从头到脚谈养生

本丛书通过精心的策划、合理的编排，分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材（附有营养健康的食疗菜例），为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案，增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视，从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

糖尿病是主要因胰岛素相对或绝对不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主的一组慢性疾病。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长，体内的代谢紊乱如得不到很好的控制，可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官的慢性并发症，以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死，甚至危及生命。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

本书从心身医学的角度来阐述月经失调的病理和治疗，内容包括月经失调与生物因素、月经失调与心理社会因素、月经失调的预防与治疗等。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

本书讲述了日本人性格和日本文化。二战后期，日本败局已定，美国对是否进攻日本本土、是否投放原子弹和占领日本后是否保留天皇，无法做出决断。因此委托著名女人类学家本尼迪克特通过对日本的研究提供对日本政策的依据。

六年前，她为了自尊忍痛离他而去；六年后，当他们再次相见时，他已是歌谣界的霸主，而她也已是名气不容小觑的女艺人。多年后的相见，他们是否还能回到从前......

眼睛在这里恳请各位读者，喜欢情感，爱情文章的，花一丁点时间，多看几章，如果几章过后没有吸引到您，请给予批评，眼睛会加倍努力的。谢谢——这是一本演绎生活感情的文章，叙述对感情，命运的无奈。表达主角为爱情奉献灵魂，和深如骨髓的情感，人生不如意十之八九，而爱情，是所有人都需要选择的无答案题，只能在诸多可能里随波逐流。

一位名叫浮华的女子，只因一句“莫笑佳人青楼舞，出身不与才华论。”从此一眼万年。为君苦等三载，却无奈被逼离开京城，从此踏上寻君路

位面巨门降临地球，带来无尽生物数以千计的食尸蚁,排兵布阵的史莱姆,毁天灭地的巨龙,神秘莫测的巨人等等数之不尽的种族，人类又该如何生存，而当中又藏着什么惊天阴谋？只要能活下来就真的可以了吗？

追溯在转身，明明相爱的两个人却都在等待，而等待因时间的流逝渐渐化为乌有，这就是命数。你爱的他不珍惜，你不爱的，他却如此爱。

当地球成为一群未知高等种族用以取乐的竞技场时，你能做得只有让那些观众为你欢呼。只有这样，你猜能更好的活下去。

天上掉下来个神仙少爷！发生了什么？后宫还是种种奇葩经历？

幼年时，小镇老宅，午后人来人往，却全然没注意大门从未开过。爷爷的声音萦绕，模糊间只记得，累积阴德，许我平安。他年，辗转他乡，得老道赠予暖阳玉——可保十五年平安。十五年后。又是命中难过的天儿——雪后雨，寒上寒。暖阳玉失，劫难突生。命运未知且迷雾重重。“这个男人为什么会有两张脸？”“谁来救救我？”“地下古墓的女尸为什么会和我有关系？”“七月半，为什么我要去点亮那盏阴阳灯？”事件一件比一件离奇，而我只是一个身负巨债，亲人皆失的普通女人，如何得过？他一次又一次卷入我命运的齿轮之中，救我于危难。堂堂沈氏大少，年轻副总裁却是一个自小修道的灵异先生，游走在常人未知的世界。而我，终究爱上他。

天地间有着一层薄膜，这层薄膜如同避孕套一般保护着阴阳两界中的所有生灵。一旦破裂就意味着亿万生命中只有一个能够独存。