10年，是上天给予我们相遇的惩罚。沉修，你不爱我，我不怪你。“16岁是美好的。可对于叶诗嗳来说却是刻苦铭心。爱上一个不该爱的人，是遗忘，是痛苦，是碎裂。姐姐死了，父母离世。还剩些什么呢？没有人知道叶诗嗳消失的原因，也没有人知道为什么？只知道28那年她带着一个孩子回到了c城。向来缘浅，奈何情深。