不惑之年话健康中年须知评论

《本草验方治百病》以病为纲，分列内、外、儿、妇、男、骨、皮肤、肿瘤、润肤驻颜等病系，共数千余首处方。既收编有常见病，又收编有疑难顽症、奇难杂症、急症、危重症等，并有内治、外治等不同治法。所列各方具有历代效验的代表性，堪称珍贵。《本草验方治百病》所列各首方药，诚然历代沿用不衰，而疗效确切，堪称必效。而配伍谨，药源易得，不失便、廉、快、验，易学易用、易推广之特点。对症用方，确是一本既适用与患者的极好参考书，并具有较高的学术价值和珍存价值。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。 孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病，以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂，方法简单、实用、安全，易学易用，适合百姓在日常生活中学习使用。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

心灵成长不是一个漫长而痛苦的过程，而是一个充满喜悦和充实感的过程，在心灵不断成长下的生活才是最美好的生活。获得心灵成长最有效的方法就是通过生活本身，通过在每一个当下，活出真正的自己。本书揭示了一个在这个社会、文化、只能高度文明的世界里似乎已经被遗忘了的问题——如何全能地生活和热爱我们的生命。

一届金牌杀手陨落，醒来时居然变成了小宝宝，孟婆，你忘记了我的孟婆汤！地府何时变得这么坑人了！跑题了跑题了！洛家担任武林门主一位数十年，一夕之间全家被灭，跑出来的仅有两个年幼的娃娃，她扬言，敢灭我全家，我要你手中的权力全部变成别人的！

一个土鳖，意外失足掉进古墓，捡到一个僵尸媳妇……千年的等待只为与你的再次相遇，这是重逢还是下一次离别的开始？

一位无丹田不可有修为的年轻人。一个想要飞翔的梦！最终谱写了他绚丽的一生！

由于全书内容涵量巨大，我们将其拆为A、B两卷。A卷包括：形形色色的现代武器、精彩绚丽的宇宙时空、日新月异的信息科学、握手太空的航天科技、穿越时空的现代交通、蓬勃发展的现代农业、日益重要的环境科学、抗衡衰亡的现代医学、解读自身的人体科学、走向未来的现代工业，共十卷。B卷包括：玄奥神秘的数学王国、透析万物的物理时空、奇异有趣的动物世界、广袤绮丽的地理、生机百态的植物世界、扑朔迷离的化学宫殿、蔚蓝旖旎的海洋、探索神秘的科学未知，共八卷。

爷爷病危，他却发现爷爷将遗产留给了一个陌生人。结婚那天，她却发现新郎换了一个人，父母下跪，她只好重新披上新衣慢慢的，她沉沦在他爱情攻势，可到头来，却发现是一场阴谋。

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一朝梦醒，她，21世纪的佣兵女王竟穿越成相府无用的“废柴”嫡女,还被退婚？可笑！看她如何横扫天下，手刃三界邪魔，独享天地至宝！某日却在忘川河边遇见一个冷酷腹黑的妖孽，吵着闹着要跟她在一起，竟然还拿三界人的性命来威胁她?这可怎么行!要在一起，也只能是——她把他扑倒!【若水穿越文大宠小虐路过别错过】

天上，有一个天使萧晴萱。她中了坠落天使的魔法失忆，坠入了人间。结识了坠落天使穆夏，发生了一系列不可预料的事情。穆夏接近雨晴到底有什么目的，越陷越深的两人结果会是什么样子。

韩玄，一位下界修真者。虽然飞升仙界，却意外落得半人半仙之体，不能修炼仙术。机缘巧合之下，他得到一块星玄铁片，从而走上一条神奇的成神之路。且看韩玄如何笑傲仙魔两界，无尽精彩，尽在《狂神决》！