不惑之年话健康中年须知

女人对外物、对情感，对心理、对身体，有着超乎寻常的感受力，每次月事来临之前，她们会早有预感，因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气，甚至有些喜怒无常，有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨，怎一个“苦”字了得，经前快乐又谈何容易！针对上述经前各种困扰与不适应，作者论述了经前综合症的基本知识，介绍了经前快乐六大要素：精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗，使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅，内容实用，是广大女性朋友健康生活的良师益友。

本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解了不同体质人群不同的养生方式，介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。

健康，是一个名词，饱含着酸甜苦辣；健康是一个高地，需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票，不要在得到的时候不知道珍惜，更不要在失去之后才捶胸跺足，话已至此，如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地，领取属于自己的健康护照呢？这之中，人类的教训是惨痛的，为了纪念我们付出的代价，10月10日被确定为世界镇痛日，据统计，我国至少有1亿以上的疼痛患者，大约30％的成年人患者有慢性疼痛，每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人，疼痛到底有什么危害，由什么引起，又如何治疗和防治呢?

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

如果一切都可以重来，那就让我一次幸福的活到老，可以吗？在昏暗的灯光之下，我看见了一对正在热吻的男女，我从来没见过这样的场面，虽然害怕和羞愧，但我同时也感到好奇，往前走了几步，想要看得更清楚一点，可那个面对着我的男生突然抬起了头，我终于看清了他的长相，他勾起了嘴角对我无声的笑着，我的心在这一瞬间狂跳了起来，最后，落荒而逃的是我，就像一个做了坏事的孩子一样。

秦淮其人，一生唯有传奇。丰神俊朗，文采飞扬，更是家财万贯，后院清白。就是后院太过清白，牵连了两位备受看重的皇室子弟也沾染了这洁身自好的“坏毛病”，传出的断袖之论，肆意统领着帝都的八卦，百姓们议论纷纷，贵女们在不肯相信之余又不免忐忑。三公主对其更是一见倾心，只可惜落花有意，流水无心，为了推掉这尊大佛，也为了打散令皇帝无法容忍的断袖之论，秦淮便只能冒出来一个定亲多年的“未婚妻”。意外的笑容，铭刻在心，于是，原计划取消，米小七便成了秦夫人。

由联邦与组织之间的抗衡引发一场月球监狱的核爆炸那群侥幸逃出监狱的囚犯回到地球将遭受怎么的对待———————————理论上完美无瑕的科技也是善恶共存的双刃剑人类看不到视野的盲点

简介无能，请自行脑补~~重点在书哇~~作者是学生党，但是会坚持更文滴~~在这世界上，若有一人能如此待我，我死而无憾……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为类型心理类书籍，它包括了情感心理学，微表情心理学，犯罪心理学…等众多心理学积聚在一体的心理书籍，在本书籍里有一些简单，易懂，励志的心理小故事，在末尾章节添加了平时笔者生活所感悟的事情，是本书精华所在，如有问题可通过笔者QQ:2544859011与笔者取得联系。

原力、战技加异能，再来一点高科技……这个世界太暴躁，咱们让它冷静一下！………………………王勒活了两辈子将近五十年，终于知道自己不是普通人！

异界修士重生在小农民的身上，三岁神童，五岁吟诗，六岁高考，牛逼人生从此开始！青梅出马狗眼看人低？大都市屁民看不起农民？敢拖欠农民工资？啪啪啪……少年顾北从农村崛起，打恶霸，惩村长，治二代，专治各种不服，牛逼哄哄。工厂急着招他当技术工，大公司求他当生产部部长，连带着华夏龙组也求着他加入。“天啦，我只是想做一个安静的小农民而已……”

人太有才遭天妒！那又如何？我若未死何惧天！是废物，亦是天才！自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男！这是一段崎岖坎坷却逆流向上的仙路历程，更是一曲荡气回肠的爱情故事。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~新人慢热作品，求收藏，求推荐。。

一个空间，两个世界，真实与梦幻的交错。虚拟的世界使他发迹，直到生命凋零也不曾忘记，在虚拟的世界中他悟透了情，义，仁，德，陷入最后的黑暗他却来到了九年前，一切是否还可以重新开始！重生都在意料之中，放下了，就不再痛苦了。应该来说不是单纯的网游，作者绝对不会拿垃圾游戏糊弄大家，让读者心理发堵。不要对人物的塑造产生厌恶，失去四德并不代表主角无情无义不仁不德。不仁乃大仁，最是无情似有情。